9-sinf jis. tarbiya 3-chorak @e_baza_ishreja

XLSX 13,2 KB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (3 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

@e_baza_ishreja dars mavzu va vazifalar uyga vazifa 1 gandbol. to‘pni o‘ng va chap qo‘lda yerga urib olib yurish; uzatish va qabul qilishni o‘rgatish. gandbol: to‘pni o‘ng va chap qo‘lda erga urib yurishni mashq qiling. 2 gandbol. to‘pni o‘ng va chap qo‘lda yerga urib olib yurish; uzatish va qabul qilishni takomillashtirish gandbol: to‘pni sherikka uzatish va qabul qilishni takrorlang. 3 gandbol. sakrab darvozaga zarba berishni o‘rgatish. himoya usullaridan 6x0 qoidasi. gandbol: sakrab zarba berishni mashq qiling va himoya usullarini bajaring. 4 gandbol. sakrab darvozaga zarba berishni o‘rgatish himoya usullaridan 6x0 qoidasi. o‘rganilgan elementlar asosida nazorat o‘yini. gandbol: o‘rgangan elementlaringiz asosida oddiy o‘yin o‘tkazing. 5 voleybol. juft bo‘lib sakrashda to‘pni ikki qo‘l bilan yuqoridan uzatish. aylanada “kartoshka” o‘yini. zonadan zonaga to‘pni uzatish. orqa chiziqda to‘pni qabul qilish. voleybol: juftlikda to‘pni yuqoridan uzatishni mashq qiling. 6 voleybol. yuz, o‘ng, chap tomon, oldinga o‘zgaruvchan qadamlarda to‘r oldida harakat qilish. harakat usullarining kombinatsiyasi. to‘pni yuqoridan …

‘l bilan uzatish (juftlikda bajariladi). voleybol: to‘pni ikki qo‘lda devorga uzatib qabul qiling. 10 voleybol. to‘pni yuqoridan to‘r orqali ikki qo‘l bilan uzatish. birinchi qator (hujum chizig‘i) o‘yinchilarning o‘zaro harakatlari soddalashtirilgan o‘yin basketbol: to‘pni joyda turib savatga tashlashni mashq qiling. 11 5-nazorat ishi. voleybol basketbol: harakatda to‘pni uzatib, qabul qilishni mashq qiling. 12 basketbol. ikki qo‘l bilan joyidan savatga tashlash joyda turib to‘pni sakratish mashqlari; chap va o'ng qo‘l bilan olib yurish, to‘pni yukori va past sakratish bilan olib yurish. basketbol o'yini elementlari bilan estafeta basketbol: to‘pni “8” shaklida olib yurishni mashq qiling. 13 basketbol. ikki qo‘l bilan harakatda to‘pni savatga tashlash. to‘pni chap va o'ng qo‘l bilan olib yurish, to‘pni yuqori va past sakratish bilan olib yurishlarini takomillashtirish. to‘pni sherigiga turgan joyda va harakatda uzatish va qabul qilish. o‘rganilgan texnik elementlar bilan o‘quv o‘yini basketbol: jarima chizig‘idan halqaga to‘p tashlashni takrorlang. 14 basketbol. to‘pni ikki qo‘l bilan shit tagidan …

tashlashni takrorlash. o‘rganilgan texnik elementlar bilan o‘quv o‘yini voleybol: zonadan zonaga to‘p uzatishni takrorlang. 19 basketbol. qoidalar bo‘yicha ikki tomonlama o‘yin voleybol: o‘yinchilarning o‘zaro harakatlarini o‘rganib mashq qiling. 20 6-nazorat ishi. basketbol. basketbol: to‘pni savatga turli burchaklardan tashlashni mashq qiling. list1

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Faylni Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"9-sinf jis. tarbiya 3-chorak @e_baza_ishreja" haqida

@e_baza_ishreja dars mavzu va vazifalar uyga vazifa 1 gandbol. to‘pni o‘ng va chap qo‘lda yerga urib olib yurish; uzatish va qabul qilishni o‘rgatish. gandbol: to‘pni o‘ng va chap qo‘lda erga urib yurishni mashq qiling. 2 gandbol. to‘pni o‘ng va chap qo‘lda yerga urib olib yurish; uzatish va qabul qilishni takomillashtirish gandbol: to‘pni sherikka uzatish va qabul qilishni takrorlang. 3 gandbol. sakrab darvozaga zarba berishni o‘rgatish. himoya usullaridan 6x0 qoidasi. gandbol: sakrab zarba berishni mashq qiling va himoya usullarini bajaring. 4 gandbol. sakrab darvozaga zarba berishni o‘rgatish himoya usullaridan 6x0 qoidasi. o‘rganilgan elementlar asosida nazorat o‘yini. gandbol: o‘rgangan elementlaringiz asosida oddiy o‘yin o‘tkazing. 5 voleybol. juft bo‘lib sakrashda to‘pni ikki qo‘l b...

XLSX format, 13,2 KB. "9-sinf jis. tarbiya 3-chorak @e_baza_ishreja"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: 9-sinf jis. tarbiya 3-chorak @e… XLSX Bepul yuklash Telegram