8-sinf jis. tarbiya 3-chorak @e_baza_ishreja

XLSX 11,5 KB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (3 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

@e_baza_ishreja dars mavzu va vazifalar uyga vazifa 1 gandbol. to‘pni o‘ng va chap qo‘lda yerga urib olib yurish; uzatish va qabul qilishni o‘rgatish. gandbol: to‘pni o‘ng va chap qo‘lda erga urishni mashq qiling. 2 gandbol. to‘pni o‘ng va chap qo‘lda yerga urib olib yurish; uzatish va qabul qilishni takomillashtirish gandbol: to‘pni sherikka uzatib, qabul qilishni takrorlang. 3 gandbol. sakrab darvozaga zarba berishni o‘rgatish. himoya usullaridan 6x0 qoidasi. gandbol: sakrab zarba berishni mashq qiling. 4 gandbol. sakrab darvozaga zarba berishni o‘rgatish himoya usullaridan 6x0 qoidasi. o‘rganilgan elementlar asosida nazorat o‘yini. gandbol: himoya usullarini o‘rganib, o‘yinni takomillashtiring. 5 voleybol. juft bo‘lib sakrashda to‘pni ikki qo‘l bilan yuqoridan uzatish. zonadan zonaga to‘pni uzatish. orqa chiziqda to‘pni qabul qilish. voleybol: juftlikda to‘pni yuqoridan uzatishni mashq qiling. 6 voleybol. yuz, o‘ng, chap tomon, oldinga o‘zgaruvchan qadamlarda to‘r oldida harakat qilish. harakat usullarining kombinatsiyasi. to‘pni yuqoridan uzatishni takomillashtirish; juftlikda to‘pni yuqoridan uzatish va qabul qilishni taqrorlash. …

tish. birinchi qator (hujum chizig‘i) o‘yinchilarning o‘zaro harakatlari basketbol: to‘pni joyda turib savatga tashlashni mashq qiling. 11 5-nazorat ishi. voleybol basketbol: harakatda to‘pni uzatib, qabul qilishni mashq qiling. 12 basketbol. ikki qo‘l bilan joyidan savatga tashlash joyda turib to‘pni sakratish mashqlari; chap va o'ng qo‘l bilan olib yurish, to‘pni yukori va past sakratish bilan olib yurish. basketbol o'yini elementlari bilan estafeta basketbol: to‘pni “8” shaklida olib yurishni takrorlang. 13 basketbol. ikki qo‘l bilan harakatda to‘pni savatga tashlash. to‘pni chap va o'ng qo‘l bilan olib yurish, to‘pni yuqori va past sakratish bilan olib yurishlarini takomillashtirish. to‘pni sherigiga turgan joyda va harakatda uzatish va qabul qilish. basketbol: jarima chizig‘idan halqaga to‘p tashlashni mashq qiling. 14 basketbol. to‘pni ikki qo‘l bilan shit tagidan savatga tashlash. to‘pni sherigiga uzatish va qabul turli usullarini bajarish, to‘pni yuqori va past sakratish bilan olib yurish. to‘pni “8” shaklida olib yurish. basketbol: to‘pni yelkadan savatga tashlashni mashq qiling. …

onlama o‘yin basketbol: to‘pni savatga turli burchaklardan tashlashni mashq qiling. 20 6-nazorat ishi. basketbol basketbol: mjt qoidalari asosida ikki tomonlama o‘yin tashkil eting.

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Faylni Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"8-sinf jis. tarbiya 3-chorak @e_baza_ishreja" haqida

@e_baza_ishreja dars mavzu va vazifalar uyga vazifa 1 gandbol. to‘pni o‘ng va chap qo‘lda yerga urib olib yurish; uzatish va qabul qilishni o‘rgatish. gandbol: to‘pni o‘ng va chap qo‘lda erga urishni mashq qiling. 2 gandbol. to‘pni o‘ng va chap qo‘lda yerga urib olib yurish; uzatish va qabul qilishni takomillashtirish gandbol: to‘pni sherikka uzatib, qabul qilishni takrorlang. 3 gandbol. sakrab darvozaga zarba berishni o‘rgatish. himoya usullaridan 6x0 qoidasi. gandbol: sakrab zarba berishni mashq qiling. 4 gandbol. sakrab darvozaga zarba berishni o‘rgatish himoya usullaridan 6x0 qoidasi. o‘rganilgan elementlar asosida nazorat o‘yini. gandbol: himoya usullarini o‘rganib, o‘yinni takomillashtiring. 5 voleybol. juft bo‘lib sakrashda to‘pni ikki qo‘l bilan yuqoridan uzatish. zonadan zonaga to...

XLSX format, 11,5 KB. "8-sinf jis. tarbiya 3-chorak @e_baza_ishreja"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: 8-sinf jis. tarbiya 3-chorak @e… XLSX Bepul yuklash Telegram