8-kl. fiz-ra 4-chetvert @e_baza_ishreja

XLSX 12,6 KB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (3 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

@e_baza_ishreja nomer tema dom zadanie 1 lyogkaya atletika. spetsialnie begovie uprajneniya: – beg s narastaniem skorosti 2×30 m, beg s nizkogo starta na 60 m. trenirovat beg 60 metrov 2 lyogkaya atletika. spetsialnie begovie uprajneniya: – beg s narastaniem skorosti 2×30 m, beg s nizkogo starta na 60 m (vipolnenie uchebnogo normativa), prijok v dlinu s mesta. trenirovat prijok s mesta 3 lyogkaya atletika. spetsialnie prijkovie uprajneniya: – prijok v dlinu s mesta (vipolnenie uchebnogo normativa), prijok v dlinu s razbega 5–6 shagov sposobom «s sognutimi nogami», prijok v dlinu s razbega 10–12 shagov sposobom «s sognutimi nogami». trenirovat prijok s razbega 4 lyogkaya atletika. spetsialnie prijkovie uprajneniya: – prijok v dlinu s mesta (vipolnenie uchebnogo normativa), prijok v dlinu s razbega 5–6 shagov sposobom «s sognutimi nogami», prijok v dlinu s razbega 10–12 shagov sposobom «s sognutimi nogami». povtorit prijkovie uprajneniya 5 lyogkaya atletika. spetsialnie prijkovie uprajneniya: – prijok …

igru dvumya rukami iz-za golovi. – obuchenie ostanovke katyashegosya i padayushego myacha vnutrenney i vneshney storonoy stopi. dvustoronnyaya igra. trenirovat vvod myacha 11 futbol. vedenie myacha noskom (jonglirovanie); – peredacha i obmannie dvijeniya s myachom. dvustoronnyaya igra. trenirovat vedenie myacha 12 futbol. tochniy udar po myachu s 11-metrovoy otmetki (penalti); – udar po myachu s dalnego rasstoyaniya. dvustoronnyaya igra. trenirovat udar po myachu 13 futbol. izmenenie napravleniya dvijeniya pri xodbe i bege; – vibor pozitsii na pole. vedenie myacha vnutrenney i vneshney storonoy stopi. jonglirovanie myachom. dvustoronnyaya igra. trenirovat izmenenie napravleniya 14 futbol. igra vratarya – otbivanie letyashix myachey kulakami na raznix visotax; – futbolisti – vibor pravilnogo mesta na pole, izmenenie napravleniya dvijeniya pri bege. dvustoronnyaya igra. trenirovat igru vratarya 15 kontrolnaya rabota povtorenie 16 futbol. sposobi peredachi i otvlecheniya sopernika. vibor pravilnoy pozitsii na pole, izmenenie napravleniya dvijeniya pri bege. dvustoronnyaya igra. trenirovat peredachi myacha

8-kl. fiz-ra 4-chetvert @e_baza_ishreja - Page 3

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Faylni Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"8-kl. fiz-ra 4-chetvert @e_baza_ishreja" haqida

@e_baza_ishreja nomer tema dom zadanie 1 lyogkaya atletika. spetsialnie begovie uprajneniya: – beg s narastaniem skorosti 2×30 m, beg s nizkogo starta na 60 m. trenirovat beg 60 metrov 2 lyogkaya atletika. spetsialnie begovie uprajneniya: – beg s narastaniem skorosti 2×30 m, beg s nizkogo starta na 60 m (vipolnenie uchebnogo normativa), prijok v dlinu s mesta. trenirovat prijok s mesta 3 lyogkaya atletika. spetsialnie prijkovie uprajneniya: – prijok v dlinu s mesta (vipolnenie uchebnogo normativa), prijok v dlinu s razbega 5–6 shagov sposobom «s sognutimi nogami», prijok v dlinu s razbega 10–12 shagov sposobom «s sognutimi nogami». trenirovat prijok s razbega 4 lyogkaya atletika. spetsialnie prijkovie uprajneniya: – prijok v dlinu s mesta (vipolnenie uchebnogo normativa), prijok v dlinu …

XLSX format, 12,6 KB. "8-kl. fiz-ra 4-chetvert @e_baza_ishreja"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: 8-kl. fiz-ra 4-chetvert @e_baza… XLSX Bepul yuklash Telegram