chidamlilik sifatini rivojlantiruvchi mashqlar

powerpoint presentation oʻzbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi jizzax davlat universiteti pedagogika psixologiya va inklyuzif ta'lim fakulteti psixologiya 543-25 taqdimot mavzu: chidamlilik sifatini rivojlantiruvchi mashqlar tayyorladi: jumanqulova munira 1. moslashuvchanlikni rivojlantirish uchun mashqlar 2. moslashuvchanlikning afzalliklari 3. moslashuvchanlik mashqlarini bajarish bo'yicha maslahatlar reja: moslashuvchanlikni rivojlantirish uchun mashqlar statik cho'zish mashqlari, masalan, sonning orqa qismini 30 soniya ushlab turish, muskullarni sekin cho'zish va ularning uzunligini oshirishga yordam beradi, bu esa moslashuvchanlikni yaxshilaydi. dinamik cho'zish mashqlari, masalan, oyoq bilan aylana harakatlar, qon oqimini oshiradi va harakat diapazonini...

Этот файл содержит 22 стр. в формате PPTX (342,1 КБ). Чтобы скачать "chidamlilik sifatini rivojlantiruvchi mashqlar", нажмите кнопку Telegram слева.