ixtisoslogi boʻyicha chidamlilik qobiliyatini tarbiyalovchi mashqlar

powerpoint presentation oʻzbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi fatgʻona davlat universiteti jismoniy tarbiya adaptiv 51.24 taqdimot mavzu: ixtisoslogi boʻyicha chidamlilik qobiliyatini tarbiyalovchi mashqlar tayyorladi: jahongir xolboyev 1. ixtisoslik bo'yicha chidamlilikni rivojlantiradigan mashqlar 2. turli sport turlari uchun chidamlilik dasturlari 3. chidamlilik mashqlarini rejalashtirish va baholash reja: kirish kirish jang san'atida chidamlilikni oshirish uchun, ko'p sonli takrorlashlar bilan asosiy zarbalar va bloklarning intensiv mashqlari (masalan, 100 ta zarba) qo'llaniladi. kirishda nafaqat kuch, balki yurak-qon tomir chidamliligini rivojlantirish ham muhim. bunga 3-5 daqiqalik yuqori intensivlikdagi sparring raundlari orqali erishiladi. chidamlili...

Этот файл содержит 21 стр. в формате PPTX (1,1 МБ). Чтобы скачать "ixtisoslogi boʻyicha chidamlilik qobiliyatini tarbiyalovchi mashqlar", нажмите кнопку Telegram слева.