basketbol to'pini his qilish va oddiy to'p uzatmalarini amalga oshirish

powerpoint presentation basketbol to'pini his qilish va oddiy to'p uzatmalarini amalga oshirish igor bochkov 1. to'p uzatish texnikalari 2. dribbling asoslari 3. dribbling va pas berish kombinatsiyalari reja: ko'krakdan uzatish mahorati ko'krakdan uzatish mahorati ikki qo'lli ushlash, tirsakni yig'ish, aniq otish uchun nishonga (5-10 metr ideal masofa) qaratishni o'z ichiga oladi; nba/wnba kontekstlarida muvozanat va kuch uchun to'g'ri oyoq harakati (o'q oyoq, og'irlikni o'tkazish) muhim ahamiyatga ega to'pni o'tkazish: barmoq uchlari bilan (kaft emas), pastda (tizza balandligida) himoya uchun, oyoqlar orasidan, orqa tomondan o'tkazish, tezlik/yo'nalishni o'zgartirish uchun muhim; turli tezliklarda (sekin-nazoratli, tez) mashq qilish mahoratni oshiradi, 3x3, 5x5 o'yinlari ymca/ncaa sharoit...

Этот файл содержит 20 стр. в формате PPTX (876,4 КБ). Чтобы скачать "basketbol to'pini his qilish va oddiy to'p uzatmalarini amalga oshirish", нажмите кнопку Telegram слева.