yengilatletika sport turlari texnikasi

powerpoint presentation oʻzbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi taqdimot mavzu: yengil atletika sport turlari texnikasi. 1. yugurish texnikasi 2. sakrash texnikasi 3. uloqtirish texnikasi reja: kirish kirish — bu sportchining start pozitsiyasidan harakatni boshlash usuli boʻlib, 0,1 soniyadan kamroq vaqtda reaksiyaga kirishish qobiliyatiga bogʻliq. yugurishda kirishning muhimligini baholab boʻlmaydi, chunki optimal kirish sportchiga tezlanish bosqichida 45 daraja burchak ostida maksimal tezlikka erishish imkonini beradi. sprint texnikasi start pozitsiyasi muhim: past startdan foydalanish, oyoqlar orasidagi optimal masofa (taxminan 1.5-2 qadam) va tana og'irligining oldinga yo'naltirilishi tezlikni oshiradi. tezlikni oshirishda qo'l harakatlari ritmik bo'lishi ...

This file contains 18 pages in PPTX format (1.5 MB). To download "yengilatletika sport turlari texnikasi", click the Telegram button on the left.