sogʻlom turmush tarzi

powerpoint presentation zdorove i karera ismoilov azizbek 1. kasbiy faoliyatga sogʻlom yondashuv 2. sogʻliqni saqlash va martaba oʻsishining oʻzaro bogʻliqligi 3. sogʻliq va martaba muvozanati reja: sogʻlom turmush tarzining ish unumdorligiga taʼsiri sogʻlom turmush tarzini yuritgan xodimlarning ish unumdorligi 25% ga koʻproq ekanligi statistik maʼlumotlar bilan tasdiqlangan. bu stress darajasining pasayishi va kontsentratsiya qobiliyatining oshishi bilan bogʻliq. jismoniy faollik va toʻgʻri ovqatlanish miya faoliyatini 15-20% yaxshilaydi, bu esa muammolarni samaraliroq hal qilish va yangi loyihalarni tezroq amalga oshirish imkonini beradi. sogʻlom uyqu (7-8 soat) kunlik ish unumdorligini 30% ga oshirishi mumkin, chunki bu davrda miya dam oladi va energiya tiklaydi, natijada kognitiv funks...

This file contains 21 pages in PPTX format (1005.9 KB). To download "sogʻlom turmush tarzi", click the Telegram button on the left.