jismoniy madaniyat va sport fanining maqsadi vazifalari asosiy tushunchalari

PPTX 11 стр. 2,5 МБ Бесплатная загрузка

11 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 2,5 МБ

Тип файла PPTX

Страницы 11

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 11

jismoniy madaniyat va sport fanining maqsadi vazifalari asosiy tushunchalari marjonaxon orifova jismoniy madaniyat va sport fanining maqsadi vazifalari asosiy tushunchalari marjonaxon orifova jismoniy madaniyat va sport fanining maqsadi vazifalari asosiy tushunchalari marjonaxon orifova reja: 1. jismoniy madaniyat va sport fanining taʼrifi va asosiy tushunchalari 2. fan maqsadlari: sogʻlikni mustahkamlash va jismoniy taraqqiyot 3. fan vazifalari: taʼlimiy, tarbiyaviy va salomatlikni saqlash vazifalari ... t.me/slaydai_bot 1. jismoniy madaniyat va sport fani – shaxsning salomatligini, jismoniy rivojlanishini va ijtimoiy faolligini oshirishga qaratilgan ilmiy-amaliy soha. 2. asosiy tushunchalar: jismoniy tarbiya, sport, massaviy sport, professional sport, rekreatsiya. 3. maqsadlar: sog‘lomlashtirish, jismoniy tayyorgarlik, mahoratni shakllantirish. 4. vazifalar: motorik ko‘nikmalarni rivojlantirish, intellektual va axloqiy tarbiya, jamoaviylikni mustahkamlash. 5. metodlar: mashg‘ulotlar, o‘quv-reja, test nazorat. ... t.me/slaydai_bot fan maqsadi: talabalarda sogʻlikni mustahkamlash va jismoniy taraqqiyotini taʼminlash; kardiorespirator chidamlilik, mushak kuchi, moslashuvchanlik, tezlik va muvofiqlikni rivojlantirish; salomatlikni profilaktika qilish, ortopedik va postural kasalliklar xavfini kamaytirish; stressni kamaytirish hamda ruhiy barqarorlikni …

2 / 11

imallashtirish, motorika va kardiovaskulyar salomatlikni mustahkamlash, kasalliklar oldini olish va jismoniy quvvatni oshirish. ... t.me/slaydai_bot jismoniy madaniyat va sportning pedagogik printsiplari: 1) ilmiylik va tizimlilik asosida o‘qitish 2) yosh va jins xususiyatlariga moslash 3) individualizatsiya va differensial yondashuv 4) faoliyat va amaliyotga yo‘naltirish 5) muntazamlik va uzluksizlik 6) sog‘lomlashtirish va xavfsizlik 7) ta’limda tarbiyaviy va ijtimoiylashtiruvchi vazifa 8) motivatsiya va faol ishtirokni rag‘batlantirish 9) nazorat va baholashga asoslanganlik ... t.me/slaydai_bot motor koʻnikmalar: 1) buyuk motor (kattaroshlik) va 2) nozik motor (mayda) va 3) koordinatsion koʻnikmalar. rivojlantirish metodikalari: 1) maqsadli takrorlash va progressiv yuklama; 2) vazifalarni soddalashtirishdan murakkablashuvga oʻtish; 3) vizual va ogʻzaki fikslash (feedback) va modelling; 4) oʻyin va sport vazifalari bilan motivatsiya; 5) individual va guruh mashgʻulotlari, differensial yondashuv; 6) baholash, tuzatish va qayta oʻrgatish. ... t.me/slaydai_bot jismoniy tayyorgarlikning nazariy asoslari: adaptatsiya, mashqlar nazariyasi, yuklamaning prinsiplari, metodologiya, rejalashtirish, nazorat va baholash. amaliy asoslar: mashq dasturlarini tuzish, intensivlik va hajmni …

3 / 11

itiladi. ... t.me/slaydai_bot baholash va diagnostika jismoniy holatni oʻlchash mezonlari: antropometrik oʻlchovlar (boʻyi, vazni, tana yogʻi foizi %), tana massa indeksi (bmi 18.5–24.9 normal), mushak kuchi 1rm, chidamlilikni aniqlash uchun cooper testi (12 daqiqa; yaxshi ≥2400 m), maksimal kislorod iste'moli vo2max ml/kg/min (kattalarda yaxshi >40), yurak urishi va qon bosimi nazorati, fleksibilnostni sit-and-reach sm bilan baholash, yosh va jins bo‘yicha normativlar jismoniy madaniyat va sport fanining maqsadi vazifalari asosiy tushunchalari marjonaxon orifova e'tiboringiz uchun raxmat! image1.jpg image2.png image3.jpg /docprops/thumbnail.jpeg

4 / 11

jismoniy madaniyat va sport fanining maqsadi vazifalari asosiy tushunchalari - Page 4

5 / 11

jismoniy madaniyat va sport fanining maqsadi vazifalari asosiy tushunchalari - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 11 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "jismoniy madaniyat va sport fanining maqsadi vazifalari asosiy tushunchalari"

jismoniy madaniyat va sport fanining maqsadi vazifalari asosiy tushunchalari marjonaxon orifova jismoniy madaniyat va sport fanining maqsadi vazifalari asosiy tushunchalari marjonaxon orifova jismoniy madaniyat va sport fanining maqsadi vazifalari asosiy tushunchalari marjonaxon orifova reja: 1. jismoniy madaniyat va sport fanining taʼrifi va asosiy tushunchalari 2. fan maqsadlari: sogʻlikni mustahkamlash va jismoniy taraqqiyot 3. fan vazifalari: taʼlimiy, tarbiyaviy va salomatlikni saqlash vazifalari ... t.me/slaydai_bot 1. jismoniy madaniyat va sport fani – shaxsning salomatligini, jismoniy rivojlanishini va ijtimoiy faolligini oshirishga qaratilgan ilmiy-amaliy soha. 2. asosiy tushunchalar: jismoniy tarbiya, sport, massaviy sport, professional sport, rekreatsiya. 3. maqsadlar: sog‘lomla...

Этот файл содержит 11 стр. в формате PPTX (2,5 МБ). Чтобы скачать "jismoniy madaniyat va sport fanining maqsadi vazifalari asosiy tushunchalari", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: jismoniy madaniyat va sport fan… PPTX 11 стр. Бесплатная загрузка Telegram