qisqa masofaga yugurish texnikasi va start qoidalarini õrgatish

DOCX 1 sahifa 37,7 KB Bepul yuklash

1 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 37,7 KB

Fayl turi DOCX

Sahifalar 1

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 1

mavzu: qisqa masofaga yugurish texnikasi va start qoidalarini õrgatish savollar soni: 25 tuzuvchi: dilmurod 1. qaysi start pozitsiyasi qisqa masofaga yugurishda qo'llaniladi? a) tizzalab start b) o'tirgan holda c) turgan holda d) past start 2. qisqa masofaga yugurishda qo'llaniladigan asosiy texnik elementlardan biri nima? a) qadamlarni sekinlashtirish b) tez-tez nafas olish c) kam energiya sarflash d) tirsaklarni 90 daraja burchakda ushlab turish 3. start komandasidan keyin yuguruvchi nima qilishi kerak? a) o'z tezligini pasaytirishi b) orqaga qarashi c) sezilarli darajada sekinlashishi d) maksimal tezlik bilan harakatlanishi 4. start chizig'ini qaysi a'zo kesib o'tishi yuguruvchining vaqtini belgilaydi? a) qo'li b) oyog'i c) boshi d) gavdasi 5. qaysi komanda yuguruvchilarga startga tayyorgarlik ko'rishni buyuradi? a) joylashing! b) marhamat! c) start! d) e'tibor! 6. qisqa masofaga yugurishda oyoqlar qanday harakatlanishi kerak? a) o'zaro chalishtirib b) keng qadam bilan c) yuqoriga ko'tarilmasdan d) tez va kichik qadamlar bilan 7. qaysi komanda yuguruvchilarga start pozitsiyasini …

2 / 1

lashing! c) marsh! d) diqqat! 14. finish chizig'ini kesib o'tishda nima qilish kerak? a) tezlikni kamaytirish b) orqaga qarash c) maksimal tezlikni saqlash d) to'xtab, sevinish 15. qisqa masofaga yugurishda qaysi texnik xato eng ko'p uchraydi? a) gavdani noto'g'ri ushlash b) kam energiya sarflash c) ko'zlarni yumish d) tezlikni oshirish 16. startdan keyin tezlikni maksimal darajada oshirish uchun nima qilish kerak? a) baland qadam tashlash b) qisqa va tez qadamlar bilan harakatlanish c) qo'llarni qimirlatmaslik d) qadamlarni sekinlashtirish 17. qaysi masofa qisqa masofaga yugurish hisoblanadi? a) marathon b) 10000 metr c) 100 metr d) 5000 metr 18. qisqa masofaga yugurish oldidan nima qilish tavsiya etiladi? a) uzoq masofaga yugurish b) hech narsa qilmaslik c) kuchli mashqlar d) yaxshi isinish va cho'zilish 19. agar yuguruvchi start komandasidan oldin harakat qilsa, nima sodir bo'ladi? a) mukofot beriladi b) yugurish davom ettiriladi c) noto'g'ri start bo'ladi d) hech narsa sodir bo'lmaydi 20. yugurish …

3 / 1

16 b 17 c 18 d 19 c 20 d 21 a 22 a 23 d 24 d 25 d /docprops/thumbnail.jpeg

4 / 1

qisqa masofaga yugurish texnikasi va start qoidalarini õrgatish - Page 4

5 / 1

qisqa masofaga yugurish texnikasi va start qoidalarini õrgatish - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 1 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"qisqa masofaga yugurish texnikasi va start qoidalarini õrgatish" haqida

mavzu: qisqa masofaga yugurish texnikasi va start qoidalarini õrgatish savollar soni: 25 tuzuvchi: dilmurod 1. qaysi start pozitsiyasi qisqa masofaga yugurishda qo'llaniladi? a) tizzalab start b) o'tirgan holda c) turgan holda d) past start 2. qisqa masofaga yugurishda qo'llaniladigan asosiy texnik elementlardan biri nima? a) qadamlarni sekinlashtirish b) tez-tez nafas olish c) kam energiya sarflash d) tirsaklarni 90 daraja burchakda ushlab turish 3. start komandasidan keyin yuguruvchi nima qilishi kerak? a) o'z tezligini pasaytirishi b) orqaga qarashi c) sezilarli darajada sekinlashishi d) maksimal tezlik bilan harakatlanishi 4. start chizig'ini qaysi a'zo kesib o'tishi yuguruvchining vaqtini belgilaydi? a) qo'li b) oyog'i c) boshi d) gavdasi 5. qaysi komanda yuguruvchilarga startga tayyo...

Bu fayl DOCX formatida 1 sahifadan iborat (37,7 KB). "qisqa masofaga yugurish texnikasi va start qoidalarini õrgatish"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: qisqa masofaga yugurish texnika… DOCX 1 sahifa Bepul yuklash Telegram