sogʻlom turmush tarzi va yoshlarning salomatligi

(anonymous) sog‘lom turmush tarzi va yoshlarning salomatligi muallif: sokinaa_s kirish bugungi kunda sog‘lom turmush tarzi jamiyatning har bir a’zosi uchun eng muhim masalalardan biridir. yoshlarning jismoniy, ruhiy va ma’naviy sog‘lomligi kelajak avlodning salohiyati bilan chambarchas bog‘liq. zamonaviy hayot sur’ati, texnologiyalar va urbanizatsiya jarayonlari inson salomatligiga sezilarli ta’sir ko‘rsatmoqda. shuning uchun sog‘lom turmush tarzini shakllantirish har bir yoshning hayotiy qadriyatiga aylanishi lozim. i bob. sog‘lom turmush tarzi tushunchasi va ahamiyati sog‘lom turmush tarzi — bu insonning jismoniy, ruhiy va ijtimoiy jihatdan muvozanatli hayot kechirishidir. u muntazam jismoniy mashqlar, to‘g‘ri ovqatlanish, zararli odatlardan voz kechish va yetarli uyquni o‘z ichiga oladi...

This file contains 2 pages in PDF format (4.1 KB). To download "sogʻlom turmush tarzi va yoshlarning salomatligi", click the Telegram button on the left.