estafetali (4x100)ga yugurish texnikasini urganish

powerpoint presentation estafetali (4x100)ga yugurish texnikasini urganish nimatullayeva nasiba 1. yugurish va taktik jihatlari 2. 4x100 metrlik estafeta yugurish texnikasini o'rganish 3. estafetani topshirish va qabul qilish texnikasi reja: tayogʻoch uzatish texnikasi 4x100 metrlik estafeta poygasida tayoqchani 20-30 metr masofada, maksimal tezlikka erishganidan keyin, o'ng qo'l bilan yuqoridan pastga qarab uzatish tavsiya etiladi. to'g'ri tayoqcha uzatish uchun, qabul qiluvchi va beruvchi o'yinchilar orasidagi muvofiqlashtirish va aniq vaqt hisoblash juda muhim, taxminan 10 sm oralig'ida uzatish amalga oshirilishi kerak. yugurish texnikasi yugurish texnikasida to'g'ri boshlanish 0,1 soniyadan kamroq vaqtni tejashga yordam beradi, bu esa 4x100 metrlik estafetada muhim ahamiyat kasb etadi....

This file contains 20 pages in PPTX format (1.2 MB). To download "estafetali (4x100)ga yugurish texnikasini urganish", click the Telegram button on the left.