dastlabki tayyorgarlik bosqichida futbolga o‘rgatish metodikasi

DOCX 18 стр. 1,7 МБ Бесплатная загрузка

18 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 1,7 МБ

Тип файла DOCX

Страницы 18

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 18

dastlabki tayyorgarlik bosqichida futbolga o‘rgatish metodikasi reja kirish 1. dastlabki tayyorgarlik bosqichining mazmuni va vazifalari 2. futbol texnikasi va taktikasini o‘rgatish usullari 3. futbolga o‘rgatishda pedagogik va psixologik yondashuvlar xulosa foydalanilgan adabiyotlar kirish futbol — jismoniy, texnik va taktik jihatdan murakkab sport turi bo‘lib, unga o‘rgatish jarayoni bosqichma-bosqich amalga oshiriladi. dastlabki tayyorgarlik bosqichi bu jarayonning eng muhim davrlaridan biridir.bu bosqichda o‘quvchilar futbol o‘yinining asosiy qoidalari, to‘p bilan ishlashning dastlabki ko‘nikmalari hamda jamoaviy o‘yin madaniyatini egallaydilar. asosiy maqsad — bolalarda sportga bo‘lgan qiziqishni uyg‘otish, ularni harakatli o‘yinlar orqali jismoniy jihatdan tayyorlash va koordinatsiya qobiliyatini rivojlantirishdir.murabbiy bu jarayonda nafaqat texnik mashqlarni, balki tarbiyaviy va sog‘lomlashtiruvchi usullarni ham qo‘llaydi. dastlabki tayyorgarlik bosqichida to‘g‘ri tashkil etilgan mashg‘ulotlar keyinchalik futbolchining professional rivojlanishiga mustahkam poydevor yaratadi.shu sababli, futbolga o‘rgatish metodikasini ilmiy asosda rejalashtirish, yosh va jismoniy imkoniyatlarni inobatga olish, hamda mashg‘ulotlarni izchil tashkil etish katta ahamiyat kasb etadi. dastlabki tayyorgarlik bosqichining mazmuni va vazifalari dastlabki tayyorgarlik …

2 / 18

o'yin orqali jalb qilish, ularning qiziqishini saqlab qolish va xavfsizlikni ta'minlashga alohida e'tibor berishlari kerak. natijada, yosh futbolchilar nafaqat jismoniy jihatdan mustahkamlanadi, balki jamoaviy ruh va mas'uliyat tuyg'usini ham egallaydi. bu bosqichning muvaffaqiyati keyingi rivojlanish bosqichlariga bog'liq, chunki dastlabki tajriba bolalarning sportga munosabatini belgilaydi. dastlabki tayyorgarlik bosqichining mazmuni quyidagi rejaga asoslanadi: 1. umumiy jismoniy mashqlar orqali asosiy harakat qobiliyatlarini shakllantirish (tezlik, chidamlilik, moslashuvchanlik). 2. oddiy texnik elementlarni o'rganish: to'p bilan ishlash, oddiy pas berish va qabul qilish. 3. o'yin sharoitida qoidalarni tushuntirish va jamoaviy harakatlarni mashq qilish. 4. har bir mashg'ulotni oldindan rejalashtirish: maqsadlar, muddatlar va baholash mezonlarini belgilash. bu reja bolalarning yoshiga va tajribasiga qarab moslashtirilishi lozim. masalan, 6-8 yoshdagi bolalar uchun mashqlar o'yin shaklida o'tkaziladi, bu ularning diqqatini jalb qilishga yordam beradi. trenerlar mashg'ulot boshida bolalarga vazifalarni tushuntirishi, ularning savollariga javob berishi va har bir ishtirokchining faolligini kuzatishi kerak. bu yondashuv nafaqat samaradorlikni oshiradi, balki bolalarning o'ziga ishonchini …

3 / 18

alarning yoshiga mos ravishda amalga oshirilishi kerak, chunki erta yoshda noto'g'ri yondashuv jarohatlar yoki qiziqishni yo'qotishga olib kelishi mumkin. trenerlarning asosiy vazifasi – bolalarni o'yin orqali jismoniy mashqlarga jalb qilish, bu esa ularning tabiiy harakatlarini rivojlantiradi. masalan, tezlikni oshirish uchun qisqa masofali yugurishlar va to'p bilan birgalikda chaqqonlik mashqlari qo'llaniladi. bu mashqlar nafaqat mushaklarni mustahkamlaydi, balki muvofiqlikni ham yaxshilaydi. jismoniy sifatlarni rivojlantirishning batafsil rejasi quyidagicha: 1. tezlik va chaqqonlik: har mashg'ulotning 20-30% qismini qisqa sprintlar va to'siqlardan o'tish mashqlariga ajratish. bolalar to'pni quvib yugurib, bir-birini "qovurish" o'yinlarini o'ynashlari mumkin. bu vazifa 6-10 yoshdagi bolalarda haftada 3-4 marta takrorlanishi kerak, har bir mashq 10-15 daqiqa davom etadi. natijada, bolalar tez qaror qabul qilish va tez harakat qilish ko'nikmalarini egallaydi. 2. chidamlilik va nafas olish: umumiy yugurish va o'yin shaklidagi mashqlar orqali yurak-qon tomir tizimini mustahkamlash. masalan, katta doirada to'p bilan aylanib yurish yoki oddiy o'yinlarni o'ynash. vazifa – bolalarni 20-30 daqiqa …

4 / 18

. bu vazifalarni amalga oshirishda chuqur tahlil muhim: har bir bola individual baholanadi, ularning yoshi, jinsi va salomatlik holati hisobga olinadi. masalan, qiz bolalarda moslashuvchanlikka ko'proq e'tibor beriladi, chunki ularning skelet tizimi sezgirroq. trenerlar mashqlarning samaradorligini kuzatish uchun oddiy testlardan foydalanadi: masalan, 30 metr yugurish vaqti yoki sakrash balandligini o'lchash. agar bola tezlikda sekinlashsa, mashqlarni o'yin shakliga o'tkazish kerak, bu qiziqishni saqlaydi. jismoniy sifatlarni rivojlantirish nafaqat sportdagi, balki kundalik hayotdagi faollikni ham oshiradi. bolalar chidamlilikni egallagach, maktabda va oilada mas'uliyatliroq bo'lib qoladi. shu bilan birga, bu vazifalar futbolning texnik va taktik jihatlariga asos bo'ladi: tezliksiz pas berish qiyin, chidamliliksiz o'yin davom etmaydi. natijada, dastlabki bosqichda jismoniy tayyorgarlik 40-50% vaqtni egallashi kerak, qolgan qismi texnika va o'yin madaniyatiga ajratiladi. bu yondashuv yosh futbolchilarni professional darajaga yetaklaydigan poydevor quradi. futbolga qiziqish uyg‘otish va o‘yin madaniyatini shakllantirish futbolga qiziqish uyg‘otish va o‘yin madaniyatini shakllantirish dastlabki tayyorgarlik bosqichining ruhiy-ijtimoiy jihatini ta'minlaydi. bu vazifalar bolalarning …

5 / 18

zolari bilan birga tomosha qilishga taklif qilish, futbol haqidagi multfilmlarni ko‘rsatish. vazifa – haftada 1 marta "qiziqarli futbol" kuni o‘tkazish, bu 30 daqiqa davom etadi va bolalarning 90% faolligini ta'minlaydi. 2. jamoaviy ruhni rivojlantirish: guruh o‘yinlari orqali hamkorlikni o‘rgatish, masalan, jamoaviy gol urish musobaqalari. bolalarga "biz birga" tamoyilini singdirish, muvaffaqiyatni butun jamoaga nisbat berish. bu vazifa har mashg'ulotda 10-15 daqiqa ajratiladi va bolalarning do‘stlik aloqalarini mustahkamlaydi. 3. adolat va sportsmanlik: qoidalarni o‘yin orqali tushuntirish, xatolik uchun jazosiz, balki tushuntirish bilan yondashish. masalan, "adolatli o‘yin" o‘yinida bola xato qilsa, jamoasi yordam beradi. vazifa – har haftada 1 ta misol keltirish, bu bolalarning axloqiy rivojlanishini ta'minlaydi. 4. ijtimoiy ko‘nikmalar: turli yoshdagi bolalarni aralashtirib o‘ynatish, rahbarlik sifatlarini rivojlantirish. bu vazifa o‘yin madaniyatini kengaytiradi va bolalarni hayotdagi muammolarni hal qilishga o‘rgatadi.qiziqishni uyg‘otmasdan jismoniy mashqlar samarasiz bo‘ladi: bolalar charchab, sportni tashlab ketishadi. o‘yin madaniyati esa nafaqat futbol, balki umuman jamiyatdagi munosabatlarni shakllantiradi. masalan, jamoaviy ruh …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 18 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "dastlabki tayyorgarlik bosqichida futbolga o‘rgatish metodikasi"

dastlabki tayyorgarlik bosqichida futbolga o‘rgatish metodikasi reja kirish 1. dastlabki tayyorgarlik bosqichining mazmuni va vazifalari 2. futbol texnikasi va taktikasini o‘rgatish usullari 3. futbolga o‘rgatishda pedagogik va psixologik yondashuvlar xulosa foydalanilgan adabiyotlar kirish futbol — jismoniy, texnik va taktik jihatdan murakkab sport turi bo‘lib, unga o‘rgatish jarayoni bosqichma-bosqich amalga oshiriladi. dastlabki tayyorgarlik bosqichi bu jarayonning eng muhim davrlaridan biridir.bu bosqichda o‘quvchilar futbol o‘yinining asosiy qoidalari, to‘p bilan ishlashning dastlabki ko‘nikmalari hamda jamoaviy o‘yin madaniyatini egallaydilar. asosiy maqsad — bolalarda sportga bo‘lgan qiziqishni uyg‘otish, ularni harakatli o‘yinlar orqali jismoniy jihatdan tayyorlash va koordinatsiya...

Этот файл содержит 18 стр. в формате DOCX (1,7 МБ). Чтобы скачать "dastlabki tayyorgarlik bosqichida futbolga o‘rgatish metodikasi", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: dastlabki tayyorgarlik bosqichi… DOCX 18 стр. Бесплатная загрузка Telegram