кўп йиллик тайёргарлик жараёнида спортчиларни танлаш

DOC 108,5 КБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1480314589_66222.doc кўп йиллик тайёргарлик жараёнида спортчиларни танлаш ва йўлланма бериш (ёш спортчиларни танлаш тартиби) режа: 1. ёш спортчиларни танлаш муаммолари. 2. кўп йиллик тайёргарликнинг биринчи босқичида танлаш ва йўлланма 3. спорт машғулотини бошқариш. 4. назоратнинг турлари ва мазмуни. 5. спорт машғулотида моделлаштириш. спортда ўринбосарларни тайёрлашда келажак ёш спортчи-ларни танлаш тартиби муҳим рол ўйнайди. спортда юқори натижаларни кўрсатиш учун спортчига юқори ривожланиш даража-сидаги ноёб морфологик кўрсатrичлар, ажойиб жисмоний ва руҳий қобилиятлар комплекси бўлиши керак. бундай уйғун-ликка эга бўлган спортчилар жуда кам. спортда танлаш - бу қайси бир спорт турида юқори натижага эриша оладиган, қобилиятли, истеъдодли кишиларни қидириб топиш жараёнини тушинамиз. в.п.филлиннинг фикрича педагогик, социологик, руҳий - тиббий биологик тадқиқот (илмий текшириш) методларини ўз ичига оладиган ташкилий методик тадбирларни комплекс тартибини тушинадики, унинг асосида айрим бир спорт турида ихтисослашиш учун болаларнинг қобилиятлари аниқланади. спортга йўлланма - бу спортчи қобилиятларини спорт маҳо-ратини шаклланишининг индивидуал хусусиятларини ўрга-ниш асосида юқори спорт маҳоратига эришишнинг келажакдаги йўналишини …

га ҳамда гуруҳларда амалга ошириш керак. спорт қобилиятларни турғунлиги билан ажралиб тура-диган спортчилар насл қобилиятларига ҳам боғлиқ. насл қобили-ятлари организмга катта юклама берилганда намоён бўлади, шунинг учун ёш спортчининг қобилиятини юқори натижа кўрсатишга қаратиш керак. айрим функцияларни ва сифат қобилиятларни ривожланиши ҳар хил ёшларда ҳар хил бўлади. айниқса буни кичик ёшдаги юқори натижа кўрсатадиган спорт турида эътиборга олиш керак. ёш спортчиларни танлаш муаммолари. педагогик, тиббий биологик, руҳий ва социологик илмий текшириш методларига асосланган холда комплекс хал қилиниши керак. педагогик илмий текшириш методлари ёш спортчиларнинг жисмоний сифатларини ривожланиш даражасини, координацион қобилиятлари ва спорт техник маҳоратини баҳолашга имкон беради. тиббий биологик услубларни қўллаш билан спортчининг соғлик даражаси, анализатор системасининг ҳолати, морфологик хусусиятлари аниқланади. ижтимоий методлар болаларни спортга қизиқиши, юқори натижа кўрсатишга руҳий услублар, спортчиларни руҳий хусусиятлари, руҳий бирлик ва ҳакозоларни кўрсатади. 1-жадвал. кўп йиллик тайёр-гарли босқичлари-ни спортда тан-лаш билан боғлиқ-лиги босқичлар вазифалар кўп йиллик тайёргарлик босқичлари дастлабки шу спорт турига такомил-лаштиришни мақсадга …

рт мактабига 2-3 ўқув гуруҳини танлаш учун 100 дан ортиқ болани текшириш лозим. статистик маълумотларга қара-ганда сув хавзасига келган 60000 боладан фақатгина 1 та халқаро тоифадаги спортчи чиқади, кўпгина халқаро тоифадаги спорт усталаридан олимпия ғолиблари чиқади. боланинг кейинги ютуқларини аниқлайдиган нарса, спорт билан шуғилланишни бошланиши қайси ёшда бошлаш кераклиги билан белгиланади. 2-жадвал кўпгина спорт турларида машғулотларни бошлаш учун ижобий таъсир кўрсатадиган ёш спорт турлари эркаклар хотин қизлар спорт турлари эркаклар хотин қизлар сузиш 9-12 8-11 бадиий гимнастика - 6-8 байдаркада эшкак эшиш 13-16 13-16 - - - велосипед 14-16 14-16 оғир атлетика - - академик эшкак 15-17 - кураш 12-14 - 100-400м югуриш 13-14 13-14 қўл тўпи 11-13 10-12 800- 1500м югириш 14-14 14-16 валейбол 12-14 11-13 спорт гимнастикаси 8-9 6-8 футбол 12-14 - айнан шу ёшда кўпгина чет эл ва ватан спортчилари спорт билан шуғулланишни бошлаганлар. чанғичи кулакова галина 20 ёшда, конькичи 1976 йил ғолиби степанская 17 ёшда, велосипедчилар …

елоспедчи, узоқ масофага югурувчилар учун ўпканинг тириклик сиғими катта аҳамиятга эга. масалан: 12 ёшли вело-спедчиларда 300-350 см. кейинги йилларда мускул биопсиясига эътибор бери-лаяпти. маълумки мускул тўқимасини тузилиши ҳам катта аҳамият касб этади. тез қискарадиган мускуллар спринт учун 90%. скелет мускул кўндаланг кесим. стайерларда секин қисқарадиган мускул тола-лари кўп 80-90 % ни ташкил этади. дастлабки танлашда- педагогик тестлар кўп қўлланилади. тестлар тезкорликни, ҳаракат уйғунлигини, чидамлиликни, аэроб ва анаэроб имкониятларини текшириш билан боғлиқ. паспорт ва биологик ёшни аниқлаш муҳим масалалардан биридир. жинсий органларни тез ривожланиши тезкор яхши натижаларга олиб келади, кейинчалик эса яхши натижа бермайди. дунё миқёсида 16-17 ёшдаги спортчиларни кеч ривожлан-ганларини танлаш ҳам мавжуд. жинсий органларнинг ёш етилиши-қизларда 8-9, болаларда 10 ўртачаси: 10-11, болаларда 12-13 ёшда. кеч ривожланиши: қизларда 13 ёшдан кейин, ўғил болаларда 15 ёшдан кейин. руҳий кўрсаткичлар ҳам катта аҳамиятга эга: шуғилла-нишга эҳтиёж машқ бажаришда яхши баҳога интилиш қўрқмаслик ва ҳ.к. дастлабки танлашда - спортдаги натижа критерия бўла олмайди. …

ориентациясининг моҳиятини ташкил қилади. спорт ориентацияси эса, кўпинча болалар ва ўсмирлар ҳамда оммавий спорт билан боғлиқ. спорт ориентациясини йўлга қўйилиши қанчалик яхши йўлга қўйилган бўлса, шунчалик спорт турига танлов ўтказиш самаралироқ бўлади. чамалаш ва танловни технологияси бир хил бўлиб қайси йўл билан ёндошиш бўйича бир биридан чамалаш маьлум инсон учун спорт турини аниқласа, танлов жараёнида эса спорт кишини танлайди. спорт танлови - юқори даражали қобилиятга эга бўлган шу спорт турининг махсус талабларига жавоб берадиган тадбир-ларнинг мажмуасидир. танлов кўп йиллик ва йиллик тайёргарлик тизимига кириб, сифат томонидан ўзгариб боради ва унинг ҳамма даврларида иштирок этиб, тўрт босқичдан иборат бўлади. биринчи босқич - аниқ спорт турини аниқлаш эгаллаш учун потенциал қобилиятга эга бўлган (кўпинча 9-14 ёшли ) болаларни бошланғич танлови. ташкилий томондан танлов уч давр бўйича ўтказилади. биринчиси- машғулотлотларга қизиқиш уйғотиш мақсадида тарғибот ишларини ўтказиш: иккинчиси - тестлар бўйича текши-риш ва шу спорт тури учун керакли қобилиятли болаларни кўрса-тиш: учинчидан - ўргатиш …

Хотите читать дальше?

Скачайте полный файл бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "кўп йиллик тайёргарлик жараёнида спортчиларни танлаш"

1480314589_66222.doc кўп йиллик тайёргарлик жараёнида спортчиларни танлаш ва йўлланма бериш (ёш спортчиларни танлаш тартиби) режа: 1. ёш спортчиларни танлаш муаммолари. 2. кўп йиллик тайёргарликнинг биринчи босқичида танлаш ва йўлланма 3. спорт машғулотини бошқариш. 4. назоратнинг турлари ва мазмуни. 5. спорт машғулотида моделлаштириш. спортда ўринбосарларни тайёрлашда келажак ёш спортчи-ларни танлаш тартиби муҳим рол ўйнайди. спортда юқори натижаларни кўрсатиш учун спортчига юқори ривожланиш даража-сидаги ноёб морфологик кўрсатrичлар, ажойиб жисмоний ва руҳий қобилиятлар комплекси бўлиши керак. бундай уйғун-ликка эга бўлган спортчилар жуда кам. спортда танлаш - бу қайси бир спорт турида юқори натижага эриша оладиган, қобилиятли, истеъдодли кишиларни қидириб топиш жараёнини тушинамиз. в.п....

Формат DOC, 108,5 КБ. Чтобы скачать "кўп йиллик тайёргарлик жараёнида спортчиларни танлаш", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: кўп йиллик тайёргарлик жараёнид… DOC Бесплатная загрузка Telegram