“tarbiyasi og'ir” o'quvchilar bilan ishlashda psixokorrektsion faoliyatning o'rni” mavzusida o'tkaziladigan trening dasturi

DOCX 6 стр. 35,0 КБ Бесплатная загрузка

6 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 35,0 КБ

Тип файла DOCX

Страницы 6

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 6

“tarbiyasi og'ir” o'quvchilar bilan ishlashda psixokorrektsion faoliyatning o'rni” mavzusida o'tkaziladigan trening dasturi 1. “tanishish” (ismimni top!) – 10 minut 2. “g'azab formulasi” mashqi – 10 minut 3. men g'azabni chizaman mashqi– 10 minut 4. art-terapiya mashg'uloti – 5 minut 5. “pozitiv til” mashqi – 10 minut 6. “chigallik” mashqi – 10 minut 7. relaksatsion mashq – 15 minut 8. “to'rtlik” mashqi – 10 minut 9. “kamalak nuri”mashqi – 5 minut 10. trening bo'yicha fikr va mulohazalar– 5 minut “tarbiyasi og'ir” o'quvchilar bilan ishlashda psixokorrektsion faoliyatning o'rni” mavzusi bo'yicha treningni borishi “tanishuv o'yini” 1-mashq.“ismimni top!” (10minut) maqsad: guruh a'zolari bilan o'zaro tanishish, guruh a'zolarini bir-biriga tanshtirish va treningga moslashtirish. boshlovchi ko'rsatmasiga binoan barcha ishtirokchilar kartochkalarga ismlarini yozadilar. kartochkalar partaga orqasiga o'girilib, yoyib qo'yiladi. ishtirokchilardan biri chiqib, kartochkani oladi va qo'lidagi ism egasi kim bo'lishi mumkinligini taxmin qiladi. agar ishtirokchi ism egasini to'g'ri topsa, ism egasi turib kartochkani ishtirokchi qo'lidan oladi va …

2 / 6

oling, ko'zlaringizni yumib, diqqatingizni jamlang, faqat mening so'zlarimni tinglang, faqat meni... tanangizda bo'shashi to'lqinini his etib bormoqdasiz. tanangiz qandaydir og'irlashib bormoqda. bo'shashishning iliq to'lqini tanangizbo'ylab tarqalmoqda. tasavvur qiling, chiroyli atir gulni, qo'ng'iroqchalarning jarangini, qulupnayning mazasini, ko'm-ko'k osmonni... endi esa o'zingizni ko'z oldingizga keltiring. so'nggi bor sizda g'azab tuyg'usini uyg'otgan vaqtni eslang, o'shanda shunchalar g'azabda edingiz-ki, hozir ham siz mana shu holni his qilayapsiz, sizning qalbingiz g'azabga to'lib toshgan, siz uni ko'rmoqdasiz, u sizda nafratni kuchaytirib aqlingizni susaytirishda davom etmoqda. yaxshilab e'tibor bering – sizning g'azabingiz qanday ko'rinishda? uning shakliga e'tibor bering, uning hidi, vazni, harorati qanday? uning ovozini eshitdingizmi? uni sinchiklab, har tomonlama kuzating. endi uchgacha sanayman, ko'zlaringizni ochasiz, 1,2,3... boshlovchi: g'azabingizni ko'ra oldingizmi? endi uni qog'ozga chizamiz. uning shakli, rangiga e'tibor beramiz. u qanday ko'rinishda bo'lsa, shunday chizing. 4-mashq. “art-terapiya” (5 minut) chizilgan g'azab surati turli gullar, rangli flomasterlar bilan naqshlar chizilib, u qandaydir ma'no aks ettiruvchi suratga aylantiriladi. …

3 / 6

minut) “orolcha mashqi” diqqatingizni jamlab faqat meni tinglang, faqat meni... ko'zlaringizni yuming, o'zingizga qulay xolatda o'tirib oling, bo'shashing, tanangizda bo'shashishni his qilayapsizmi, tanangiz qandaydir og'irlashib bormoqda. bo'shashishning iliq to'lqini mushaklaringiz bo'ylab tarqalmoqda. xozir men sizga ba'zi narsalarni tasavvur qilishni, eshitishni, his qilishni taklif qilaman. buni bajarish uchun o'zingizni majburlamang, xarakat qilmang, o'zingizga oddiygina qo'yib bering. ko'rayapsizmi – chiroyli atirgulni, eshitayapsizmi – qo'ng'iroqchalarning jarangini, sezayapsizmi – qulupnayning mazasini, his qilayapsizmi – momiqqina jo'jani, eshitayapsizmi – yomg'irning ovozi eshitilmoqda, apelsinning xidi dimog'ingizga urilmoqda. tasavvur qiling! siz dengizdasiz, siz dengizda o'z kemangizdasiz. dengiz to'lqini sizni o'zingiz istagan dunyoga sudrab-sudrab olib ketmoqda. dengizning ko'm-ko'k suviga qarang, dengizning musaffo suvidan xovuchingizga to'ldirib olib, yuzlaringizni yuving. yana bir bor xaraktlaringizni takrorlang. dengiz suvining xar tomchisidan roxat oling, zavqlaning, o'zingizni poklangandek xis eting. dengiz to'lqinlari sizni sudrab-sudrab, mo'jazgina orol tomon olib ketmoqda. osmonda qushlar sizni kutib olish uchun tegrangizda parvoz qilmoqda, sizni orol tomon chorlamoqda. ana, ko'rayapsizmi, …

4 / 6

'zingiz osmonda uchib yurgan burgutga tushdi. samo uzra parvoz etayotgan burgut o'zini osmon xukmdori deb o'ylaydi. xuddi er-u, ko'k unikidek, osmonni to'ldirib uchmoqda. ammo... bilmaydi-ki, endi bu orolchaning xukmdori sizsiz. zero, bu orolcha sizning xammadan yashirin, sir tutuvchi orolingiz. siz bu orolga o'zinigzning dardu, alamlaringiz bilan birga xayotingizning eng go'zal damlarini xam shu orolda saqlaysiz. xech kimga ayta olmagan sirlaringiz xam shu orolda yashirin. keling uni yanada chiroyli, keng va go'zal bo'lishiga intiling, xayot go'zalliklari, latofati, tarovatidan baxra olib yashang. xayotingizdagi noxush laxzarni xotirangiz orolidan o'chirib tashlang, zero u sizning gulzoringizni payxon qilishiga yo'l qo'ymang. eng yorqin xotiralar uchun olg'a yashang, zero, sizning kelajagingiz xali oldinda. sizni xayotda buyuk ishlar, nurli kelajak, baxtli va omadli kunlar kutmoqda. keling shu kunlarga ishonib va intilib yashaylik. barcha yorqin xotiralaringizni esa qalbingiz oroliga muxlang. siz kim bo'lsangiz xam shu orolning xukmdori, xoqoni bo'lib qolasiz. orolingiz bilan endi xayrlashing. uchgacha sanayman ko'zlaringizni ochasiz va …

5 / 6

lar so'raladi. «to'rtlik» mashqi quyidagi to'rtlikni o'qish yo'lini topib, o'qing. she'rdagi ijobiy va salbiy sifatlarni farqlab, ushbu sifatlarning oqibatlari yuzasidan mulohaza yuriting va jadvalni to'ldiring. ijobiy sifatlar ijobiy sifatlarning oqibati salbiy sifatlar salbiy sifatlarning oqibati image1.jpeg image2.jpeg

Хотите читать дальше?

Скачайте все 6 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "“tarbiyasi og'ir” o'quvchilar bilan ishlashda psixokorrektsion faoliyatning o'rni” mavzusida o'tkaziladigan trening dasturi"

“tarbiyasi og'ir” o'quvchilar bilan ishlashda psixokorrektsion faoliyatning o'rni” mavzusida o'tkaziladigan trening dasturi 1. “tanishish” (ismimni top!) – 10 minut 2. “g'azab formulasi” mashqi – 10 minut 3. men g'azabni chizaman mashqi– 10 minut 4. art-terapiya mashg'uloti – 5 minut 5. “pozitiv til” mashqi – 10 minut 6. “chigallik” mashqi – 10 minut 7. relaksatsion mashq – 15 minut 8. “to'rtlik” mashqi – 10 minut 9. “kamalak nuri”mashqi – 5 minut 10. trening bo'yicha fikr va mulohazalar– 5 minut “tarbiyasi og'ir” o'quvchilar bilan ishlashda psixokorrektsion faoliyatning o'rni” mavzusi bo'yicha treningni borishi “tanishuv o'yini” 1-mashq.“ismimni top!” (10minut) maqsad: guruh a'zolari bilan o'zaro tanishish, guruh a'zolarini bir-biriga tanshtirish va treningga moslashtirish. boshlovchi ko'...

Этот файл содержит 6 стр. в формате DOCX (35,0 КБ). Чтобы скачать "“tarbiyasi og'ir” o'quvchilar bilan ishlashda psixokorrektsion faoliyatning o'rni” mavzusida o'tkaziladigan trening dasturi", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: “tarbiyasi og'ir” o'quvchilar b… DOCX 6 стр. Бесплатная загрузка Telegram