yosh dzyudochilarni jismoniy sifatlarini tarbiyalashda harakatli o`yinlarni axamiyati

DOC 59,0 KB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1349882148_11237.doc ўзбекистон республикаси олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги www.arxiv.uz yosh dzyudochilarni jismoniy sifatlarini tarbiyalashda harakatli o`yinlarni axamiyati reja: 1. kuch sifatlari va o`rgatish samaradorligi 2. chidamlilik sifatlarini rivojlantirishda harakatli o`yinlarni o`rni 3. yosh dzyudochi bolalarda jismoniy sifatlari va ularning fiziologik holati. 1. harakatli o`yinlar insonning hayotiy faoliyatida muhim – kashf etadi. standart mazmundagi vazifa, ko`satma yoki mehnat va sport mashqlarini bajarish kishini tez toliqtiradi. lekin, shunday vazifa va mashqlarni o`yin jarayonida ijro etish odamning ruhiyatiga ijobiy ta`sir etib, charchash muddatini orqaga suradi. shuning uchun sport mashg`ulotlarida, ayniqsa yosh sportchilarni dastlabki tayyorlashda turli mazmunga xos harakatli o`yinlardan foydalanish alohida amaliy ahamiyatga egadir. harakatli o`yinlar boshqa faoliyatga qaraganda shaxsning qobiliyati va o`ziga xos xususiyatini keng ochib beradi. maxsus tanlangan sport o`yinlar, dzyudochiga kerak bo`ladigan umumiy va tezkor chidamlilikni oshiradi. o`yinlar davomida shakllangan harakat tezligi va koordinatsiyasi, musobaqa vaqtida to`siqlarni muvoffaqiyatli yengib o`tishda muhumdir. o`yinlar o`zining hammabopligi (universalligi), ko`p funksionalligi va keng …

hatidan) o`ynash mamkin. eng muhimi harakatli o`yin davomida kuzatiladigan erkin va ihtiyoriy harakatlanish (nostandart harakat yo`nalishi, qichqiriq, hushchaqchaqlik va hokozo) ijobiy emlsional holatni (reaksiyani) yuzaga keltiradi. ushbu holat esa o`z navbatida sport mashg`ulotida (yoki standart mashqlar seriyasini ijro etganda) tezroq vujudga keladigan charchash asoratlarini “chetlab” o`tishga yoki kechroq paydo bo`lishiga yordam beradi. xulosa qilib aytganda, yuqorida qayd etilgan harakatli o`yinlarga hos mulohazalar ularning jismoniy tarbiya va sport borasidagi salohiyatni belgilab beradi. demak, yosh sportchilar ni tayyorlashda harakatli o`yinlarni, jumladan xalq milliy o`yinlarining ahamiyati beqiyosdir. ma`lumki, harakatli o`yinlar turli xalq va elatlarning rasm – rusumi, udumi, an`analari hamda etnogenetik xususiyatlarini ifodalaydi. shuning uchun ham bu harakatli o`yinlarni ko`pincha xalq o`yinlari deb yuritiladi. qadimgi mutaffakkir olimlar va pedagoglar insonda saxiylik, rostgo`ylik, vatanparvarlik xissiyoti, raqibga nisbatan hurmat va tabiatni ezozlash kabi xislatlarni aynan milliy o`yinlar ta`sirida tarbiyalash imkoni yuqori ekanligini e`tirof etganlar. bu borada, ayniqsa, o`zbek xalq harakatlari o`yinlari turli hayotiy muhim odatlarni, …

ligini isbotlovchi talaygina ilmiy adabiyotlar nashr etilgan. lekin, shu bilan bir qatorda yosh voleybolchilarni tayyorlashda, ularning jismoniy sifatlarini rivojlantirishda harakatli o`yinlardan foydalanish imkoniyatlarini ochib beruvchi ilmiy tadqiqotlar o`ta chegaralangan. zamonaviy sport o`yinlarida jismoniy sifatlar, texnik va taktik mahoratni shakllantirish uchun o`yin uslublaridan qanchalik ko`p va mohirona foydalanilsa, shunchalik muvofiq sportchilarning qobiliyatlari va mahorati yuqori saviyada o`sishi mumkin. to`g`ri bir qaraganda sport o`yinlari o`zi o`yinlardan iborat bo`lib, yana turli o`yinlardan foydalanish “ortiqcha yukday” ko`rinadi. lekin, bunday tushuncha batamon noto`g`ri. chunki, pedagogika, fizialogiya va psixologiya fanlariga oid ilmiy ma`lumotlarga asosan jismoniy sifatlar, texnik – taktik malakalar va boshqa qobiliyatlarni rivojlantirishda an`anaviy ixtisoslashtirilgan va standart mashqlarni qo`llash, ayniqsa dastlabki o`rgatish jarayonida yosh shug`ullanuvchilarni tez charchashiga, qiziqishini susayishiga olib keladi. harakatli o`yinlar esa, aksincha, bolaning emotsional holatiga ijobiy ta`sir ko`rsatadi, charchash alomatlarining vujudga kelishi “orqaga” suriladi, eng asosiysi bolaning irsiy (genetik) qobiliyatlari hamda yangi harakat malakalari paydo bo`lishi mumkin. agar, voleybol o`yiniga mos harakatli …

yinlar borki, ularni muntazam qo`llash natijasida yosh sportchilarning maxsus jismoniy sifatlari va texnik tayyorgarligining taraqqiy etish sezilarli darajada ancha oson kechadi. harakatli o`yinlar bo`yicha o`zbekistonda yetakchi mutaxasis – olimlar turli yo`nalishdagi harakatli o`yinlarni tashkil qilish va o`tkazish masalalariga oid qator tavsiyalar berib o`tishgan. jumladan, ularning fikricha harakatli o`yinlarni tashkil qilish va o`tkazishda bir qator masalalarga e`tibor berish maqsadga muvofiq. 1. o`quvchilarning jismoniy barkamolligi, salomatligini yaxshilanishiga, chiniqishiga, tana a`zolari va umumiy ish qobiliyatining o`sishiga yordam berish; 2. erkin harakat qila olish imkonini bera oladigan bilimlar va hayotiy zarur harakat malakalarini shakllantirish; 3. ruhiy, aqliy, kasbiy va irodaviy sifatlarni rivojlantirish; 4. umumiy va maxsus jismoniy sifatlarni tarbiyalash; 5. jasurlik, topqirlik, zukkolik, tadbirkorlik xislatlarini rivojlantirish shular jumlasidandir. olimlar texnik tayyorgarlikni o`stirishda harakatli o`yinlarning afzalligini aytib o`tishgan bo`lsada, bu borada muayyan tadqiqot ishlari o`tkazilmaganligi yoki o`tkazilgan bo`lsa ham ayrim sport turlari bo`yicha amalga oshirilganligi ko`zga tashlanadi. harakatli o`yinlarni muntazam va qoidali tashkil etish jismoniy …

da yoki navbatma – navbat biroz ko`p va biroz kam (hajm va shiddat jixatidan) beriladigan nagruzka, organizmning shu nagruzkaga moslasha borishiga olib keladi, ish qobiliyati dastlabki darajasidan orta boradi. shu bilan bir qatorda katta hajmli va katta shiddatli mashg`ulotlarni me`yoridan ortiq qo`llash zo`riqish, chuqur charchash kabi salbiy oqibatlarga olib keladi. ish qobiliyati ko`pchilik tadqiqotchilar tomonidan turlicha talqin qilinadi. chunonchi, taniqli rus fiziologining fikricha, ish qobiliyati bu muayyan harakat faoliyati yo ko`p yo kam muddat va sifat doirasida ijro etilishiga aytiladi. «ish qobiliyati» - bu organizm va uning organlari funksional holati hamda imkoniyatlarini yuksak darajada amalga oshirish qobiliyatidir. ish qobiliyatini ular «odamni muayyan faoliyat jarayonida ma`lum vaqt davomida va samaradorlik darajasida ish bajarish qobiliyatidir» deb talqin qiladilar. ko`p yillik sport jarayonida malakali sportchilarni tayyorlash samaradorligi dastlabki o`rgatish bosqichini qanday tashkil qilinishiga va shu bosqichni qanchalik rejali amalga oshirilishiga bog`liqdir. sport zihiralarini tayyorlash amaliyotida shunday vaziyatlar ustunligi kuzatiladiki, yosh sportchilar bilan mashg`ulotlar …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Faylni Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"yosh dzyudochilarni jismoniy sifatlarini tarbiyalashda harakatli o`yinlarni axamiyati" haqida

1349882148_11237.doc ўзбекистон республикаси олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги www.arxiv.uz yosh dzyudochilarni jismoniy sifatlarini tarbiyalashda harakatli o`yinlarni axamiyati reja: 1. kuch sifatlari va o`rgatish samaradorligi 2. chidamlilik sifatlarini rivojlantirishda harakatli o`yinlarni o`rni 3. yosh dzyudochi bolalarda jismoniy sifatlari va ularning fiziologik holati. 1. harakatli o`yinlar insonning hayotiy faoliyatida muhim – kashf etadi. standart mazmundagi vazifa, ko`satma yoki mehnat va sport mashqlarini bajarish kishini tez toliqtiradi. lekin, shunday vazifa va mashqlarni o`yin jarayonida ijro etish odamning ruhiyatiga ijobiy ta`sir etib, charchash muddatini orqaga suradi. shuning uchun sport mashg`ulotlarida, ayniqsa yosh sportchilarni dastlabki tayyorlashda turli mazmunga ...

DOC format, 59,0 KB. "yosh dzyudochilarni jismoniy sifatlarini tarbiyalashda harakatli o`yinlarni axamiyati"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: yosh dzyudochilarni jismoniy si… DOC Bepul yuklash Telegram