ta’lim va tarbiya ishlarining gigiyenasi

DOCX 15 стр. 1,3 МБ Бесплатная загрузка

15 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 1,3 МБ

Тип файла DOCX

Страницы 15

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 15

ta’lim va tarbiya ishlarining gigiyenasi reja: kirish 1. ta’lim muassasalarida gigiyenik talablarning mazmuni 2. ta’lim jarayonida gigiyenik sharoitni ta’minlash usullari 3. tarbiya ishlarida shaxsiy gigiyena va madaniy odatlar xulosa foydalanilgan adabiyotlar kirish ta’lim va tarbiya inson hayotining eng muhim sohalaridan bo‘lib, ular orqali shaxsning aqliy, ma’naviy va jismoniy kamoloti ta’minlanadi. shu jarayonning samaradorligi ko‘p jihatdan gigiyenik sharoitlarga bog‘liq. chunki o‘quvchi va talabalarning sog‘lom bo‘lishi, darsdagi faolligi, bilimni puxta o‘zlashtirishi, to‘g‘ri tashkil etilgan gigiyenik muhit bilan bevosita aloqador.gigiyena – bu inson sog‘lig‘ini saqlash va mustahkamlash, kasalliklarning oldini olishni o‘rgatuvchi fan bo‘lib, ta’lim jarayonida u o‘quvchilarning jismoniy va ruhiy salomatligini himoya qilishni ko‘zda tutadi. ta’lim muassasalarida gigiyena qoidalariga amal qilinmasa, o‘quvchilarning charchashi, diqqatning susayishi, ko‘rish va eshitish kabi fiziologik muammolar kelib chiqishi mumkin.maktab va kollejlar, oliy ta’lim muassasalari uchun gigiyenik talablar aniq belgilangan. ular o‘quv xonalarining yorug‘ligi, havosi, harorati, mebellarining balandligi, darslarning davomiyligi va tanaffuslarning uzunligi kabi omillarni o‘z ichiga oladi. bu …

2 / 15

tning kelajak avlodini shakllantirishda muhim o’rin tutadi. bu yerda nafaqat bilim va ko’nikmalar beriladi, balki yosh avlodning jismoniy va ruhiy salomatligi ham mustahkamlanadi. gigiyenik talablar ta’lim jarayonining ajralmas qismi bo’lib, o’quvchilarning sog’lig’ini saqlash, kasalliklarning oldini olish va umumiy rivojlanishini ta’minlashga xizmat qiladi. bu talablar o’zbekiston respublikasining tegishli qonunlari va sanitariya qoidalariga asoslanib, amaliy ahamiyatga ega bo’lib, ta’lim muassasalarining faoliyatini samarali tashkil etishga yordam beradi. ta’lim va tarbiyada gigiyenaning o’rni va ahamiyati ta’lim va tarbiya jarayonida gigiyena nafaqat shaxsiy tozalik va sog’lom muhitni ta’minlash vositasi, balki yosh avlodning jismoniy va aqliy rivojlanishini ta’minlovchi asosiy omil hisoblanadi. gigiyena fani atrof-muhit omillari va inson faoliyatining salomatlikka ta’sirini o’rganib, ta’lim muassasalarida o’quvchilarning kun tartibini, ovqatlanishini, dam olishini va jismoniy mashqlarini gigiyenik jihatdan tartibga solishga yo’naltirilgan. masalan, bolalar gigiyenasi ta’lim muassasalarida bolalarning o’sishi, rivojlanishi va kasalliklardan himoyalanishini hisobga olgan holda, sog’lom muhitda ta’lim-tarbiya o’tkazishni ta’minlaydi. bu fan jismoniy tarbiya va sport gigiyenasi bilan chambarchas bog’liq …

3 / 15

ch o’tkazish kerak. bolalar gigiyenasi qoidalari orasida ertalabki gimnastika, toza havo va to’g’ri ovqatlanish kiradi, bu esa ta’lim muassasasida bolalarni sog’lom turmush tarzi shakllantirishga yordam beradi.gigiyena fani bolalar va o’smirlarda sog’liqni saqlash, jismoniy rivojlanishni ta’minlash va kasalliklarning oldini olishga qaratilgan. ta’lim muassasalarida gigiyena o’quv jarayonini tashkil etish, o’quvchilarning kun tartibini belgilash va sharoitlarni gigiyenik talablarga moslashtirish orqali amalga oshiriladi. bu fan jismoniy tarbiya va sport gigiyenasi bilan bog’liq bo’lib, bolalarning umumiy rivojlanishiga ta’sir etuvchi omillarni o’rganadi. gigiyenaning o’rni ta’lim muassasalarida o’quvchilar salomatligini mustahkamlash va profilaktik choralar ko’rishda asosiy hisoblanadi, chunki u sog’lom turmush tarzi elementlarini (shaxsiy gigiyena, ratsional ovqatlanish, chiniqtirish) o’z ichiga oladi. ta’lim va tarbiyada gigiyenaning ahamiyati shundaki, u o’quvchilarning ish qobiliyatini oshirish va kasalliklarning oldini olishga xizmat qiladi. masalan, jismoniy tarbiya darslari organizmning umumiy nospetsifik chidamliligini oshirish va atrof-muhit, iqlim noqulay ta’siridan asrashga xizmat qiladi: organizmning biologik rivojini to’g’rilash, issiqlikni boshqarish va chiniqtirish mexanizmlarini takomillashtirish, jismoniy tarbiya mashqlari …

4 / 15

lariga asoslanib, ratsionlar va rejimlarni belgilaydi. oziq-ovqatlarning sifatini saqlash, saqlash rejimlari va kulinariya ishlov berish yo’llari ovqatlarning tabiiy sifatini saqlab qolishga qaratilgan. ratsional ovqatlanish quyidagi talablarga javob berishi zarur: organizmning sarflangan energiyasini to’la qoplash, oqsillar, yog’lar, uglevodlar, mineral tuzlar va vitaminlarning ma’lum nisbatda bo’lishi, hajmi kam, to’q tutishni ta’minlovchi, engil hazm bo’ladigan, xushbo’y, xush ta’mli va xar xil bo’lishi. ovqatlanish tartibi – ratsional ovqatlanish elementi bo’lib, oziqalarni qabul qilish davomiyligi, orasidagi interval, vaqti va kaloriyaliligini taqsimlash tartibini o’z ichiga oladi. yosh bolalarning ratsional ovqatlanishi jismoniy tarbiya va harakat bilan uzviy bog’liq bo’lib, organizmning ehtiyojini qondirish uchun sifatli ovqat, vitaminlar, mikroelementlar, oqsillar, karbon suv va yog’larga nisbatan ehtiyoj ortadi. organizmda modda almashinuvi assimilyatsiya (o’zlashtirish, sintez va o’sish jarayonlari) va dissimilyatsiya (parchalanish va chiqarish jarayonlari) orqali ta’minlanadi. bu jarayonlar gormonlar, nerv tizimi va fermentlar ta’sirida boshqariladi. yosh bolalarda assimilyatsiya dissimilyatsiyadan ustun bo’lib, o’sish davrida (25 yoshgacha) muvozanat o’zgarishi mumkin. ovqatlanish tartibini mo’tadillashtirish …

5 / 15

tilmoqda, bu ish qilish qobiliyatiga salbiy ta’sir ko’rsatadi: ko’z kasalliklari besh barobar ortgan, umurtqa pog’onasidagi o’zgarishlar besh marta o’zgargan, nerv va ruhiy o’zgarishlar to’rt marta oshgan. maktab o’quvchilarida 50% da tayanch va harakat apparatlarida salbiy o’zgarishlar, 25-30% da qon tomir yurak va nafas olish sistemasida, 70% da kam harakatli darajada uchragan. sog’lom bolalar soni 15-16% dan 6-4% gacha qisqargan, birinchi sinflarda morfologik va funksional buzilishlar 40,3% dan 23% gacha qisqargan, surunkali kasallanadigan bolalar 44,6% dan 70% gacha ortgan. bu holatlarning sabablari – o’sayotgan bolalardagi balog’atga yetish davridan, jinsiy o’ziga xos tomonlarining o’zgarishidan, tez reaksiya berish xususiyatlaridan, turmush tarzidan, o’qish jarayonlari tartibidan, aqliy yuklamalar darajasidan, informatsiya hajmidan kelib chiqadi.shu sababli, ta’lim va tarbiyada gigiyenaning o’rni va ahamiyati inkor etib bo’lmaydi. u nafaqat individual salomatlikni saqlaydi, balki jamiyat salomatligini mustahkamlashga hissa qo’shadi. gigiyena qoidalari ta’lim muassasalarida o’quvchilarning kunlik faoliyatini tartibga solish, ularni noqulay omillardan himoya qilish va rivojlanishini ta’minlash orqali ta’lim sifatini …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 15 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "ta’lim va tarbiya ishlarining gigiyenasi"

ta’lim va tarbiya ishlarining gigiyenasi reja: kirish 1. ta’lim muassasalarida gigiyenik talablarning mazmuni 2. ta’lim jarayonida gigiyenik sharoitni ta’minlash usullari 3. tarbiya ishlarida shaxsiy gigiyena va madaniy odatlar xulosa foydalanilgan adabiyotlar kirish ta’lim va tarbiya inson hayotining eng muhim sohalaridan bo‘lib, ular orqali shaxsning aqliy, ma’naviy va jismoniy kamoloti ta’minlanadi. shu jarayonning samaradorligi ko‘p jihatdan gigiyenik sharoitlarga bog‘liq. chunki o‘quvchi va talabalarning sog‘lom bo‘lishi, darsdagi faolligi, bilimni puxta o‘zlashtirishi, to‘g‘ri tashkil etilgan gigiyenik muhit bilan bevosita aloqador.gigiyena – bu inson sog‘lig‘ini saqlash va mustahkamlash, kasalliklarning oldini olishni o‘rgatuvchi fan bo‘lib, ta’lim jarayonida u o‘quvchilarning jismo...

Этот файл содержит 15 стр. в формате DOCX (1,3 МБ). Чтобы скачать "ta’lim va tarbiya ishlarining gigiyenasi", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: ta’lim va tarbiya ishlarining g… DOCX 15 стр. Бесплатная загрузка Telegram