спорт мактабларида курашчиларни тайёрлашнинг ташкилий-услубий хусусиятлари

DOC 145,5 КБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1476297783_65478.doc спорт мактабларида курашчиларни тайёрлашнинг ташкилий-услубий хусусиятлари режа: 1. спорт мактаблари олдида турган вазифалар 2. гурухларни тўлдириш ва тренировка жараёнини ташкил этиш спорт мактаблари олдида турган вазифалар курашчиларни тайёрлаш махсус спорт мактабларида олиб борилади. улар болалар-ўсмирлар спорт мактаблари (бўсм), ихтисослашган болалар-ўсмирлар олимпия ўринбосарлари мактаблари (ибўоўм), олий спорт махорати мактаблари (осмм), шунингдек спортга ихтисослашган мактаб-интернатларга (сими) бўлинади. спорт мактабларидаги ишлар маълум бир муайян вазифаларни амалга оширишга каратилган. бўсм спортчиларнинг сојлијини мустахкамлаш ва хар томонлама жисмоний ривожлантиришни таъминлаган холда хар томонлама ривожланган юкори малакали ўсмир спортчиларни тайёрлашни амалга оширади; шујулланувчилар орасидан жамоатчи йўрикчилар ва хакамларни тайёрлайди, услубий марказ хисобланади хамда умумтаълим мактабларига синфдан ташкари оммавий спорт ишларини ташкил килишда ёрдам кўрсатади. ихтисослашган болалар-ўсмирлар олимпия ўринбосарлари мактаблари олдида юкорида айтилган вазифалардан ташкари, яна битта вазифа: тайёргарлик вазифаси туради. бу вазифа ибўоўм учун асосий хисобланади ва уларнинг бутун фаолиятини белгилаб беради. осмм вазифалари куйидагилардан иборат: - халкаро тоифадаги спорт усталари, спорт усталари, республика терма …

ни тўлдириш ва тренировка жараёнини ташкил этиш спорт мактабларида куйидаги ўкув гурухлари ажаратилади: бошланјич тайёргарлик гурухлари (3 йиллик таълим); ўкув-тренировка гурухлари (4 йиллик таълим), спорт такомиллашуви гурухлари (3 йиллик таълим) ва олий спорт махорати гурухлари (3 йиллик ва ундан ортик таълим). хар бир гурухнинг ўкувчилар билан тўлдирилиши ва ўкув соатлари сони 11 - жадвалда келтирилган. жадвал ўкув гурухларининг тўлдирилиши ва ўкув-тренировка иши тартиби ўкувш йили кабул килиш учун ўкувчилар ёши (ёш) минимал сони ўкув соатларининг максимал сони умумий, махсус ва спорт тайёргарлиги бўйича талаблар гурух-лар ўкувчилар хафта-да йил-да бошланјич тайёргарлик гурухлари 1-чи 2-чи 3-чи 10 11 12 5 5 4 20 18 16 6 6 8 312 312 416 умумий ва махсус тайёргарлик бўйича меъёрлар хамда синов талабларини бажариш ўкув-тренировка гурухлари 1-чи 2-чи 3-чи 4-чи 13 14 15 16 5 4 3 2 12 12 10 10 12 16 18 20 624 832 936 1040 умумий ва махсус тайёргарлик бўйича …

гурухлари ташкил этилади хамда факат айрим холлардагина осмм да ўкув-тренировка гурухлари ташкил килиниши мумкин. спортга ихтисослашган мактаб-интернатнинг спорт кураши бўлинмаси умумтаълим мактабининг камида 6-синфини муваффакиятли тугатган, бўсм да маълум бир тайёргарликдан ўтган ёки мусобакаларда ўзини яхши кўрсатган, спорт билан шујулланишга ўта кобилиятли болалар хамда ўсмирларни танлов асосида танлаб олиш йўли оркали тўлдирилади. сими да ўкув-тренировка гурухлари ва спорт такомиллашуви гурухлари ташкил килинади. спорт мактабларида ўкув йили 1 сентябрдан бошланади. ўкув дастурининг ўкув йиллари бўйича ва соатлардаги мазмуни жадвалда келтирилган. жадвал спорт мактабларида ўсмир курашчилар кўп йиллик тайёргарлигининг тахминий ўкув режаси (соатларда) (а.м.дякин бўйича, 1990) г у р у х л а р тайёргар-лик бўлимлари бошланјич тайёргарлик ўкув-тренировка спорт такомиллашуви олий спорт махорати 1-чи йил 2-чи йил 3-чи йил 1-чи йил 2-чи йил 3-чи йил 4-чи йил 1-чи йил 2-чи йил 3-чи йил 1-чи йил 2-чи йил 3-чи йил 1.назарий тайёргар-лик 10 10 13 18 24 27 30 40 44 52 …

хорати гурухларигача бирлаштиришга имкон беради. турли микёсдаги спорт мактабларида захира тайёрлашда куйидаги асосий услубий коидалар хисобга олинади: болалар, ўсмирлар, ўспиринлар ва катта ёшдаги спортчиларни тайёрлаш вазифалари воситалари хамда услубларининг катъий изчиллиги. умумий ва махсус жисмоний тайёргарлик воситалари хажмининг бир текис ошиб бориши. улар ўртасидаги нисбат мунтазам ўзгариб туради: йилдан йилга махсус жисмоний тайёргарлик хажми (тренировка нагрузкасининг умумий хажмига нисбатан ) ортиб боради ва тегишли равишда умумий жисмоний тайёргарликнинг улуши камаяди. тренировка нагрузкалари хажми ва шиддатининг изчиллигни, кўп йиллик тренировкалар давомида уларнинг тўхтовсиз ошиши. курашнинг техник-тактик харакатларига ўргатишни спорт мактаблари дастуридаги назарий масалаларни чукур ўрганиш билан бирга олиб бориш. ўсмир спортчилар билан кўп йиллик иш жараёнида тренировка ва мусобака нагрузкаларини кўллаш изчиллиги томойилига катъий амал килиш (жадвалга каранг). жадвал йиллик циклда мусобака нагрузкалари кўрсаткичлари сон тайёргарлик боскичлари кўрсаткичлари бошланјич ўкув-тренировка спорт такомиллашуви 1-3 -йиллар 1-2-йиллар 3-4-йиллар 1-3-йиллар мусобакалар 3 5 5 6 мусобака беллашувлари 12-15 20-23 24-26 28-32 спорт мактаблари ўкувчиларини …

рларининг календар режа-сига мувофик спорт мусобакалари хамда матч учрашувларида иштирок этиш. бутун йил давомида машјулотларни ўтказиш ва ёзги хамда кишки таътил даврларида ўкувчиларнинг фаол дам олишларини таъминлаш максадида спорт мактабида сојломлаштириш-спорт оромгохлари ташкил килинади. жадвал бўсм, ибўоўм нинг бошланјич тайёргарлик ва ўкув-тренировка гурухлари учун курашда умумий хамда махсус жисмоний тайёргарлик бўйича кабул килиш ва кўчириш меъёр талаблари (а.м.дякин бўйича, 1990, кайта ишланган) спорт мактабларининг кураш бўлинмасига болалар ва ўсмирларни сарфлаш учун тестлар т/р кўрсаткичлар б о с к и ч л а р бошланјич тайёргарлик гурухлари ўкув-тренировка гурухлари 1-йил 2-йил 3-йил 1-йил 2-йил 3-йил 4-йил кабул ки-лиш-да кўчи-риш-да ка-бул килишда кўчи-риш-да кабул ки-лиш-да кўчи-риш-да кабул ки-лиш-да кўчириш-да кабул ки-лиш-да кўчириш-да кабул ки-лиш-да кўчириш-да кабул ки-лиш-да кўчириш-да 1. 60 м.га югуриш (с) 100 м(с) 10,8 10,4 10,2 10,0 9,8 9,6 9,4 9,2 8,8 2. 1000 м.га югуриш (мин.,с) 2000 м. (мин, с) 3000 м. (мин, с) 5,2 5,1 5,0 4,4 4,3 …

Хотите читать дальше?

Скачайте полный файл бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "спорт мактабларида курашчиларни тайёрлашнинг ташкилий-услубий хусусиятлари"

1476297783_65478.doc спорт мактабларида курашчиларни тайёрлашнинг ташкилий-услубий хусусиятлари режа: 1. спорт мактаблари олдида турган вазифалар 2. гурухларни тўлдириш ва тренировка жараёнини ташкил этиш спорт мактаблари олдида турган вазифалар курашчиларни тайёрлаш махсус спорт мактабларида олиб борилади. улар болалар-ўсмирлар спорт мактаблари (бўсм), ихтисослашган болалар-ўсмирлар олимпия ўринбосарлари мактаблари (ибўоўм), олий спорт махорати мактаблари (осмм), шунингдек спортга ихтисослашган мактаб-интернатларга (сими) бўлинади. спорт мактабларидаги ишлар маълум бир муайян вазифаларни амалга оширишга каратилган. бўсм спортчиларнинг сојлијини мустахкамлаш ва хар томонлама жисмоний ривожлантиришни таъминлаган холда хар томонлама ривожланган юкори малакали ўсмир спортчиларни тайёрлашни ам...

Формат DOC, 145,5 КБ. Чтобы скачать "спорт мактабларида курашчиларни тайёрлашнинг ташкилий-услубий хусусиятлари", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: спорт мактабларида курашчиларни… DOC Бесплатная загрузка Telegram