iqlim va inson salomatligi. quyosh radiatsiyasi va uning gigiyenik ahamiyati

PDF 15 стр. 1,2 МБ Бесплатная загрузка

15 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 1,2 МБ

Тип файла PDF

Страницы 15

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 15

iqlim va inson salomatligi. quyosh radiatsiyasi va uning gigiyenik ahamiyati reja 1. iqlim omillari va ularning inson organizmiga ta’siri. 2.quyosh radiatsiyasining turlari va biologik ahamiyati. 3.quyosh nurlanishining gigiyenik ahamiyati va himoya choralari. iqlim omillari va ularning inson organizmiga ta’siri iqlim — bu ma’lum bir hududdagi uzoq muddatli ob- havo sharoitlarining majmui bo‘lib, u inson hayoti va sog‘lig‘iga bevosita ta’sir ko‘rsatadi. inson organizmi atrof-muhitga moslashish xususiyatiga ega bo‘lsa-da, iqlim omillarining keskin o‘zgarishi salomatlikka salbiy ta’sir qilishi mumkin. iqlim omillariga havo harorati, namlik, shamol, atmosfera bosimi, quyosh nurlanishi va havodagi gazlarning tarkibi kiradi. havo harorati inson organizmida issiqlik muvozanatini saqlashda muhim rol o‘ynaydi. juda issiq iqlimda organizm terlash orqali soviydi, ammo ortiqcha issiqlikda suv va tuz yo‘qotilishi tufayli yurak faoliyati kuchayadi, qon bosimi o‘zgaradi va issiqlik urishi xavfi tug‘iladi. sovuq iqlimda esa qon tomirlar torayadi, yurak urishi tezlashadi, moddalar almashinuvi faollashadi. uzoq davom etadigan sovuq sharoit immun tizimini zaiflashtiradi va shamollash kasalliklariga …

2 / 15

ta’sir etib, bosh og‘rishi, holsizlik, yurak urishining tezlashuvi kabi belgilarni keltirib chiqaradi. ayniqsa yurak-qon tomir kasalliklari bo‘lgan odamlar bunday o‘zgarishlarga sezgir bo‘ladi. iqlimning eng muhim omillaridan biri bu quyosh nurlanishidir. quyosh nuri nafaqat issiqlik, balki hayot uchun zarur energiya manbai hamdir. u inson organizmida d vitamini sintezini ta’minlaydi, suyaklarning o‘sishini qo‘llab-quvvatlaydi va immun tizimini mustahkamlaydi. ammo haddan tashqari quyosh nuri ta’siri teri kuyishi, fotodermatit yoki teri kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin. umuman olganda, iqlim omillari inson salomatligiga ijobiy ham, salbiy ham ta’sir ko‘rsatadi. iqlim sharoitlariga mos hayot tarzini yuritish, chiniqish, to‘g‘ri ovqatlanish va gigiyena qoidalariga amal qilish organizmning moslashuvchanligini oshiradi hamda sog‘lom turmush tarzini ta’minlaydi. quyosh radiatsiyasining turlari va biologik ahamiyati quyosh radiatsiyasi — bu quyoshdan yerga keladigan elektromagnit to‘lqinlar majmui bo‘lib, u inson hayoti uchun eng muhim energiya manbai hisoblanadi. quyosh nurlari tufayli yerda issiqlik, yorug‘lik va barcha tirik organizmlarning yashashi uchun zarur bo‘lgan sharoit vujudga keladi. quyosh radiatsiyasining turlari …

3 / 15

amiyati ko‘rinadigan nurlar — bu inson ko‘zi bilan idrok etiladigan yorug‘lik to‘lqinlari bo‘lib, ular organizmda ruhiy va fiziologik holatni yaxshilaydi. quyosh nuri ostida bo‘lish kayfiyatni oshiradi, serotonin gormoni ajralishini faollashtiradi va depressiya holatlarini kamaytiradi. shu bilan birga, yorug‘lik nurlari ko‘rish a’zosi faoliyati uchun zarur, ular ko‘z to‘r pardasidagi retseptorlarni qo‘zg‘atadi va ko‘rish jarayonini ta’minlaydi. quyosh radiatsiyasining turlari va biologik ahamiyati infraqizil nurlar esa uzun to‘lqinli bo‘lib, issiqlik nurlari deb ataladi. ular organizmni isitadi, qon tomirlarni kengaytiradi, qon aylanishni yaxshilaydi va mushaklarni bo‘shashtiradi. shuning uchun infraqizil nurlar fizioterapiyada keng qo‘llanadi. lekin haddan ortiq ta’sirda ular tana haroratini oshirib yuboradi va issiqlik urishiga sabab bo‘lishi mumkin. quyosh radiatsiyasining biologik ahamiyati juda keng. u tirik organizmlarning o‘sishi, rivojlanishi, moddalar almashinuvi, qon aylanishi va asab tizimining faoliyatiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi. quyosh nuri inson organizmini chiniqtiradi, immun tizimini faollashtiradi va turli yuqumli kasalliklarga qarshi chidamliligini oshiradi. shuningdek, quyosh nurlari tuproqdagi mikroorganizmlar faoliyatini tartibga soladi, o‘simliklarda …

4 / 15

. quyosh nuri ta’sirida terida d vitamini hosil bo‘ladi, bu esa suyak va tishlarning to‘g‘ri shakllanishi, kalsiyning so‘rilishi hamda immun tizimining mustahkamlanishida muhim rol o‘ynaydi. shuningdek, ultrabinafsha nurlarning bakteritsid xususiyati tufayli ular havodagi mikroblarni yo‘q qiladi, natijada yuqumli kasalliklar tarqalishining oldi olinadi. quyosh nuri qon aylanishini faollashtiradi, modda almashinuvini yaxshilaydi, asab tizimini tinchlantiradi va insonning ruhiy holatini yaxshilaydi. quyosh nurlanishining gigiyenikahamiyati va himoya choralari bundan tashqari, quyosh nurlari chiniqtiruvchi omil sifatida ham juda muhimdir. me’yorda quyoshda bo‘lish organizmni tashqi muhit ta’sirlariga bardoshli qiladi, shamollash, gripp, raxit va anemiya kabi kasalliklarning oldini oladi. bolalar, o‘smirlar va keksa yoshdagilar uchun to‘g‘ri quyosh nurlanishi salomatlikni mustahkamlovchi tabiiy vositadir. shu bilan birga, quyosh nurlari yordamida sanitariya va gigiyena maqsadlarida buyumlar, kiyim- kechak, xona havosi yoki tibbiy asbob-uskunalarni tabiiy dezinfeksiya qilish mumkin. ammo quyosh nurlaridan foyda olishda gigiyenik me’yorlarga qat’iy rioya qilish zarur. haddan ortiq ultrabinafsha nurlanishi teri kuyishiga, pigment o‘zgarishlariga, erta qarish jarayoniga, hatto …

5 / 15

va ko‘zoynaklardan foydalanish lozim. bolalar va keksalar uchun quyoshda bo‘lish muddati qisqaroq bo‘lishi kerak. xulosa iqlim va quyosh nurlanishi inson salomatligida muhim rol o‘ynaydi. ular organizmda d vitamini hosil bo‘lishini ta’minlaydi, immun tizimini mustahkamlaydi, moddalar almashinuvini yaxshilaydi. shu bilan birga, haddan ortiq issiqlik yoki ultrabinafsha nurlanish sog‘likka zarar yetkazishi mumkin. shuning uchun quyoshdan va iqlim omillaridan me’yorda, gigiyenik qoidalarga amal qilgan holda foydalanish inson salomatligini saqlashning eng muhim shartidir. e'tiboringiz uchun rahmat !!! slide 1: iqlim va inson salomatligi. quyosh radiatsiyasi va uning gigiyenik ahamiyati slide 2: reja slide 3: iqlim omillari va ularning inson organizmiga ta’siri slide 4: iqlim omillari va ularning inson organizmiga ta’siri slide 5: iqlim omillari va ularning inson organizmiga ta’siri slide 6: quyosh radiatsiyasining turlari va biologik ahamiyati slide 7: quyosh radiatsiyasining turlari va biologik ahamiyati slide 8: quyosh radiatsiyasining turlari va biologik ahamiyati slide 9: quyosh radiatsiyasining turlari va biologik ahamiyati slide 10: quyosh …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 15 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "iqlim va inson salomatligi. quyosh radiatsiyasi va uning gigiyenik ahamiyati"

iqlim va inson salomatligi. quyosh radiatsiyasi va uning gigiyenik ahamiyati reja 1. iqlim omillari va ularning inson organizmiga ta’siri. 2.quyosh radiatsiyasining turlari va biologik ahamiyati. 3.quyosh nurlanishining gigiyenik ahamiyati va himoya choralari. iqlim omillari va ularning inson organizmiga ta’siri iqlim — bu ma’lum bir hududdagi uzoq muddatli ob- havo sharoitlarining majmui bo‘lib, u inson hayoti va sog‘lig‘iga bevosita ta’sir ko‘rsatadi. inson organizmi atrof-muhitga moslashish xususiyatiga ega bo‘lsa-da, iqlim omillarining keskin o‘zgarishi salomatlikka salbiy ta’sir qilishi mumkin. iqlim omillariga havo harorati, namlik, shamol, atmosfera bosimi, quyosh nurlanishi va havodagi gazlarning tarkibi kiradi. havo harorati inson organizmida issiqlik muvozanatini saqlashda muhim ...

Этот файл содержит 15 стр. в формате PDF (1,2 МБ). Чтобы скачать "iqlim va inson salomatligi. quyosh radiatsiyasi va uning gigiyenik ahamiyati", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: iqlim va inson salomatligi. quy… PDF 15 стр. Бесплатная загрузка Telegram