piyoda yurish sayohatlari

DOCX 55,0 KB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1670267457.docx piyoda yurish sayohatlari arxiv.uz piyoda yurish sayohatlari reja: 1. sog’lomlashtiruvchi ommaviy piyoda yurish sayohatlarining tarbiyaviy ahamiyati 2. piyoda yurish sayohatlarini tashkil qilish va o’tkazish masalalari 2.1. o’quvchi-yoshlar va talabalarning sayohatlari 2.2. bir kunlik va ko’p kunlik sayohatlarni tashkil qilish va o’tkazish 2.3. mehnatkashlarning sayohatlari 3. sayohatlarda jismoniy chiniqish yo’llari 3.1. sayohatlargacha jismoniy tayyorgarlik 3.2. sayohatlar jarayonida jismoniy chiniqish 4. sayohatlarda o’lkani o’rganish, tabiatni muhofaza qilish va ijtimoiy foydali mehnat 4.1. sayohatlar jarayonida o’lkashunoslik 4.2. tabiatni muhofaza qilish 5. sayohatlarda jarohatlanganlarga birinchi tibbiy yordam berish 5.1. tibbiy bilim va amaliy malakalarga ega bo’lish 5.2. sayohatlarda birinchi tibbiy yordam berish usullari 1. sog’lomlashtiruvchi ommaviy piyoda yurish sayohatlarining tarbiyaviy ahamiyati sog’lomlashtirish deganda faqat tibbiy yordamgina (dorilar) tushunilmasdan, balki jismoniy tarbiyaning u yoki bu vositalari, ayniqsa, piyoda yurish sayohati (turizm) orqali amalga oshiriladigan xilma-xil tadbirlarni ham e’tirof etish lozim. ijtimoiy turmush sharoiti, ayniqsa, mehnat jarayonlarida (ishga yetib borish, mehnat qilish va uyga qaytish) …

sh (prival), hojatlarni chiqarish, qatnashchilarning o’ta toliqmasligini ta’minlaydi. yo’lda ketaturib atroflarni kuzatish, o’simlik va hayvonot olamini o’rganish sayohatchilarning tabiat manzaralariga bo’lgan qiziqishlarini oshiradi. past-baland, qir-adirlardan o’tish, qiyalik, soyliklardan tushish, ariq va katta suvlardan sakrab, kechib o’tish jarayonlari amaliy (jismoniy) harakatlarni kuchaytirishni talab etadi. tushki ovqatlanish, dam olish (katta prival) jarayonida atrof-muhitni tomosha qilish, zilol suvlarda cho’milish salomatlikni mustahkamlaydi. kechki (tunash) dam olish paytida ovqat pishirish, choy qaynatish, isitish, kiyimlarni quritish (zarur bo’lganda), gulxan yoqish uchun o’tin g’amlash muhim ahamiyatga ega. shuningdek, davra qurib birgalikda ovqatlanish, gulxan atrofida suhbat uyushtirish, qo’shiqlar aytish, raqslarga tushish qatnashchilarning kayfiyatini ko’taradi. g’am-tashvishlar bir past bo’lsa-da unutiladi. bu jarayonlar ijtimoiy-tarbiyaviy xususiyatlarni mujassamlashtirgan holda do’stlik, o’zaro hamkorlik, mehribonlik kabi fazilatlarni tarbiyalashga xizmat qiladi. tabiat qo’yniga uyushtirilgan piyoda yurish sayohati maqsadli va belgilangan rejalar asosida turli faoliyatlar amalga oshirilishi mumkin. o’quvchi-yoshlar va talabalar bunday sayohatlarda quyidagi tadbirlarni bajarishlari mumkin bo’ladi, ya’ni: 1. turizmni o’rganish. 2. tabiat manzaralarini tomosha …

i, rangi va funksiyalarini o’rganish. 11. daraxtlarning turlariga qarab ularning nomlarini aniqlash. 12. chorvador va o’rmon xo’jaligi (tabiatni qo’riqlash) xodimlarining ijtimoiy turmush sharoitlari bilan tanishish va lozim bo’lsa ularga beminnat ko’maklashish. 13. sayohat yakuniga bag’ishlab gulxan uyushtirish (ko’p kunliksayohatlarda). bunda barcha faoliyatlarga baho berish, kelajakda yana sayohatlarni rejalashtirish. yuqorida bayon etilgan tadbirlardan ma’lumki, piyoda yurish sayohatlari mazmun va mohiyat jihatdan qatnashchilarni har tomonlama barkamol qilib tarbiyalashga xizmat qiladi. katta yoshdagi kishilar mehnat jamoalari asosida guruh (10– 15) kishi bo’lib bir kunlik yoki tunab kelish (2–3 kun) sharti bilan piyoda yurish sayohatlarini o’tkazishlari mumkin. bunda asosan quyidagi faoliyatlar talab etiladi, ya’ni: 1. maqsad va vazifalarni aniq belgilash. 2. jismoniy holatiga qarab yuklarni (kiyimlar, oziq-ovqatlar, jihozlar, kerakli buyumlar va hokazo) aniqlash. 3. yo’nalishning (marshrut) sharoitiga (tog’li, tog’ oldi yokisuvlik sohillar) qarab yurish tezligi (soatiga 3–4 km) va dam olish (lahzalik to’xtash 5-10 daqiqa) me’yorlariga e’tibor berish. 4. tushki va kechki dam olish …

larini olib borish imkoniyatiga ega bo’ladi. eng muhimi esa faol harakatlarni bajarish yo’lida turli to’siqlardan o’tish, sof havodan nafas olish, quyosh nurlarida toblanish bilan salomatlik mustahkamlanadi. masofalar qatnashchilarning yoshi, salomatligi va qiziqishlariga qarab belgilanadi va qulay joylar tanlab olinadi. 2. piyoda yurish sayohatlarini tashkil qilish va o’tkazish masalalari 2.1. o’quvchi-yoshlar va talabalarning sayohatlari o’quvchi-yoshlar va talabalarning piyoda yurish sayohatlari asosan ikki maqsadda, ya’ni “alpomish” va “barchinoy” maxsus testlari talablarini bajarish hamda atrof-muhit bilan tanishish uchun tashkil etiladi. bu sayohatlar bir kunlik va tunab kelish (2–3 kunlik) shaklida bo’lishi mumkin. shuningdek, yozgi ta’til paytlarida (sog’lomlashtirish oromgohlari va sport maskanlari) ko’p kunlik (8–10 va undan ortiq) piyoda yurish sayohatlari uyushtiriladi. bunday sayohatlar ta’lim muassasalari jismoniy madaniyat jamoalari kengashining (jmj – sport klub) yillik rejalari asosida tashkil etiladi. qaysi o’quv muassasasi turizm klubi yoki seksiyasi (to’garak) rasmiy ravishda tashkil etilgan bo’lsa, ularning mustaqil rejalari ham bo’ladi. sayohatlarning qaysi turi (piyoda yurish, tog’ turizmi …

abi amaliy malakalarni o’rgatish, talab etiladi. 7. barcha talablar bajarilib, ma’lum ko’nikmalar hosil qilinadiva tibbiy ko’rikdan o’tiladi. so’ngra bir kunlik sayohatni tashkil qilish mumkin bo’ladi. ta’kidlash lozimki, respublikamizning deyarli barcha hududlari piyoda yurish sayohatlariga juda qulay hisoblanadi. ya’ni tog’oldi va tog’li joylarda buloqlar, irmoqlar, kichik daryolar, suv omborlari mavjud. ularning atroflari yashil o’tloq, daraxtzor, soya-salqin joylarga ega. farg’ona vodiysining butun atrofi tog’lar bilan o’ralgan va daryolar, katta soy suvlari, ariqlar, kanallar bilan ta’minlangan. ya’ni sayohatlarning ko’pchilik turlarini o’tkazish imkoniyatlari bor. toshkent viloyatining xo’jakent, g’azalkent, chirchiq, ohangaron, olmaliq, piskent, bekobod kabi hududlari ham tog’, daryo sharoitlariga ega. shu sababdan ham shohimardon (farg’ona), arslonbob atrofi (andijon), uchqo’rg’on, chust, pop (namangan), chotqol, chimyon, qurama, chorvoq (toshkent) tog’ oralig’i joylarida o’quvchilarning dam olish oromgohlari va talabalarning sog’lomlashtirish-sport maskanlari (xumson, kumushkon va hokazo) uzoq vaqtlardan buyon faoliyat ko’rsatib keladi. sirdaryo viloyatining o’quvchi-yoshlari va talabalari sirdaryo va do’stlik (sobiq kirov) kanali sohillari, yangi o’zlashtirilgan joylardagi (oq …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Faylni Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"piyoda yurish sayohatlari" haqida

1670267457.docx piyoda yurish sayohatlari arxiv.uz piyoda yurish sayohatlari reja: 1. sog’lomlashtiruvchi ommaviy piyoda yurish sayohatlarining tarbiyaviy ahamiyati 2. piyoda yurish sayohatlarini tashkil qilish va o’tkazish masalalari 2.1. o’quvchi-yoshlar va talabalarning sayohatlari 2.2. bir kunlik va ko’p kunlik sayohatlarni tashkil qilish va o’tkazish 2.3. mehnatkashlarning sayohatlari 3. sayohatlarda jismoniy chiniqish yo’llari 3.1. sayohatlargacha jismoniy tayyorgarlik 3.2. sayohatlar jarayonida jismoniy chiniqish 4. sayohatlarda o’lkani o’rganish, tabiatni muhofaza qilish va ijtimoiy foydali mehnat 4.1. sayohatlar jarayonida o’lkashunoslik 4.2. tabiatni muhofaza qilish 5. sayohatlarda jarohatlanganlarga birinchi tibbiy yordam berish 5.1. tibbiy bilim va amaliy malakalarga ega bo’lis...

DOCX format, 55,0 KB. "piyoda yurish sayohatlari"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: piyoda yurish sayohatlari DOCX Bepul yuklash Telegram