"stressni yengish" mashqi

DOCX 2 sahifa 32,0 KB Bepul yuklash

2 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 32,0 KB

Fayl turi DOCX

Sahifalar 2

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (2 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 2

"stressni yengish" mashqi stressli vaziyatni eslab, uni chizishga harakat qiling. qanday ranglarda chizishga qaror qildingiz. o`sha paytda nimani his qilganingizni, qanday his-tuyg`ular ustunlik qilganini o`ylab ko`ring va bularning barchasini rasmingizda aks ettiring.bolalar, nima deb o`ylaysiz, stress bilan kurashish mumkinmi?ma`lum bo`lishicha, biz buni qila olamiz va bu haqida bilib olamiz. sevimli faoliyat mashqlari langar: "har bir insonning ba`zi bir resurslari bor - bu ko`nikmalar, qobiliyatlar, qiziqishlar, sevimli mashg`ulotlar. ular stress bilan kurashishda katta yordamdir. darhaqiqat, odamning sevimli mashg`ulotlari paytida uning kayfiyati yaxshilanadi, u tashvishlaridan chalg`itadi va tinchlantiradi, o`z ishining natijasidan zavqlanish hisini paydo qiladi va hokazo. o`zingizning sevimli mashg`ulotlaringizni daftarga yozing? hayot chizig`i mashqlari. o`zingizni yaxshi his qilib, tasavvur qiling. qulay o`tiring, oldingizda lenta shaklida hayot chizig`ingizni yoyib chiqing. o`zingizning tajribangiz, o`tmishga qarashga harakat qiling, yoshligingizdan boshlang.bir varaqaga hayotingizda duch kelgan muammolaringizni yozing. har kuni biz turli xil qiyinchiliklarga duch kelamiz, ba`zida ular bizga butunlay hal etilganday tuyuladi, hayotning barcha ranglari …

2 / 2

uchun kuch va vaqtni bo`shatish uchun ba`zi vazifalar va harakatlardan voz kechish kerakdir? ehtimol, sizning hayotingizdagi biror narsa sizning asosiy va muhim qadriyatlaringiz va maqsadlaringizni yo`qotmaslik uchun qayta tiklanishi kerakmi? ehtimol, endi siz o`z hayotingizni shunday qurishingiz kerakligini angladingizki, siz uchun eng muhim narsani bir lahzaga unutmaysiz va har doim eng muhim narsani amalga oshirishga bor kuchingizni yo`naltiring "stressni yengish" mashqi stressli vaziyatni eslab, uni chizishga harakat qiling. qanday ranglarda chizishga qaror qildingiz. o`sha paytda nimani his qilganingizni, qanday his - tuyg`ular ustunlik qilganini o`ylab ko`ring va bularning barchasini rasmin gizda aks ettiring. bolalar, nima deb o`ylaysiz, stress bilan kurashish mumkinmi? ma`lum bo`lishicha, biz buni qila olamiz va bu haqida bilib olamiz. sevimli faoliyat mashqlari langar : " har bir insonning ba ` zi bir resurslari bor - bu ko ` nikmalar , qobiliya tlar , qiziqishlar , sevimli mashg ` ulotlar . ular stress bilan kurashishda katta yordamdir. darhaqiqat, …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 2 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

""stressni yengish" mashqi" haqida

"stressni yengish" mashqi stressli vaziyatni eslab, uni chizishga harakat qiling. qanday ranglarda chizishga qaror qildingiz. o`sha paytda nimani his qilganingizni, qanday his-tuyg`ular ustunlik qilganini o`ylab ko`ring va bularning barchasini rasmingizda aks ettiring.bolalar, nima deb o`ylaysiz, stress bilan kurashish mumkinmi?ma`lum bo`lishicha, biz buni qila olamiz va bu haqida bilib olamiz. sevimli faoliyat mashqlari langar: "har bir insonning ba`zi bir resurslari bor - bu ko`nikmalar, qobiliyatlar, qiziqishlar, sevimli mashg`ulotlar. ular stress bilan kurashishda katta yordamdir. darhaqiqat, odamning sevimli mashg`ulotlari paytida uning kayfiyati yaxshilanadi, u tashvishlaridan chalg`itadi va tinchlantiradi, o`z ishining natijasidan zavqlanish hisini paydo qiladi va hokazo. o`zingizni...

Bu fayl DOCX formatida 2 sahifadan iborat (32,0 KB). ""stressni yengish" mashqi"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: "stressni yengish" mashqi DOCX 2 sahifa Bepul yuklash Telegram