yengil atletika mashgulotlarining xususiyatlari

PPTX 21 pages 1.9 MB Free download

21 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 1.9 MB

File type PPTX

Pages 21

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 21

слайд 1 maktabda yengil atletika mashgulotlarining xususiyatlari yengil atletika darsining mazmuni umum ta’lim maktabida yengil atletika bilan shug’ullantirish dars formasida bo’ladi. o’rgatish etaplari quyidagilardan iborat: 1.kirish. 2.o’qitish. 3.takrorlash. 4. takomillashtirish. 5.o’tilgan materiallarni mustahkamlash. maktabda yengil atletika mashgulotlarining xususiyatlari darsni o’zlashtirish, bilish, malaka hosil qilish, jismoniy tayyorgarlik texnik tayyorgarlik va oxirgisi aralash darslar. darslarni tiplariga qaramay quyidagi qismlarga bo’linadi 1. kirish, tayyorlov, asosiy va yakunlov darsi (asosan dastlabki qismi biriktirilib o’tiladi). kirish qismiga qo’yiladigan vazifalar: saflanish, raport, asosiy vazifani ma’lum qilish. o’quvchilarni darsga tashkillash. tayyorlov qismi: o’quvchilarni asosiy vazifani bajarish holatiga olib kelishdir. bunda asta sekin yugurish va umuman rivojlantirish mashq berish asosiy qismda yangi bilim o’rgatiladi. bunda yengil atletika turlari o’rgatiladi, malaka hosil qilinadi va takomillashtiriladi. yakunlov qismida dars yuklamasi pasaytiriladi, o’tilgan darsga yakun yasaladi va uyga vazifa beriladi. 45 minutlik dars quyidagicha taqsimlanadi. kirish qismi 3 minut, tayyorlov qismi 12 minut, asosiy qismi 25-27 minut, yakunlov qismiga 3 minut …

2 / 21

ida uzunlikka sakrash texnikalarini o’rganadilar. granata va nayza hamda yadro otish texnikalarini o’zlashtirib boradilar. mashgulotlarining maqsadi faqat shundan keyingina shuning maqsadii shakllanadi va uning asosida o’quvchilarning kutilayotgan nazariy, jismoniy va texnik tayyorgarliklari holati darajasi loyihalashtiriladi. kutilayotgan jismoniy holatga maktab o’quv dasturida nazarda tutilgan nazariy ma’lumotlarni o’zlashtirish, jismoniy mashqlarni o’rganish va jismoniy sifatlarni tarbiyalash bo’yicha bir qator aniq vazifalarni qo’yish bilan erishiladi. shunday ekan, rejalashtirishning navbatdagi texnologik operatsiyasi sifatida ta’lim va tarbiyaning aniq vazifalarini qo’yishni hisoblash mumkin. qo’yilgan vazifalarni hal qilish uchun o’qituvchi o’quvchilarga pedagogik ta’sir ko’rsatish tizimini aniqlaydi. u vositalar, uslublar va ish sharoitlarini uz ichiga oladi. bu operastiya, xuddi oldingidek, o’quvchilarning faol ishtiroklari natijasida amalga oshirilishi mumkin. bu vaqtda jismoniy tarbiya jarayonini to’g’ri tashkil qilishga halaqit beruvchi yuz berishi mumkin bo’lgan noqulay omillarni hisobga olish lozim. pedagogik jarayonning to’g’ri borishini tekshirish uchun maxsus tanlab olingan ekspress-testlar yordamida bosqichma-bosqich nazorat o’tkazish quyi tizimi yaratiladi. agar har bir bosqich nazoratida olingan …

3 / 21

olar birinchi zvenodan topilsa va aynan yana shular natijalarning bajarilmasligiga sabab bulganligiga o’qituvchi qat’iy ishonsa, zarur choralar ko’riladi va boshqa zvenolar tekshirilmaydi. odatda o’qituvchi faoliyatining birinchi yillarida rejalashtirish texnologiyasining turli operastiyalarida yo’l qo’yilgan ko’zga tashlanib turmaydigan xatolar umumlashgan holda ishning natijasiga jiddiy ta’sir ko’rsatadi. shuning uchun yosh o’qituvchilar o’zining barcha faoliyatini doimiy tahlil qilishlari. o”zlari uchun talabchan qozi bo’lishlari kerak. bu kelajakda muvaffakiyat garovidir. rejalashtirish yakuniy hisobga olish bilan tugallanadi. hisobga olish natijasida olingan ma’lumotlar kelgusi stikl (darslar seriyasi, o’quv choragi, o’quv yili)ni rejalashtirish uchun asos qilib olinadi. mashgulotlarining tuzulishi mashg’ulotning tuzilishi, shakllari va mazmuni. hamma yengil atletikachilar uchun mashg’ulot protsessining asosiy tashkiliy shakli gruppa bo’lib, individual 2 soat yoki undan ko’proq davom etadigan trenirovka mashg’uloti o’tkazishdir. ozroq davom etadigan mashg’ulotlar bo’lishi ham mumkin. asosiy mashg’ulotlarni har kuni ko’p kuch ketmaydigan ertalabki trenirovka mashg’ulotlarini to’ldiruvchi uy vazifalarini esa kunning boshqa vaqtida bajarish mumkin. mashg’ulotlarning hamma shakllarida quyidagi asosiy qoidalarga rioya …

4 / 21

ismining vazifasi shug’ullanuvchilarda umuman badanni qizdirib olish va ularni bo’ladigan kuch kelishga tayyorlash-razminka, muskul kuchini va egiluvchanligini rivojlantirshp, harakatni boshqara olish qobiliyatini yaxshilash va yengil atletika turlari, texnika elementlari bilan tanishtirish. darsning tayyorlov qismiga mashg’ulotning tayyorlov davrida ko’proq va musobaqa davrida ozroq vaqt ajratiladi. razminka sportchi organizmini bo’ladigan trenirovka ishiga tayyorlaydi. u kuch kelish asta-sekin oshib boradigan qilib maxsus tanlangan jismoniy mashqlar kompleksidan iboratdir. agar razminka noto’g’ri tanlansa, uning foydali ham bo’libgina qolmasdan, balki salbiy ta’sir ko’rsatishi mumkin. trenirovka mashg’ulotlarida o’tkaziladigan razminkada kuch kelish juda ham oz bo’lmasligi shart. razminka quyidagi qismlardan iborat bo’ladi. birinchi qismning vazifasi vegetativ funksiyalarni qizdirish hisobiga organizmning umumiy ish qobiliyatini oshirishdir. ikkichi qismda sportchi o’zida bo’lajak ishga moyillik hosil qilib olish kerak. razminkadan badan qismi qizdirilib atletning butun organizmi qatnashadigan, ancha davom etadigan, o’rtacha kuch oladigan jismoniy mashqlar yordamida amalga oshiriladi. odatda bu goho-goho yengilgina tezlanish qo’shadigan oxista suratda yugurishdan iborat bo’ladi. ter chiqa boshlashi …

5 / 21

shqlar. texnikani o’rganish va takomillashtirishga mo’ljallangan mashqlar razminka ketidan, yengil atletikachi hali charchamagani holda bajariladi, ko’proq tezkorlikni oshirishga mo’ljallangan maxsus mashqlar, yugurish, sakrash va uloqtirish odatda qisqa vaqtli, lekin juda jadal bo’lib, atletdan bor kuchini ishga solishni so’raydi. texnikani o’rganish va tezkorlikni rivojlantirishga qaratilgan mashqlardan keyin har bir og’irliklar bilan og’irliksiz gimnastika asboblarda va shu kabi kuchni rivojlantiradigan maxsus mashqlar kiritiladi. mashg’ulotning asosiy qismi. maktab jismoniy tarbiya o’qituvchisining vazifalari juda ham ko’p, shuning uchun maktabdagi yengil atletikaning o’rnini ko’tarishda asosan maktab faoli yordamida foydalaniladi. maktabda ko’rgazmali foto – gazeta plakat, e’lonlar, radiogazeta va boshqa axborotlar yaxshi qo’yilgan bo’lishi kerak. " jismoniy tarbiya burchagi" sport zali yonida joylashgan bo’lishi kerak. har qaysi yangi axborotlar o’z vaqtida yetkazilishi lozim. o’quvchining familiyasi va ismi to’g’ri yozilishi shart, agar e’londa adashilgan bo’lsa shu o’quvchi xafa bo’lishi mumkin. musobaqa protokollari shu onda doskaga osilishi lozim, ma’lumotlar aniq va chiroyli yoziladi. mashgulotlarining vazifalari stendlar "musobaqa natijalari". …

Want to read more?

Download all 21 pages for free via Telegram.

Download full file

About "yengil atletika mashgulotlarining xususiyatlari"

слайд 1 maktabda yengil atletika mashgulotlarining xususiyatlari yengil atletika darsining mazmuni umum ta’lim maktabida yengil atletika bilan shug’ullantirish dars formasida bo’ladi. o’rgatish etaplari quyidagilardan iborat: 1.kirish. 2.o’qitish. 3.takrorlash. 4. takomillashtirish. 5.o’tilgan materiallarni mustahkamlash. maktabda yengil atletika mashgulotlarining xususiyatlari darsni o’zlashtirish, bilish, malaka hosil qilish, jismoniy tayyorgarlik texnik tayyorgarlik va oxirgisi aralash darslar. darslarni tiplariga qaramay quyidagi qismlarga bo’linadi 1. kirish, tayyorlov, asosiy va yakunlov darsi (asosan dastlabki qismi biriktirilib o’tiladi). kirish qismiga qo’yiladigan vazifalar: saflanish, raport, asosiy vazifani ma’lum qilish. o’quvchilarni darsga tashkillash. tayyorlov qismi: o’quv...

This file contains 21 pages in PPTX format (1.9 MB). To download "yengil atletika mashgulotlarining xususiyatlari", click the Telegram button on the left.

Tags: yengil atletika mashgulotlarini… PPTX 21 pages Free download Telegram