yengil atletika

DOCX 11 pages 29.6 KB Free download

11 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 29.6 KB

File type DOCX

Pages 11

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 11

1.yengil atletika vatani? a) qadimgi gretsiya b) xitoy c) yaponiya 2.bir stadiyaga yugurish masofasi qancha? a) 192,27m. b) 192,29m c) 190,27m 3. o‘zbekiston yengil atletika federatsiyasi nechanchi yil xalqaro yengil atletika federatsiyasiga (iaaf) a’zo bo‘lib kirdi? a) 1992yil b) 1993yil c) 1991yil 4. o’zbekiston nechanchi yilda osiyo yengil atletika assotsiatsiyasiga qabul qilindi. a) 1993yil b) 1992yil c) 1991yil 5. hozirgi vaqtda yengil atletikaning nechta turi olimpiya o’yinlari dasturiga kiritilgan. a) 24 turi erkaklar, 23 turi ayollar. b) 24 turi erkaklar, 21 turi ayollar. c) 23 turi erkaklar, 24 turi ayollar. 6.uloqtirish nechta turi mavjud? a) 3ta bosh orqasidan, aylantirib, itqitish. b) 3ta bosh orqasidan, aylantirib, otish. c) 2ta yugurib kelib, turgan joyda. 7. 1994 yil qaysi shahrida bo‘lib o‘tgan xii osiyo o‘yinlarida o‘zbekistonlik yengil atletikachilar nechta medallarni qo‘lga kiritdilar? a) yaponiyaning xirosima shahrida 8 ta medal. b) germaniyaning shtutgart shahrida 7 ta medal. c) bangkok shahrida (tailand) 13 ta medal …

2 / 11

urishning oddiy yurishdan farqi? a) sportchi qo’l va oyoqning qarama-qarshi harakati b) sportchi tizzalarini bukmasdan tekis harakati c) farq mavjud emas. 17.sportcha yurish qanday davrlari mavjud. a) yakka tayanch ikki davri, qo’sh tayanch ikki davri, qadam tashlovchi oyoqni o’tkazishning qo’sh davri. b) yakka tayanch ikki davri, depsinishning ikki davri. c) depsinish ikki davri, uchish ikki davri, qo’nish ikki davri. 18.sportcha yurishda qaysi davr juda qisqa bo’ladi? a) yakka tayanch b) qo’sh tayanch c) oyoqni o’tkazish davri 19.sportcha yurishda umumiy og’irlik markazi? a) tos b) yelka c) boldir panja muskuli. 20.sportcha yurish vaqtida qanday harakatlar gavdani muvozanatga solishda yordam beradi? a) qo’llar va oyoqlar, yelka va tosning qarama-qarshi harakati. b) qo’llar va oyoqlar, yelka va tosning bir xil harakati. c) qo’l va oyoq panjasi, yelka va boshning bir xil harakati. 2 1. yengil atletikada yugurish turlari? a) tekis yugurish,to‘siqlar osha yugurish, kesishgan joy bo‘ylab yugurishga (kross). b) g’ovlar osha yugurish, uzoq …

3 / 11

satmaydi. 26. yugurish tezligi nimaga bog‘liq? a) qadam uzunligiga ham, qadamlar sur’atiga. b) sportchida 5 ta sifatning ham rivojlanganligiga. c) sportchi qo’llar uzunligi, oyoq muskullariga. 27.yugurish vaqtida qo’llar yuguruvchining harakati yo’nalishiga nisbatan qancha burchak ostida tirsak bo’g’imidan bukuladi? a) 90` b) 45` c) 180` 28.gavdani oldinga ortiqcha egiltirib yuborish yugurish vaqtida qanday harakatlarni qiyinlashtiradi? a) depsinishni va qadam uzunligini kamaytirgan holda oyoqning oldinga chiqarilishini qiyinlashtiradi. b) masofani ko’rishni va qadamni katta ochishni qiyinlashtiradi. c) qo’l harakatini va qadam uzunligini kamaytirgan holda oyoqning oldinga chiqarilishini qiyinlashtiradi. 29. uomning eng yuqori holati qaysi vaqtda yuz beradi? a) uchish davrida b) amortizatsiya fazasida c) depsinish fazasida 30. uomning eng past holati qaysi vaqtda yuz beradi? a) amortizatsiya fazasida b) uchish davrida c) depsinish fazasida 31.qisqa masofaga yuguruvchilar qanday ataladi? a) sprintchi. b) stayrchi c) marafonchi 32.qisqa masofaga yugurish masofasi va start usuli qanday? a) 30-400m past start. b) 100-800m past start. c) 30-800m …

4 / 11

gohi start chizig‘idan necha metr nariga qaratiladi? a) 5m b) 1m c) finishga 38.start tezlanishining asosiy vazifasi? a) yuguruvchi tanasini finishga tayyorlash. b) mumkin qadar tezroq minimal yugurish tezligini olish. c) mumkin qadar tezroq maksimal yugurish tezligini olish. 39.masofa bo’ylab yugurish vaqti yugurishning qaysi fazasida gavda egilishi ortadi? a) depsinish fazsi b) uchish fazasi c) oyoqni oldinga o’tkazish fazasi. 40.yugurish vaqtida gavdaning silkinib ketishiga olib keluvchi sabab? a) qo‘llarni yon tomonlarga qaratib harakatlarni bajarish b) qo’llar va oyoqlarning qarama-qarshi harakati c) oyoqni katta ochib uchish fazasining ortganligi. 41. o‘rta masofalarga yugurishga qanday masofalar kiradi va start turi qanday? a) 800 m va 1500 m baland b) 800 m va 1500 m past c) 400 m va 1500 m past 42.uzoq masofalarga yugurishga qanday masofalar kiradi va start turi? a) 3000 m dan 10000 m baland b) 3000 m dan 10000 m past c) 3000 m dan 20000 m past 43. …

5 / 11

inda yugurish c) maksimal kuchdan foydalanib olish 49. yugurishda gavdaning oldinga nechta o egiladi? a) 4-5 o b) 4-8 o c) 3-8 o 50.qo’llarning oldinga ichkariga harakatida qo’llar tananing qayerigacha harakatlanadi? a) ko’krakgacha b) bosh burungacha c) yelkagacha 51.kross yugurish masofasi? a) 500m dan 14km gacha b) 42km 195m c) 500m dan 24km gacha 52.kross yugurishning uzoq masofaga yugurishdan farqi? a) yugurish yo’lkasida emas ochiq joyda yugurish bilan b) masofasining uzunligi bilan c) masofasining qisqaligi bilan 53. kros yugurishdagi gorizontal to‘siqlardan qanday o’tiladi? a) oyoqdan-oyoqqa sakragan holda b) to’siqlar uchramaydi c) qo‘lga yoki oyoqqa tayangan holda, g‘ov ustidan oshib 54.kros yugurishdagi vertikal to‘siqlardan qanday o’tiladi? a) to’siqlar uchramaydi b) qo‘lga yoki oyoqqa tayangan holda, g‘ov ustidan oshib c) oyoqdan-oyoqqa sakragan holda 55. yumshoq va sirpanchiq erda oyoq orqaga sirpanib ketmasligi uchun nima qilinadi? a) qisqa qadamlar bilan yugurish b) uzun qadamlar bilan yugurish c) to’xtab yurigan holda o’tish 56.kross yugurishda …

Want to read more?

Download all 11 pages for free via Telegram.

Download full file

About "yengil atletika"

1.yengil atletika vatani? a) qadimgi gretsiya b) xitoy c) yaponiya 2.bir stadiyaga yugurish masofasi qancha? a) 192,27m. b) 192,29m c) 190,27m 3. o‘zbekiston yengil atletika federatsiyasi nechanchi yil xalqaro yengil atletika federatsiyasiga (iaaf) a’zo bo‘lib kirdi? a) 1992yil b) 1993yil c) 1991yil 4. o’zbekiston nechanchi yilda osiyo yengil atletika assotsiatsiyasiga qabul qilindi. a) 1993yil b) 1992yil c) 1991yil 5. hozirgi vaqtda yengil atletikaning nechta turi olimpiya o’yinlari dasturiga kiritilgan. a) 24 turi erkaklar, 23 turi ayollar. b) 24 turi erkaklar, 21 turi ayollar. c) 23 turi erkaklar, 24 turi ayollar. 6.uloqtirish nechta turi mavjud? a) 3ta bosh orqasidan, aylantirib, itqitish. b) 3ta bosh orqasidan, aylantirib, otish. c) 2ta yugurib kelib, turgan joyda. 7. 1994 yil qaysi s...

This file contains 11 pages in DOCX format (29.6 KB). To download "yengil atletika", click the Telegram button on the left.

Tags: yengil atletika DOCX 11 pages Free download Telegram

yengil atletika

Page preview (5 pages)

Want to read more?

About "yengil atletika"

Similar files