yengil atletika turlarini o'qitish metodi

PPTX 19 sahifa 1,3 MB Bepul yuklash

19 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 1,3 MB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 19

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 19

slayd 1 abdulla qodiriy nomidagi jizzax davlat pedagogika universiteti jismoniy madaniyat fakultet sport turlarini o’qitish metodikasi kafedrasi dotsenti sultonov baxtiyor abdumurodovichning yengil atletika fanidan tayyorlagan taqdimoti jizzax-2023 yengil atletika bilan shug‘ullantirish va uni o‘rgatish asoslari 1. yengil atletika darslarini tashkil etish. 2. yengil atletika bilan shug‘ullantirish 3. o‘quvchilarni yengil atletika turlariga yo‘naltirish yengil atletika mashg‘ulotning asosiy vazifasi o‘quvchilarni sog‘lomlashtirish, ma’nan barkamol yetuk shaxsni tarbiyalashga qaratilgan bo‘lishi kerak. maktabda yengil atletikaning yurish, yugurish, uloqtirish va sakrash turlari bo‘yicha o‘tkaziladi. yengil atletika yurish yugurish sakrash uloqtirish va kupkurash mashqlaridan iborat yengil atletika mashqlarining kelib chiqish tarixi juda qadim zamonlardan boshlanadi odamlar yurish yugurish sakrash uloqtirish mashqlaridan zarur harakat sifatida qadim zamonlardan beri mexnatda va kundalik xayotda qo`llanib kelgan. ibtidoiy jamoa tizimida yengil atletika mashqlari odamlarning mexnat faoliyati bilan chambarchas bog`liq edi. yugurish sakrash va uloqtirish qadimiy gresiyada anchagina rivoj topdi. jismoniy mashqlarning boshqa turlari qatori ular qo`ldorlarning harbiy-jismoniy tayyorarligida katta o`rin egalladi …

2 / 19

yugurish, sakrash va uloqtirish turlari. shuningdek, «alpomish» va «barchinoy» test meg‘yorlari bo‘yicha tayyorgarlik ko‘radilar va topshiradilar. mashg‘ulotlarning umumiy tayyorgarlik davrida o‘quvchilarning jismoniy sifatlari, harakat ko‘nikma va malakalarini shakllantirishga katta e’tibor berish zarur. o‘quvchilarni yengil atletika turlariga yo‘naltirish, turlar bo‘yicha jismoniy sifatlarini, texnik xatti harakatlarini rivojlantirish, turli toifadagi musobaqalarda ishtirokini tahminlashni maqsadga muvofiq ravishda rejalashtirish lozim. hozirgi zamon yengil atletikasi angliyada boshqa mamlakatlarga nisbatan oldinroq paydo bo`lla boshladi. 1837 yili bu erda 2 km ga yaqin masofaga yugurishdan regbi shaxri kolledji o`quvchilarining dastlabki musobaqalari buldi. keyinchalik musobaqa programmasiga qisqa masofaga yugurish tusiqlar osha yugurish va og`ir narsalarni uloqtirishni qusha boshladilar 1851 yildan boshlab musobaqalar programmasiga yugurib kelib balandlikga va o`zunlikga sakrash kiritildi . yengil atletika mashg‘ulotlarini o‘tkazish inshootlari. oddiy yengil maydonlarni qurish va jixozlash. mashg‘ulotlarga va musobaqalarga yengil atletika yo‘lakchalarini, uloqtirish sektorlarni, sakrash chuqurchalarini o‘lchash va tayrlash. yengil atletika jihoz va asbob-anjomlarni tartibga keltirish va saqlash. yengil atletika inventarlarini tanlash va …

3 / 19

kka sakrash. turgan joyida tosni depsinish nihoyasidagi kabi olg‘a chiqarib va silkinch oyoq tizzazini ko‘tarib, depsinishdagi harakatlarga taqlid qilish. turgan joyidan bir oyoqda depsinib sakrash va silkinch oyoqda yerga tushish. 30-40 m ga oyoqdan oyoqga sakrash. qisqa va o‘rta masofalarga yugurish: tizzalarni baland ko‘tarib yugurish, sakrab-sakrab yugurish, prujinasimon harakatlanib oyoqlarni keng tashlab yurish, shtangani yelkada ko‘tarib yurish (oyoqlarni bukkan holatda), turli balandliklarga yugurish va tushish, zinapoyalar bo‘ylab yugurish, turli to‘siqlar ustidan oyoqlarni almashtirib sakrab yugurish yugurishda har bir 1-3 qadamda depsinib harakatlanish, sakrab orqadagi oyoqni oldinga siltash. granata va tennis koptogini uloqtirish: qaychi qadamlar bilan granatani yelkada ushlab yurish, granatani gavda orqasidan oshirib uloqtirish, granatani 3-5 qadamdan yugurib kelib uloqtirish o‘zbekiston mustaqillikka erishgandan so‘ng yengil atletikada yangi davr boshlandi. xususan, “o‘zbekiston yengil atletika federatsiyasi” 1992 yil xalqaro yengil atletika federatsiyasi “iaaf”ga ahzo bo‘lib kirdi. 1993 yilda esa “osiyo yengil atletika assotsiatsiyasi” tarkibiga qabul qilindi o‘zbekiston terma jamoasi birinchi marta 1994 …

4 / 19

va uni o‘rgatish asoslari yengil atletika mashqlari shug‘ullanuvchilarga kuch kelish miqdori, harkatning shakli va xarakteri jihatidan juda ham har xil bo‘ladi. shuning uchun yengil atletikaning har qaysi turida shug‘ullanishda jismoniy mashqlar va gigienik rejimga rioya qilish kerak. yengil atletika shug‘ullanish jarayonida, shuningdek, yana boshqa tadbirlar vositasida yengil atletika va uni o‘rgatish metodikasi fanida axloq ruhida tarbiyalash, iroda va harakaterni chiniqtirish, mehnatsevarlikka tarbiyalashdan iboratdir yengil atletika bilan shug‘ullantirish va uni o‘rgatish asoslari yengil atletika mashqlari shug‘ullanuvchilarga kuch kelish miqdori, harkatning shakli va xarakteri jihatidan juda ham har xil bo‘ladi. shuning uchun yengil atletikaning har qaysi turida shug‘ullanishda jismoniy mashqlar va gigienik rejimga rioya qilish kerak. yengil atletika shug‘ullanish jarayonida, shuningdek, yana boshqa tadbirlar vositasida yengil atletika va uni o‘rgatish metodikasi fanida axloq ruhida tarbiyalash, iroda va harakaterni chiniqtirish, mehnatsevarlikka tarbiyalashdan iboratdir sportcha yurish texnikasini o‘rgatish metodikasi sportcha yurish texnikasini katta ham, o‘smirlar ham o‘rganaverishlari mumkin. o‘rgatishning asosiy vazifasi sportcha to‘ri yurish …

5 / 19

yengil atletika turlarini o'qitish metodi - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 19 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"yengil atletika turlarini o'qitish metodi" haqida

slayd 1 abdulla qodiriy nomidagi jizzax davlat pedagogika universiteti jismoniy madaniyat fakultet sport turlarini o’qitish metodikasi kafedrasi dotsenti sultonov baxtiyor abdumurodovichning yengil atletika fanidan tayyorlagan taqdimoti jizzax-2023 yengil atletika bilan shug‘ullantirish va uni o‘rgatish asoslari 1. yengil atletika darslarini tashkil etish. 2. yengil atletika bilan shug‘ullantirish 3. o‘quvchilarni yengil atletika turlariga yo‘naltirish yengil atletika mashg‘ulotning asosiy vazifasi o‘quvchilarni sog‘lomlashtirish, ma’nan barkamol yetuk shaxsni tarbiyalashga qaratilgan bo‘lishi kerak. maktabda yengil atletikaning yurish, yugurish, uloqtirish va sakrash turlari bo‘yicha o‘tkaziladi. yengil atletika yurish yugurish sakrash uloqtirish va kupkurash mashqlaridan iborat yengil at...

Bu fayl PPTX formatida 19 sahifadan iborat (1,3 MB). "yengil atletika turlarini o'qitish metodi"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: yengil atletika turlarini o'qit… PPTX 19 sahifa Bepul yuklash Telegram

yengil atletika turlarini o'qitish metodi

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

"yengil atletika turlarini o'qitish metodi" haqida

O'xshash fayllar