treningda ertakterapiyani qo‘llash

PPTX 12 pages 518.0 KB Free download

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇
1 / 12
powerpoint presentation treningda ertakterapiyani qoʻllash treningda ertakterapiyani qoʻllash 1. mashg'ulotlarda ikki tomonlama yondashuvning samaradorligi 2. ikki tomonlama terapiyaning qo'llanilishi 3. ikki tomonlama terapiyaning afzalliklari va kamchiliklari reja: qo'shaloq terapiya turlari ba'zi qo'shaloq terapiya turlarida 2-3 xil mashq turi, masalan, yugurish, suzish va kuch mashqlari kombinatsiyasi qo'llaniladi va bu individual ehtiyojlarga moslashtiriladi. qo'shaloq terapiyaning samaradorligi 8-12 hafta davomida muntazam mashqlar bajarilganda sezilarli darajada ortadi, bu esa kuch-quvvat va chidamlilikni oshirishga yordam beradi. mashg'ulotlarda qo'shaloq terapiyaning afzalliklari qo'shaloq terapiya yondashuvi bemorlarga individualizatsiyalashgan yordamni ta'minlaydi, bu esa turli xil psixologik va fiziologik omillarni hisobga olib, 2-3 baravar tezroq tiklanishga olib kelishi mumkin. qo'shaloq terapiya, masalan, kognitiv-xulq terapiyasi (kkt) va dori-darmonlarni birgalikda qo'llash, depressiya va xavotir holatlarini davolashda 50-70% ga samaradorlikni oshirishi mumkin, monoterapiyaga nisbatan sezilarli yaxshilanishni ta'minlaydi. qo'shaloq terapiyaning samaradorligini baholash samaradorlikni aniqlash uchun, davolashdan oldin va keyin olingan natijalar o'rtasidagi farqni baholashda, p<0.05 qiymatidan kam bo'lishi kerak. bu klinik jihatdan ahamiyatli farqni …
2 / 12
lantirishga yordam beradi. muayyan mashg'ulot turlarida qo'shaloq terapiyaning qo'llanilishi qo'shaloq terapiya yondashuvi (psixologik va jismoniy) sportchilarning 15% da ruhiy stressni kamaytirib, ishlash samaradorligini oshiradi. muayyan mushak guruhlariga yo'naltirilgan 2 xil mashq turi (masalan, kuch va chidamlilik)ni birlashtirish yordamida 20% ga tezroq natijalarga erishiladi. qo'shaloq terapiyani qo'llash bo'yicha tavsiyalar har bir mashg'ulot ikki turdagi yuklamani o'z ichiga olishi kerak: yuqori intensivlikdagi intervalli mashqlar (hiit) va past intensivlikdagi uzoq muddatli mashqlar (liss), nisbati taxminan 70/30 bo'lishi tavsiya etiladi. qo'shaloq terapiya intensivligi individual xususiyatlarga, masalan, yosh, jismoniy tayyorgarlik darajasi va sog'liq holatiga qarab, 2 dan 6 haftagacha o'zgarishi mumkin. qo'shaloq terapiya va boshqa mashg'ulot uslublari bilan integratsiya qo'shaloq terapiya individual terapiya seanslari sonini 15-20% ga kamaytirishi mumkin, bu esa boshqa mashg'ulot uslublari bilan, jumladan, guruh terapiyasi yoki o'zini o'zi boshqarish texnikalari bilan birgalikda samaradorlikni oshiradi. qo'shaloq terapiya, masalan, kognitiv-xulq terapiyasi (kkt) va dorivor terapiya, depressiya davolashda 20-30% samaradorlikni oshirishi mumkin, bu esa boshqa …
3 / 12
terapiya xarajatlari bir xil dozali bitta terapiyaga nisbatan 30% ga yuqori bo'lishi mumkin, bu esa davolanishning iqtisodiy jihatdan samaradorligini pasaytiradi. ba'zi dorilarning o'zaro ta'siri tufayli, qo'shaloq terapiya samaradorligini 15% ga kamaytirishi va davolanish natijalarini pasaytirishi mumkin. e'tiboringiz uchun rahmat @taqdimot_robot image1.jpg image2.jpg image3.jpg image4.jpg image5.jpg image6.jpg image7.jpg image8.jpg image9.jpg
4 / 12
treningda ertakterapiyani qo‘llash - Page 4
5 / 12
treningda ertakterapiyani qo‘llash - Page 5

Want to read more?

Download all 12 pages for free via Telegram.

Download full file

About "treningda ertakterapiyani qo‘llash"

powerpoint presentation treningda ertakterapiyani qoʻllash treningda ertakterapiyani qoʻllash 1. mashg'ulotlarda ikki tomonlama yondashuvning samaradorligi 2. ikki tomonlama terapiyaning qo'llanilishi 3. ikki tomonlama terapiyaning afzalliklari va kamchiliklari reja: qo'shaloq terapiya turlari ba'zi qo'shaloq terapiya turlarida 2-3 xil mashq turi, masalan, yugurish, suzish va kuch mashqlari kombinatsiyasi qo'llaniladi va bu individual ehtiyojlarga moslashtiriladi. qo'shaloq terapiyaning samaradorligi 8-12 hafta davomida muntazam mashqlar bajarilganda sezilarli darajada ortadi, bu esa kuch-quvvat va chidamlilikni oshirishga yordam beradi. mashg'ulotlarda qo'shaloq terapiyaning afzalliklari qo'shaloq terapiya yondashuvi bemorlarga individualizatsiyalashgan yordamni ta'minlaydi, bu esa turli ...

This file contains 12 pages in PPTX format (518.0 KB). To download "treningda ertakterapiyani qo‘llash", click the Telegram button on the left.

Tags: treningda ertakterapiyani qo‘ll… PPTX 12 pages Free download Telegram