basketbol sport to‘garagini tanlashda xarakatli o‘yinlar

DOC 29 sahifa 189,5 KB Bepul yuklash

29 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 189,5 KB

Fayl turi DOC

Sahifalar 29

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 29

maktab o‘quvchilari basketbol sport to‘garagini tanlashda xarakatli o‘yinlardan foydalanish yo‘llari mundarija kirish 3 i-bob. umumiy o‘rta talim maktablarida basketbol o‘yini taktikasini ………………………………………………… 5 1.1. umumiy o‘rta talim maktablarida basketbol sport turiga tavsif va uning rivojlanishi xususiyatlari.......................................................................................5 1.2.yosh basketbolchilarning umumiy va maxsus jismoniy sifatlarini rivojlantirishda xalq harakatli o‘yinlarining o‘rni 10 ii-bob. basketbol sport turini egallashda texnik tayyorgarlik haqida umumiy tushuncha 14 2.1.texnik, jismoniy, taktik, psixologik tayyorgarlik xaqida umumiy tushuncha.............................................................................................................14 2.2.texnikaga o‘rgatishda dastlabki, chuqurlashtirilgan va mukammallashtiruvchi bosqichlar . 21 xulosalar 24 foydalanilgan adabiyotlar ro‘yxati 25 kirish mavzuning dolzarbligi. so‘nggi yillarda mamlakatimizda jismoniy tarbiya va sportni yuqori ko‘rsatkichlarga erishilishiga katta e’tibor berilmoqda. shaharlarda, qishloq joylarida sport inshootlari barpo etilmoqda, turli turdagi musobaqalar o‘tkazilmoqda. kundan kunga sport bilan shug‘ullanuvchilar soni ortib bormoqda. o‘zbekistonda sog‘lom avlodni kamol toptirish, ta’lim-tarbiya berishning muvaffaqiyatli amalga oshirilishi, jamiyatning rivojlanishida muhim ijtimoiy-iqtisodiy va siyosiy vazifalardan biri bo‘lib xizmat qilmoqda. jamiyat rivojlanishining hozirgi davr bosqichida barkamol insonni tarbiyalash eng asosiy, kechiktirib …

2 / 29

atlarni rivojlantirish, salomatligini mustaxkamlash, ish qobiliyatini oshirish, jamoalarga qulay sog‘lom psixologik muhitni yaratishning ko‘p qirrali jarayonida jismoniy tarbiya va sportning ahamiyati ortib borayotganligi ko‘zga tashlanmoqda. yosh avlodning jismoniy jihatdan to‘kis sog‘lom mehnatga va vatanni himoya qiluvchi tarzida o‘sishidan xalq ham, jamiyat ham manfaatdor. buning uchun o‘quvchilar jismoniy madaniyat bilan chuqur shug‘ullanishlari, turli sport turlari bilan muntazam shug‘ullanishlari, iqtidorli sportchilarni tanlab olish, ularni osiyo, jahon, olimpiada o‘yinlarida muvaffaqiyatli ishtirok etishlarini ta’minlash kerak bo‘ladi. shuning uchun yoshlarimizni iymon-e’tiqodli, har tomonlama etuk, kuchli, sog‘lom, dovyurak, irodasi baquvvat qilib tarbiyalashda sport turlarini va shu jumladan, basketbol sport turi jismoniy tarbiya tizimini muhim o‘rnini egallaydi. sport turlarini rivojlantirish shu jumladan, har bir sportchilarni basketbol sport turi bilan shug‘ullanishga da’vat etish va basketbolni yanada rivojlantirishda xizmat qilmog‘imiz lozim. bu esa yosh avlod tarbiyasini yanada kuchaytirish, ularni o‘z xalqi, mustaqil davlati vajamiyati oldidagi burchini his etish ruhida tarbiyalashdek g‘oyat muhim vazifalar bilan bog‘liqdir. mazkur mavzuni “12-14 yoshli …

3 / 29

agi vazifalar asosida amalga oshirildi: dastlabki o‘rgatish bosqichida shug‘ullanuvchi 12-14 yoshli basketbolchilar jismoniy rivojlanish darajasini o‘rganish; - xalq harakatli o‘yinlaridan foydalanish orqali umumta’lim maktablarining basketbol bilan shug‘ullanuvchi 12-14 yoshli o‘quvchilarning jismoniy tayyorgarligini aniqlab, rivojlanish jarayonini kuzatish orqali ma’lum xulosalar chiqarish; - umumta’lim maktablarida basketbol sport turi mashg‘ulotlarida xalq harakatli o‘yinlaridan foydalanish orqali o‘quvchilarda jismoniy sifatlarni tarbiyalashning samarador usullari, shakllari, yo‘llarini aniqlash. i-bob. umumiy o‘rta talim maktablarida basketbol o‘yini taktikasini 1.1. umumiy o‘rta talim maktablarida basketbol sport turiga tavsif va uningrivojlanishi xususiyatlari basketbol – o‘z mohiyati, mazmuni va rom qiluvchi turli o‘yin malakalari va kombinatsiyalari bilan millionlab kishilarni o‘ziga jalb qilib kelmoqda. zamonaviy basketbol o‘ta tezkor va katta g‘ayrat talab qiluvchi sport o‘yinlari turiga mansubdir. yuqori texnik-taktik mahoratga sazovor bo‘lish uchun birinchi navbatda basketbolchining jismoniy sifatlari yuqori darajada rivojlangan bo‘lishi kerak. mazkur sifatlarni o‘yin fikrlovi birgaligida boshqarilishi musobaqa g‘alabasini ta’minlaydi. ”bugungi” basketbolchini bo‘yi o‘rtacha 195 smga teng bo‘lib, u harakatchan, o‘tkir …

4 / 29

o‘tkaziladigan jismoniy tarbiya darslarini basketbolsiz tasavvur qilish qiyin. o‘quv muassasalarida dars shaklida yoki darsdan tashqari mustaqil o‘tkaziladigan basketbol mashg‘ulotlari o‘zining sog‘lomlashtirish funksiyasi jihatidan global ta’sir kuchiga ega bo‘lib, shug‘ullanuvchilarning nerv, qon-tomir, nafas olish, mushaklar hamda boshqa tizim organlarini takomillashtiradi. basketbol bilan muntazam shug‘ullanish natijasida ko‘rish, eshitish, vestibulyar va boshqa analizatorlarga ijobiy ta’sir ko‘rsatib, ular faoliyatini shakllantiradi. basketbolda qo‘llaniladigan mashqlar va ushbu o‘yinning o‘zi harakat apparatiga ta’sir etib, mushak tolalarini rivojlantiradi, natijada ularning tonusi ortadi, jismoniy sifatlar taraqqiy etadi. shu bilan bir qatorda basketbol bilan shug‘ullanishda, mashg‘ulotlar jarayonida qo‘llaniladigan mashqlarda bolalarning yoshi, jinsi va boshqa xususiyatlari e’tiborga olinishi shart. o‘g‘il bolalarda 7-8 yoshda ayrim mushak guruhlar kuchini rivojlantirish maqsadga muvofiq. 8-9 yoshda tezkorlik va umumiy chidamkorlik, muvozanat saqlash funksiyasi, 12-14 yoshdan boshlab chaqqonlik, maxsus chidamkorlik, kuch va tezkorlik sifatlarini taraqqiy ettirish mumkin. mustaqil o‘tkaziladigan mashg‘ulotlarda quyidagi qoidalarga rioya qilish kerak bo‘ladi: · o‘rgatishning birinchi yilida tezkorlik mashqlarining hajmi chidamkorlik mashqlaridan kam …

5 / 29

ning ro‘yobga chiqishi darajasi hamda psixologik jarayonlar namoyon bo‘ladi. muntazam bajarilib turiladigan jismoniy mashqlar tanada moslashuvchi funksional va morfologik o‘zgarishlarga sabab bo‘ladi. bular esa o‘z navbatida jismoniy rivojlanishning ko‘rsatkichlari oshishiga omil bo‘lib, kishi salomatligining holatiga ham xissa qo‘shadi. muvofiq shartlarda ular muhim sog‘lomlashtiruvchi ahamiyatga ega bo‘lib, maxsus hollarda esa spetsifik ahamiyat kasb etadi. jismoniy mashqlar tarbiyaviy rolni ham bajaradi. jismoniy mashqlar yordamida inson o‘z tanasini boshqarish salohiyatiga ham ega bo‘lib, o‘z jismoniy kuchini ishlatishga ham qodir bo‘ladi. bular yordamida hayot uchun muhim bulgan harakatlanish omillari shakliy jihatidan o‘rganish imkoniyati paydo bo‘ladi. jismoniy mashqlarning mazmuni ularning shaxsga bo‘lgan ta’sirini belgilaydi. bu mashqlar ko‘p hollarda shaxsga oid bulgan bir qator sifatlarning g‘ayrioddiy tarzda namoyon bo‘lishiga turtki bo‘ladi. o‘z xissiyotini boshqarish davomida inson o‘zida hayot uchun nihoyatda qimmatli bulgan shaxsiy sifatlarni paydo qiladi, masalan, shijoat, qat’iyat, mehnatsevarlik va dadillik. har qanday jismoniy mashqning majmuini odatda insonga ta’sirlanishning butun bir mazmuni bilan ajralib turadi. …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 29 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"basketbol sport to‘garagini tanlashda xarakatli o‘yinlar" haqida

maktab o‘quvchilari basketbol sport to‘garagini tanlashda xarakatli o‘yinlardan foydalanish yo‘llari mundarija kirish 3 i-bob. umumiy o‘rta talim maktablarida basketbol o‘yini taktikasini ………………………………………………… 5 1.1. umumiy o‘rta talim maktablarida basketbol sport turiga tavsif va uning rivojlanishi xususiyatlari.......................................................................................5 1.2.yosh basketbolchilarning umumiy va maxsus jismoniy sifatlarini rivojlantirishda xalq harakatli o‘yinlarining o‘rni 10 ii-bob. basketbol sport turini egallashda texnik tayyorgarlik haqida umumiy tushuncha 14 2.1.texnik, jismoniy, taktik, psixologik tayyorgarlik xaqida umumiy tushuncha.............................................................................................................14...

Bu fayl DOC formatida 29 sahifadan iborat (189,5 KB). "basketbol sport to‘garagini tanlashda xarakatli o‘yinlar"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: basketbol sport to‘garagini tan… DOC 29 sahifa Bepul yuklash Telegram