oqilona ovqatlanishning ahamiyati

DOCX 98 sahifa 343,8 KB Bepul yuklash

98 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 343,8 KB

Fayl turi DOCX

Sahifalar 98

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 98

toshkent tibbiyot akademiyasi urganch filiali davolash ishi ta’lim yo’nalishi 3 kurs talabalariga gigiena ekologiya bilan.xg fanidan uzbek tilidagi test savollari ro’yxati *1 oqilona ovqatlanish nima: #1. organizmning fiziologik ehtiyojlariga mos va yuqori reaktivlikni tutuvchi, umr ko`rish davomiyligini uzaytirishga olib keluvchi ovqatlanish 2. hozirgi vaqtda organizmning fiziologik ehtiyojlariga mos keladigan ovqatlanish 3. oqsil, yog’ va uglevodlar o’zaro muvozanatlashgan oqvatlanish 4. sifatli ovqatlanish 5. ratsionda ko’’ miqdorda oziq moddalarni tutgan va yuqori energetik qiymatga ega bo’lgan ovqatlanish *2 oqilona ovqatlanish ahamiyatga ega: #1. aholi salomatligining barcha ko’rsatkichlari uchun 2. yuqumli kasalliklar bilan kasallanish darajasi uchun 3. yuqumli bo’lmagan kasallanish darajasi uchun 4. jismoniy rivojlanish uchun 5. oshqozon-ichak yo’li holati uchun *3 ovqat ratsionining energetik qiymati nimaga mos bo’lishi kerak: #1. organizmning fiziologik ehtiyojlariga 2. maksimal energiya sarfiga 3. minimal energiya sarfiga 4. 3000 kkal 5. 2700 kkal *4 organizmning fiziologik ehtiyoji nimalarga bog’lik bo’ladi #1. jinsga, yoshga, bajariladigan ish faoliyatiga 2. yoshga …

2 / 98

t 25-30%. 3. nonushta 20-25%, tushlik 15-20%, kechki ovqat 30-35%. 4. nonushta 30-35%, tushlik 20-25%, kechki ovqat 40-45%. 5. nonushta 15-20%, tushlik 20-25%, kechki ovqat 20-20%. *8 adekvat ovqatlanish deb nimaga aytiladi #1. barcha gigienik talablarga javob beradigan ovqatlanish 2. yuqori kaloriyali ovqatlanish 3. vitaminlarni кo’р tutgan ovqatlanish 4. yog’sizlantirilgan maxsulotlarni tutuvchi ovqatlanish 5. odamning shaxsiy talablariga javob beruvchi ovqatlanish *9 shaxsiy tarzda ovqatlanishni tahlil qilishda qanday asosiy hisoblashlar bajarilishi kerak: #1. oziq moddalarning miqdori, ularning nisbati, energetik qiymati va kun davomidagi taqsimoti 2. ratsion tarkibidagi oqsillar, yog’lar, uglevodlar, vitaminlar va mineral moddalar miqdorini 3. ratsionning energetik qiymati va uning kun davomidagi taqsimotini 4. ratsionning energetik qiymati va oqsillar, yog’lar va uglevodlarning taqsimotini 5. oziq-ovqat mahsulotlarining grammlardagi o’rtacha sutkalik iste’moli va ularning energetik qiymatini *10 taomnoma nima: #1. taomlar, mahsulotlar ro’yhati, ularning miqdori, kimyoviy tarkibi va energetik qiymati keltirilgan ro’yxat 2. har bir ovqatlanish uchun taomlarning nomi va ularni tayyorlash …

3 / 98

vitaminlar va mineral moddalar miqdorini 3. ratsionning energetik qiymati va uning kun davomidagi taqsimotini 4. ratsionning energetik qiymati va oqsillar, yog’lar va uglevodlarning taqsimotini 5. oziq-ovqat mahsulotlarining grammlardagi o’rtacha sutkalik iste’moli va ularning energetik qiymatini *13 agar o’rta yoshdagi odamning ovqat ratsioni tarkibiga 20 gr oqsil.100 gr yog’ va 150 gr karbonsuv kiritilgan bo’lsa, shu ovqatlanishning sifatini baholang #1. ovqatlanish adekvat emas chunki har qanday odam uchun xam oqsil va karbonsuvlarning miqdori yetarlicha emas 2. yog`larning ko’рligi xisobiga ovqatlanish adekvat emas 3. ovqatlanish adekvat emas.chunki u muvozanatlashtirilgan 4. karbonsuvlarning ortiqchaligi xisobiga ovqatlanish muvoazanatlashmagan 5. ovqatlanish muvozanatlashgan.ammo ‘ast kaloriyali *14 ovqat ratsionidagi oqsil yog’ karbonsuvlarning nisbati 1:1.2:2 bo’lsa uning sifatiga baxo bering #1. ovqatlanish karbonsuvlar xisobiga muvozanatlashmagan 2. yog’lar bo’yicha ovqatlanish muvozanatlashmagan 3. oqsil bo’yicha ovqatlanish muvozanatlashmagan 4. yuqori kaloriyali ovqatlanish 5. oqilona ovqatlanish *15 ratsiondagi ozuqaviy moddalarni qanday usulda xisoblanadi. #1. ovqat maxsulotlarini kimyoviy tarkibi bo’yicha jadvaldan 2. energiya sarfi …

4 / 98

iziologik extiyojiga mos 4. xa,bu ruxsat etilgan qiymatlar doirasida 5. xa, bu 1-guruxga kiruvchi kishilar uchun *18 fiziologik ovqatlanish meyorlari bo’yicha ishga yaroqli axoli nechta guruxga bo’lingan #1. beshta guruxga 2. turtta guruxga 3. uchta yosh guruxiga 4. ikki guruxga /erkaklar va ayollar guruxi/ 5. oltita guruxga *19 oqatlanishning fiziologik me’yorlari bo’yicha katta yoshdagi aholining birinchi guruhiga kimlar kiradi: #1. aqliy mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar 2. engil mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar 3. o’rtacha og’irlikdagi mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar 4. og’ir jismoniy mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar 5. juda og’ir mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar *20 ovqatlanishning fiziologik me’yorlari bo’yicha katta yoshdagi aholining ikkinchi guruhiga kimlar kiradi: #1. engil mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar 2. aqliy mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar 3. og’ir jismoniy mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar 4. o’rtacha og’irlikdagi mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar 5. juda og’ir mehnat bilan shug’ullanuvchi shaxslar *21 jarroxlar va jarrox xamshiralari uchun оvqat meyorlarni aniqlashda qaysi gurux bo’yicha ish …

5 / 98

u: #1. go’sht, tuxum, baliq, sut 2. go’sht, non, tuxum, sut 3. go’sht, sariyog’, sabzavotlar 4. dukkaklilar va sabzavotlar 5. guruch, grechixa yormasi va mevalar *27 himoyalangan uglevodlar nima: #1. 0.4%dan yuqori miqdorda kletchatka tutuvchi uglevodlar 2. kam miqdorda kletchatka tutuvchi uglevodlar 3. guruch va kartoshka 4. mevalar va sabzavotlar 5. bunday tushuncha mavjud emas *28 ximoyalangan uglevodlarni kimlarga keng miqyosda tavsiya etiladi. #1. vazni ortiqcha bo’lgan odamlar uchun 2. bolalar va o’smirlar uchun. 3. homilador ayollar uchun 4. emiziklik ayollar uchun 5. himoyalangan uglevodlarni iste’mol qilish mumkin emas. *29 ko’p miqdorda uglevodlarni iste’mol qilish qanday oqibatlarga olib keladi: #1. semizlikka 2. jigar distrofiyasiga 3. vaznning kamayishiga 4. buyraklar faoliyatining buzilishiga 5. allergik kasalliklarning shakllanishiga *30 monosaxaridlarning manbalarini ko’rsating: #1. uzum va asal 2. mevalar va sabzavotlar 3. shakarqamish 4. qand lavlagi 5. kartoshka *31 polisaxaridlar manbalarini ko’rsating: #1. non, kartoshka, yormalar 2. guruch, non, go’sht 3. kartoshka, non, baliq …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 98 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"oqilona ovqatlanishning ahamiyati" haqida

toshkent tibbiyot akademiyasi urganch filiali davolash ishi ta’lim yo’nalishi 3 kurs talabalariga gigiena ekologiya bilan.xg fanidan uzbek tilidagi test savollari ro’yxati *1 oqilona ovqatlanish nima: #1. organizmning fiziologik ehtiyojlariga mos va yuqori reaktivlikni tutuvchi, umr ko`rish davomiyligini uzaytirishga olib keluvchi ovqatlanish 2. hozirgi vaqtda organizmning fiziologik ehtiyojlariga mos keladigan ovqatlanish 3. oqsil, yog’ va uglevodlar o’zaro muvozanatlashgan oqvatlanish 4. sifatli ovqatlanish 5. ratsionda ko’’ miqdorda oziq moddalarni tutgan va yuqori energetik qiymatga ega bo’lgan ovqatlanish *2 oqilona ovqatlanish ahamiyatga ega: #1. aholi salomatligining barcha ko’rsatkichlari uchun 2. yuqumli kasalliklar bilan kasallanish darajasi uchun 3. yuqumli bo’lmagan kasallanish...

Bu fayl DOCX formatida 98 sahifadan iborat (343,8 KB). "oqilona ovqatlanishning ahamiyati"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: oqilona ovqatlanishning ahamiya… DOCX 98 sahifa Bepul yuklash Telegram