qo`rquvni engishning samarali usullari

PPTX 20 sahifa 1,3 MB Bepul yuklash

20 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 1,3 MB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 20

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 20

navoiy shahar 7-umumiy o`rta ta`lim maktabi amaliyotchi psixologi vafoyeva muxabbat komilovnaning “qo`rquvni yengishning samarali usullari” mavzusida ota onalar uchun tayyorlagan videoroligi ayting: farzandingiz nimadan qo`rqadi? sizning farzandlaringizdan olingan so’rovnomalar quyidagicha tahlil qilindi aksariyat o’smirlar vahimaga tushadigan holatlarni inkor etgancha, qo`rquv hissini begonaday tutishga harakat qilishadi. aslida esa bu o`z-o`zini aldashdir. agar farzandingiz ruhiy osoyishtalikka erishishni istasangiz uni nimalar vahimaga solishi va buning sababi nima ekanligini so’rang va ovoz chiqargan holda so`zlab berishga o’rgating biror narsadan vahimaga tushmagan odam bo`lmasa kerak dunyoda. kimdir buni his-hayajon bilan ifodalasa, kimlardir buning sababini ruhiy holatdagi o`zgarishlarda deb biladi. vaholanki, irodani chiniqtirish haqida ko`p gapiriladi. shunday bo`lsa-da, hayotiy muammolarga sabab bo`layotgan va o`zligimizni anglashga to`sqinlik qilayotgan qo`rquv hissi ta`qib etishini inkor qilolmaymiz. agar bu his osoyishta hayot kechirishimizga mon`elik qilayotgan bo`lsa, uni engish mumkinmi? deylik, farzandingiz chaqmoq chaqishidan qo`rqadi. farzandingiz tasavvuridan kelib chiqib, mana shu manzarani qog`ozda aks ettirsin! suratning har bir tarkibiy qismni chizar …

2 / 20

manzarani tasavvur etib, shu vaqtdagi qo`rquvni his etib ko`ramiz. bu hisni qanday boshqarilishini tushungani sari, bu faqat farzandingiz muammosi emasligini ham faxmlaysiz. avvaliga chaqmoqning gumburlagan ovozi, so`ng shamol g`uvillashi va daraxt barglarini derazaga qattiq urilishini tasavvur qilishi kerak. bu tovushlarni hayolan eshitib ham eti junjikadi. shunda chuqur nafas olib, tanasini bo`shashtirsin! har safar mana shu qo`rquv bilan yuzlashsa , u bilan hayolan suhbatlashib, nafas mashqi yordamida tinchlanishga harakat qilsin! har ishning hikmati bor! bizning qo`rquvlarimiz noaniq kelajakdagi voqea-hodisalarga qaratilgani bilan ham vahimaliroq ko`rinadi. misol uchun, ishdan bo`shatib yuborishsa nima qilaman, turmush o`rtog`im boshqasini topib olgan bo`lsa holim nima kechadi kabi savollarning noaniqligi ham qo`rquvga sabab bo`lishi mumkin. o`ylab ko`rilsa aslida har qanday ishning bir hikmati bor. ishdan bo`shatishsa, demak, qaerdadir siz uchun bo`sh ish o`rni bor... olishuvga tayyormisiz? siz musiqachi yoki notiqsiz. biroq jamoatchilik oldida iqtidoringizni namoyish etishdan qo`rqasiz. sizdagi qo`rquv hissi omadsizlikka uchrash bilan ifodalanadi. xo`sh, uni engish uchun …

3 / 20

.jpeg image6.jpeg image7.jpeg image8.jpeg image9.jpeg image10.jpeg image11.jpeg image12.jpeg image13.jpeg image14.jpeg image15.jpeg image16.jpeg image17.jpeg image18.jpeg image19.jpeg image20.png image21.jpeg /docprops/thumbnail.jpeg

4 / 20

qo`rquvni engishning samarali usullari - Page 4

5 / 20

qo`rquvni engishning samarali usullari - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 20 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"qo`rquvni engishning samarali usullari" haqida

navoiy shahar 7-umumiy o`rta ta`lim maktabi amaliyotchi psixologi vafoyeva muxabbat komilovnaning “qo`rquvni yengishning samarali usullari” mavzusida ota onalar uchun tayyorlagan videoroligi ayting: farzandingiz nimadan qo`rqadi? sizning farzandlaringizdan olingan so’rovnomalar quyidagicha tahlil qilindi aksariyat o’smirlar vahimaga tushadigan holatlarni inkor etgancha, qo`rquv hissini begonaday tutishga harakat qilishadi. aslida esa bu o`z-o`zini aldashdir. agar farzandingiz ruhiy osoyishtalikka erishishni istasangiz uni nimalar vahimaga solishi va buning sababi nima ekanligini so’rang va ovoz chiqargan holda so`zlab berishga o’rgating biror narsadan vahimaga tushmagan odam bo`lmasa kerak dunyoda. kimdir buni his-hayajon bilan ifodalasa, kimlardir buning sababini ruhiy holatdagi o`zgarish...

Bu fayl PPTX formatida 20 sahifadan iborat (1,3 MB). "qo`rquvni engishning samarali usullari"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: qo`rquvni engishning samarali u… PPTX 20 sahifa Bepul yuklash Telegram