jismoniy tarbiya darslari

PDF 8 sahifa 145,1 KB Bepul yuklash

8 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 145,1 KB

Fayl turi PDF

Sahifalar 8

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 8

5-7 - sinflarda dars o`tkazish uslubiyoti reja 1. 5-sinflarda dars jarayonidagi mashqlar 2.sinflarda jismoniy tarbiyaning o`rni va ahamiyati 3.jismoniy tarbiya darslarini o`tkazish metodikasi va uslubiyoti umumta’lim maktablari 5-7 sinf o’quvchilarini jismoniy tarbiya darslari jarayonidagi harakat faoliyati va ish qobiliyatini o’rganish va ularni yanada yaxshilash yuzasidan amaliy tavsiyalar berish ishimizning asosiy maqsadidir. o’zbekiston sharoitida ijtimoiy-mehnat va sog’liqni saqlash tizimidagi barcha tadbirlar aholining sog’lom turmush tarzini yaxshilash, ularning mehnat qobiliyatini oshirish hamda uzoq yillar sog’lom yashashga qaratilganligi bilan muhim ahamiyatga egadir. sanoat ishlab chiqarishi, qurilishlar, qishloq va suv xo’jaligidagi mehnat faoliyatlarda jismonan barkamol bo’lishni taqozo etadi. shu sababdan kishilarning sog’lig’ini mustaxkamlash, mehnat qobiliyatlarini takomillashtirish va mehnat samaradorligini oshirish yo’lida jismoniy tarbiya va sportga katta e’tibor berilmoqda. o’zbekiston respublikasi vazirlar mahkamasining «o’zbekistonda jismoniy tarbiya va sportni yanada rivojlantirish chora-tadbirlari to’g’risida»gi qarori (27 may 1999 y.) faqat sportnigina rivojlantirish, u bilan bog’liq, bo’lgan muammolarni (sport inshootlarini yaxshilash, kadrlar tayyorlash, xalqaro sport maydonlarida g’alabalarga erishish …

2 / 8

orli yoshlarni sportga safarbar etish, sportchilarning jahon sport maydonlarida ishtirok etishi hamda yutuqlarni qo’lga kiritib, o’zbekiston shuhratini jahonda yanada kengaytirishga qaratilgan. ikkinchi tomondan esa, hozirgi davr texnika taraqqiyoti natijasida ko’pchilik mutaxassislarning o’tirib ishlashi, ijod qilishi kam harakat qilishiga olib kelmoqda. bu o’z navbatida qon aylanish tizimining o’ta susayishi, ya’ni gipodinamiya kasalligiga chalinishiga sabab bo’lmoqda. uchinchidan esa, tamaki chekish, turli giyohlar va spirtli ichimliklarni yoshlikdan ko’p iste’mol qilish, turli xil yuqumli kasalliklarning (gripp turlari) kelib kirishi hamda shunga o’xshash turli xil sabablar orqali kasalmand kishilar ko’paymoqda. to’rtinchidan - maktabgacha tarbiya muassasalari, barcha turdagi o’quv yurtlarida jismoniy tarbiya darslarining saviyasi pastligi, ommaviy sog’lomlashtirish jismoniy tarbiya - sport tadbirlariga yoshlarni ommaviy ravishda jalb etishining qoniqarsizligi 60-70 foiz o’quvchi-yoshlarning jismoniy tarbiya dasturi talablari hamda «alpomish va barchinoy» maxsus testlari normativlarini o’z vaqtida bajara olmasligi ma’lum bo’lmoqda. yuqorida ta’kidlangan eng muhim muammolar tarkibida yana juda ko’p kamchiliklar oqimi davom etmoqda. bularning mazmuni va negizida jismoniy …

3 / 8

bn sino sog’liqni saqlash va uni mustahkamlashda jismoniy mashqlarni (badan tarbiyani) har qanday doridan ustun qo’yadi. https://fayllar.org/1-jismoniy-tarbiya-nazariyasi-va-metodikasi-fani-qaysi-fan-neg.html https://fayllar.org/1-jismoniy-tarbiya-nazariyasi-va-metodikasi-fani-qaysi-fan-neg.html qadimgi davrlarda falsafachilar salomatlikni ulug’laganlar. bir badavlat kishi falsafachidan so’radi: «inson hayotida eng ulug’ narsa nima, davlatmi yoki shon- shuhrat ? » u kishi shunday javob qilibdi: «na boylik va na shon-shuxrat insonni baxtli qila olmaydi. salomatlik baxt va quvonchning bir manbaidir». haqiqatan ham insonlarga eng katta baxt, shodlik, quvonch keltiruvchi narsa sog’liqdir. sog’liqdan ortiq qimmatli narsa yer yuzida yo’q. bu qat’iy va haqiqiy (ob’yektiv) xukmdir. inson salomatligi haqida mulohaza yuritilsa, albatta uni doimo saqlash, imkoniyat darajasida rivojlantirish lozim bo’ladi. bunda jismoniy tayyorgarlik (tayyorlash) eng ustivor tadbir bo’lmog’i zarur. boshida ta’kidlanganidek, jismoniy tayyorgarlik ko’rish- shug’ullanuvchilarning (tarbiyalanuvchilarning) eng avvalo yoshi, jinsi va jismoniy holati (kasal yoki sog’lomligi) e’tiborga olinadi. shu asosda beriladigan (bajariladigan) mashqlarning turkumi (kompleks), miqdori va bajarish usullari belgilanadi. ta’kidlanganidek shug’ullanuvchilarning yoshi, jinsi va jismoniy holatlariga qarab o’tkaziladigan mashg’ulotlarning ko’lami g’oyat …

4 / 8

smoniy tarbiya mashg’ulotlarni kiritish shartdir. o’z o’rnida ta’kidlash lozimki, umumta’lim maktablari, akademik litseylar, kasb-hunar kollejlari va oliy ta’lim muassasalaridagi jismoniy tarbiya dasrlari umumiy jismoniy tayyorgarlik darajasini to’la bera olmaydi. chunki haftada 1-2 soatlik darslar mushak va bo’g’inlarga to’la kuch, harakatchanligini butun hafta davomida saqlashini ta’minlay olmaydi. jismoniy tayyorgarlikka ega bo’lish uchun esa har kuni ertalab va kechki paytda jismoniy tarbiya va sportning u yoki bu turi bilan astoydil shug’ullanishni taqozo etadi. buning o’rnini sport to’garaklari va sport musobaqalarigina bosishi (egallash) mumkin. ya’ni jismoniy tayyorgarlikning asosiy yo’li har kungi jismoniy tarbiya yoki sport to’garaklari mashg’ulotlarida (haftada 3-4 marta) ishtirok etish hisoblanadi. https://fayllar.org/tez-harakat-qilish-respublika-kop-tarmoqli-markazining-asosiy.html jismoniy tarbiya nazariyasi va amaliyotida umumiy jismoniy tayyorgarlikning asosiy manbalari sifatida gimnastika, yengil atletika, suvda suzish, futbol sport o’yinlari, xalq milliy harakatli o’yinlari, sayyohatlar (turizm) tan olinadi. o’quvchi-yoshlar yuqorida bayon etilgan jismoniy tarbiya vositalarini (sport turlari) darslar, mashg’ulotlar va musobaqalar orqali yaxshi tasavvur etishadi. qolaversa, sport turlari bo’yicha davlat …

5 / 8

nlarida ishtirok etish. - o’zi sevgan sport turi bilan shug’ullanish. - o’rta va uzoq masofalarga yugurishda charchamaslik, chidash, suvda ko’p suzish va hakozo. jismoniy tayyorgarlik, jismoniy barkamollik bilan egizak, desa bo’ladi. ularning mujassamligi va samaralari maxsus jismoniy tayyorgarlikka yetaklaydi. maxsus jismoniy tayyorgarlik jismoniy sifatlar bilan tutashib ketadi. jismoniy sifatlar faqat sportdagina emas, balki ijtimoiy-turmush madaniyatimizda ham o’ziga xos xususiyatlarga egadir. maxsus jismoniy tayyorgarlik; bu tushuncha asosan inson tanasining ma’lum bir qismini (qo’llar, oyoqlar, bel va hakozo.) jismoniy jihatdan mustahkamlash, rivojlantirish harakat faoliyatlarni ixchamlashtirish, tezlashtirish kabi jihatlarga qaratilishi bilan alohida o’ringa egadir. yurtimizda, ijtimoiy-madaniy turmush sharoitimizda jismoniy tayyorgarlik muhim ahamiyatga egadir. https://fayllar.org/chust-tumani-shoyon-mahallasida-3-fevral-kuni-olib-borilgan-is.html ayniqsa mehnat jarayonida qo’llar, oyoqlar, bel, bo’yin, yelka va boshqa a’zolarning tez ishlashi, o’tirib, egilib, tik turib ishlash yoki yuklarni ko’tarish kabi jismoniy mehnatlarni oson yo’l bilan bajarish, ularga chiday bilishni hayot taqozo etadi. shu asosda sanoat ishlab chiqarishlari va boshqa turdagi mehnatlarda kasb- hunarga moslashtirib (o’tirib ishlaydiganlarga tez …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 8 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"jismoniy tarbiya darslari" haqida

5-7 - sinflarda dars o`tkazish uslubiyoti reja 1. 5-sinflarda dars jarayonidagi mashqlar 2.sinflarda jismoniy tarbiyaning o`rni va ahamiyati 3.jismoniy tarbiya darslarini o`tkazish metodikasi va uslubiyoti umumta’lim maktablari 5-7 sinf o’quvchilarini jismoniy tarbiya darslari jarayonidagi harakat faoliyati va ish qobiliyatini o’rganish va ularni yanada yaxshilash yuzasidan amaliy tavsiyalar berish ishimizning asosiy maqsadidir. o’zbekiston sharoitida ijtimoiy-mehnat va sog’liqni saqlash tizimidagi barcha tadbirlar aholining sog’lom turmush tarzini yaxshilash, ularning mehnat qobiliyatini oshirish hamda uzoq yillar sog’lom yashashga qaratilganligi bilan muhim ahamiyatga egadir. sanoat ishlab chiqarishi, qurilishlar, qishloq va suv xo’jaligidagi mehnat faoliyatlarda jismonan barkamol bo’lis...

Bu fayl PDF formatida 8 sahifadan iborat (145,1 KB). "jismoniy tarbiya darslari"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: jismoniy tarbiya darslari PDF 8 sahifa Bepul yuklash Telegram