"тарбияси оғир" ўқувчилар билан ишлашда психокоррекция фаолиятнинг ўрни” мавзусида ўтказиладиган тренинг дастури

DOCX 6 sahifa 35,5 KB Bepul yuklash

6 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 35,5 KB

Fayl turi DOCX

Sahifalar 6

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 6

“тарбияси оғир” ўқувчилар билан ишлашда психокоррекцион фаолиятнинг ўрни” мавзусида ўтказиладиган тренинг дастури 1. “танишиш” (исмимни топ!) – 10 минут 2. “ғазаб формуласи” машқи – 10 минут 3. мен ғазабни чизаман машқи– 10 минут 4. арт-терапия машғулоти – 5 минут 5. “позитив тил” машқи – 10 минут 6. “чигаллик” машқи – 10 минут 7. релаксацион машқ – 15 минут 8. “тўртлик” машқи – 10 минут 9. “камалак нури”машқи – 5 минут 10. тренинг бўйича фикр ва мулоҳазалар– 5 минут “тарбияси оғир” ўқувчилар билан ишлашда психокоррекцион фаолиятнинг ўрни” мавзуси бўйича тренингни бориши “танишув ўйини” 1-машқ.“исмимни топ!” (10минут) мақсад: гуруҳ аъзолари билан ўзаро танишиш, гуруҳ аъзоларини бир-бирига танштириш ва тренингга мослаштириш. бошловчи кўрсатмасига биноан барча иштирокчилар карточкаларга исмларини ёзадилар. карточкалар партага орқасига ўгирилиб, ёйиб қўйилади. иштирокчилардан бири чиқиб, карточкани олади ва қўлидаги исм эгаси ким бўлиши мумкинлигини тахмин қилади. агар иштирокчи исм эгасини тўғри топса, исм эгаси туриб карточкани иштирокчи қўлидан олади ва …

2 / 6

и ҳис этиб бормоқдасиз. танангиз қандайдир оғирлашиб бормоқда. бўшашишнинг илиқ тўлқини танангизбўйлаб тарқалмоқда. тасаввур қилинг, чиройли атир гулни, қўнғироқчаларнинг жарангини, қулупнайнинг мазасини, кўм-кўк осмонни... энди эса ўзингизни кўз олдингизга келтиринг. сўнгги бор сизда ғазаб туйғусини уйғотган вақтни эсланг, ўшанда шунчалар ғазабда эдингиз-ки, ҳозир ҳам сиз мана шу ҳолни ҳис қилаяпсиз, сизнинг қалбингиз ғазабга тўлиб тошган, сиз уни кўрмоқдасиз, у сизда нафратни кучайтириб ақлингизни сусайтиришда давом этмоқда. яхшилаб эътибор беринг – сизнинг ғазабингиз қандай кўринишда? унинг шаклига эътибор беринг, унинг ҳиди, вазни, ҳарорати қандай? унинг овозини эшитдингизми? уни синчиклаб, ҳар томонлама кузатинг. энди учгача санайман, кўзларингизни очасиз, 1,2,3... бошловчи: ғазабингизни кўра олдингизми? энди уни қоғозга чизамиз. унинг шакли, рангига эътибор берамиз. у қандай кўринишда бўлса, шундай чизинг. 4-машқ. “арт-терапия” (5 минут) чизилган ғазаб сурати турли гуллар, рангли фломастерлар билан нақшлар чизилиб, у қандайдир маъно акс эттирувчи суратга айлантирилади. сўнгра иштирокчиларга ғазабни бошқариш бўйича тавсиялар берилади. 5-машқ. “позитив тил” (10 минут) мақсад: …

3 / 6

кларингиз бўйлаб тарқалмоқда. хозир мен сизга баъзи нарсаларни тасаввур қилишни, эшитишни, ҳис қилишни таклиф қиламан. буни бажариш учун ўзингизни мажбурламанг, харакат қилманг, ўзингизга оддийгина қўйиб беринг. кўраяпсизми – чиройли атиргулни, эшитаяпсизми – қўнғироқчаларнинг жарангини, сезаяпсизми – қулупнайнинг мазасини, ҳис қилаяпсизми – момиққина жўжани, эшитаяпсизми – ёмғирнинг овози эшитилмоқда, апельсиннинг хиди димоғингизга урилмоқда. тасаввур қилинг! сиз денгиздасиз, сиз денгизда ўз кемангиздасиз. денгиз тўлқини сизни ўзингиз истаган дунёга судраб-судраб олиб кетмоқда. денгизнинг кўм-кўк сувига қаранг, денгизнинг мусаффо сувидан ховучингизга тўлдириб олиб, юзларингизни ювинг. яна бир бор характларингизни такрорланг. денгиз сувининг хар томчисидан рохат олинг, завқланинг, ўзингизни поклангандек хис этинг. денгиз тўлқинлари сизни судраб-судраб, мўжазгина орол томон олиб кетмоқда. осмонда қушлар сизни кутиб олиш учун тегрангизда парвоз қилмоқда, сизни орол томон чорламоқда. ана, кўраяпсизми, узоқдан сиз излаган орол кўринди. сиз қирғоққа яқинлашдингиз, оролга қадам қўйдингиз. орол хавоси жудда мусаффо, тегрангизда қуёш нурлари ўзининг илиқ нурларини таратмоқда. майин шаббода сизнинг юзларингизни, сочларингизни силаб, сизни …

4 / 6

гўзал дамларини хам шу оролда сақлайсиз. хеч кимга айта олмаган сирларингиз хам шу оролда яширин. келинг уни янада чиройли, кенг ва гўзал бўлишига интилинг, хаёт гўзалликлари, латофати, тароватидан бахра олиб яшанг. хаётингиздаги нохуш лахзарни хотирангиз оролидан ўчириб ташланг, зеро у сизнинг гулзорингизни пайхон қилишига йўл қўйманг. энг ёрқин хотиралар учун олға яшанг, зеро, сизнинг келажагингиз хали олдинда. сизни хаётда буюк ишлар, нурли келажак, бахтли ва омадли кунлар кутмоқда. келинг шу кунларга ишониб ва интилиб яшайлик. барча ёрқин хотираларингизни эса қалбингиз оролига мухланг. сиз ким бўлсангиз хам шу оролнинг хукмдори, хоқони бўлиб қоласиз. оролингиз билан энди хайрлашинг. учгача санайман кўзларингизни очасиз ва хонада бўлиб қоласиз 1,2,3 ... 8-машқ. «тўртлик» машқи. (10 минут) мақсад: ижобий ва салбий сифатларни фарқлаш, салбий сифатларнинг оқибатлари ҳақидамулоҳаза юритиш. иштирокчиларга қуйидаги кўринишдаги тўртликлар тарқатилади: сўнгра иштирокчилардан ушбу тўртликни ўқиш йўлини топишлари ҳамда қуйидаги жадвални тўлдириш таклиф қилинади: ижобий сифатлар салбий сифатлар ижобий сифатларнинг оқибати салбий сифатларнинг оқибати …

5 / 6

"тарбияси оғир" ўқувчилар билан ишлашда психокоррекция фаолиятнинг ўрни” мавзусида ўтказиладиган тренинг дастури - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 6 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

""тарбияси оғир" ўқувчилар билан ишлашда психокоррекция фаолиятнинг ўрни” мавзусида ўтказиладиган тренинг дастури" haqida

“тарбияси оғир” ўқувчилар билан ишлашда психокоррекцион фаолиятнинг ўрни” мавзусида ўтказиладиган тренинг дастури 1. “танишиш” (исмимни топ!) – 10 минут 2. “ғазаб формуласи” машқи – 10 минут 3. мен ғазабни чизаман машқи– 10 минут 4. арт-терапия машғулоти – 5 минут 5. “позитив тил” машқи – 10 минут 6. “чигаллик” машқи – 10 минут 7. релаксацион машқ – 15 минут 8. “тўртлик” машқи – 10 минут 9. “камалак нури”машқи – 5 минут 10. тренинг бўйича фикр ва мулоҳазалар– 5 минут “тарбияси оғир” ўқувчилар билан ишлашда психокоррекцион фаолиятнинг ўрни” мавзуси бўйича тренингни бориши “танишув ўйини” 1-машқ.“исмимни топ!” (10минут) мақсад: гуруҳ аъзолари билан ўзаро танишиш, гуруҳ аъзоларини бир-бирига танштириш ва тренингга мослаштириш. бошловчи кўрсатмасига биноан барча иштирокчилар карточкаларга исмл...

Bu fayl DOCX formatida 6 sahifadan iborat (35,5 KB). ""тарбияси оғир" ўқувчилар билан ишлашда психокоррекция фаолиятнинг ўрни” мавзусида ўтказиладиган тренинг дастури"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: "тарбияси оғир" ўқувчилар билан… DOCX 6 sahifa Bepul yuklash Telegram

"тарбияси оғир" ўқувчилар билан ишлашда психокоррекция фаолиятнинг ўрни” мавзусида ўтказиладиган тренинг дастури

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

""тарбияси оғир" ўқувчилар билан ишлашда психокоррекция фаолиятнинг ўрни” мавзусида ўтказиладиган тренинг дастури" haqida

O'xshash fayllar