uyqu va uning ahamiyati. uyquning turlari. nerv sistemasi gigiyenasi

DOCX 4 sahifa 30,3 KB Bepul yuklash

4 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 30,3 KB

Fayl turi DOCX

Sahifalar 4

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (4 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 4

44-mavzu uyqu va uning ahamiyati. uyquning turlari. nerv sistemasi gigiyenasi 68.1. o’quv mashg’ulotining ta’lim texnologiyasi modeli o’quv soati: 2 soat o’quvchilar soni:26 o’quv mashg’uloti shakli nazariy –aralash мashg’ulot rejasi 1.uyqu va uning ahamiyati. 2.uyquning turlari. 3.nerv sistemasi gigiyenasi o’quv mashg’ulotining maqsadi: uyqu va uning ahamiyati. uyquning turlari. nerv sistemasi gigiyenasi haqida ko’nikmalarini shakllantirish. pedagogik vazifalar: uyqu va uning ahamiyati haqida ma’lumot berish · uyquning turlari haqida tushuncha beriladi nerv sistemasi gigiyenasi haqida ma’lumot berish o’quv faoliyatining natijalari: uyqu va uning ahamiyati haqida gapirib beradilar · uyquning turlari haqida gapiradilar nerv sistemasi gigiyenasi haqida gapiradilar o’qitish usullari tushuntirish,ma’ruza ,aqliy hujum o’qitish vositalari мa’ruza matni,kodoskop,slaydlar, tarqatma materiallar,baliq skeleti o’quv faoliyatining tashkil etish shakllari ommaviy, jamoaviy, guruhlarda ishlash. o’qitish shart –sharoitlari texnik vositalardan foydalanishga va guruhlarda ishlashga mo’ljallangan auditoriya. qaytar aloqa usul va vositalari og’zaki nazorat: savol-javob, tezkor so’rov,baho tizimi asosida baholash. o’quv mashg’ulotining ta’lim texnologiyasi xaritasi faoliyat bosqichlari faoliyatning mazmuni o’qituvchining o’quvchilar …

2 / 4

gigiyenasi haqida umumiy tushuncha haqidagi ma’lumotlarni beradi.(4-ilova) 2.2. mashg’ulotning har bir rejasi bo’yicha xulosalar qiladi. o’quvchilarning e’tiborini asosiy tushunchalarga va ahamiyatli tomonlariga jalb qiladi. 2.3.o’quvchilarbir-birlaridan axborotlarni o’rganishib bo’lishgach,klaster usuli orqalio’quvchilarningo’zlashtirishdarajalarnianiqlaydi (3-илова). 2.3.mavzuni mustahkamlashda tezkor so’rovlardan foydalanish dars rivojlantiriladi.(5-ilova) tinglaydilar va yozib oladilar. tinglaydilar. savollarga javob beradilar iii. yakuniy bosqich (10 daqiqa) 3.1. mashg’ulot bo’yicha yakuniy xulosalar qiladi. mazkur mavzu bo’yicha egallagan bilimlar kelajakda qaerlarda qo’llananilishi mumkihligi haqida ma’lumot beradi. 3.2. o’quvchilar faoliyatini va belgilangan o’quv maqsadlariga erishilganlikdarajasini tahlil qiladi va baholaydi. 3.3. mustaqil ishlashlari uchun uyga vazifalar beradi(6- ilova).. savollar beradilar. vazifani yozib oladilar 1-ilova o’quvchilar bilimini joriy baholash ball baho o’quvchining bilim darajasi 86-100 a’lo ”5” xulosa va qaror qabul qilish, ijodiy fikrlay olish, mustaqil mushohada yuritish, olgan bilimlarini amalda qo’llay olish, mohiyatini tushunish, bilish, aytib berish, tasavvurga ega bo’lish. 71-85 yaxshi “4” mustaqil mushohada yuritish, olgan bilimlarini amalda qo’llay olish, mohiyatini tushunish, bilish, aytib berish, tasavvurga ega bo’lish. …

3 / 4

abiati; 2. uyquning turlari; 3. uyqu kasalliklari. odam organizmida ikk xil biologik holat uyg’oqlik va uyqu holatlari o’rin almashinib turadi. uyg’oqlikda bosh miya markazlarining ko’p qismi qo’zg’algan holatda bo’ladi. uyg’oq odam tevarak –atrofdagi o’zgarishlarni, voqealarni sezadi, ular to’g’risida fikrlaydi va xulosa chiqaradi.shartsiz va shartli reflerslar hosil bo’lib turadi. uyqu bosh miya yarim sharlari pustloq qismidagi nerv markazlarining tormozlanishi natijasida hosil bo’ladigan fiziologik holatdir.uyqu vaqtida analizatorlarning faoliyari pasayadi yoki butunlay yuqoladi. uxlagan odamda oliy nerv faoliyatiga xos bo’lgan fikrlash, ong, xulosalash qobiliyati deyarli yuqoladi, shartli reflefleks hosil bo’lmaydi. uyqu vaqtida markaziy nerv sistemasining quyi qismlari(orqa , uzunchoq, o’rta , oraliq miya) ish faoliyati butunlay yuqolmaydi, balpki ma’lum darajada pasayadi chunki bu markazlar odamning hayotini ta’minlaydigan a’zolar ishini boshqaradi. uyqu vaqtida odamning nerv hujayralari dam oladi, energiya to’playdi. shuning uchun uxlagan odamning kayfiyati yaxshi bo’ladi, ish qobiliyati ortadi. tungu uyqu 3-5 bosqichdan iborat bo’lib, har qaysi bosqichda sekin va tez uyqu davrlariga …

4 / 4

h miya nerv hujayralarida tormozlanish8ni yuzaga kelishi. uyqu kasalliklari. oyparast kasalligida odam tungu uyqu vaqtida kechasi o’rnidan turib uydagi buyumlarni yig’ishtirishi, o’rnini almashtirishi, derazani ochishi, hovliga chiqishi ba’zan devorga ham chiqib ketadi, yana qaytib o’rniga yotadi. ertasi kuni hech narsani eslay olmaydi. buning sababi odam nerv sistemasining o’ta charchashi, hayajonlanishi, qo’rqish, og’ir kasalliklar natijasida bosh miya nerv hujayralarida qo’zg’alish va tormozlanish jarayonlari muvozanatining buzilishidir. bunday odamlar ayniqsa bolalar yolg’iz uxlamasligi kerak. tungi vaqtda xonada yorug’lik bo’lmasligi kerak. letargiya uyqusi-odamda to’satdan yuzaga keladi. odam chuqur uyquga ketadi. uning yurak urishi, nafas olihi sekinlashib sezilmay qoladi. letargiya uyqusi bir necha soatdan yillab davom etishi mumkin. uyg’onishi ham tusatdan sodir bo’lishi mumkin. buning sababi turlicha: nerv sistemasining tug’ma o’ta qo’zg’aluvchanlik va totmozlanish xususiyatlari, og’ir nerv kasalliklari, o’ta charchash, hayajonlanish, qo’rqish, kayfiyatning buzilishi kabilar kiradi. uyqusizlik(insomniya, agripniya)- tungi uyquning buzilishi, uzoq vagt uxlay olmaslik, bevaqt uyg’oninsh, tun davomida tez-tez uyg’onishdir. uyqusizlikning oldini olish uchun …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 4 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"uyqu va uning ahamiyati. uyquning turlari. nerv sistemasi gigiyenasi" haqida

44-mavzu uyqu va uning ahamiyati. uyquning turlari. nerv sistemasi gigiyenasi 68.1. o’quv mashg’ulotining ta’lim texnologiyasi modeli o’quv soati: 2 soat o’quvchilar soni:26 o’quv mashg’uloti shakli nazariy –aralash мashg’ulot rejasi 1.uyqu va uning ahamiyati. 2.uyquning turlari. 3.nerv sistemasi gigiyenasi o’quv mashg’ulotining maqsadi: uyqu va uning ahamiyati. uyquning turlari. nerv sistemasi gigiyenasi haqida ko’nikmalarini shakllantirish. pedagogik vazifalar: uyqu va uning ahamiyati haqida ma’lumot berish · uyquning turlari haqida tushuncha beriladi nerv sistemasi gigiyenasi haqida ma’lumot berish o’quv faoliyatining natijalari: uyqu va uning ahamiyati haqida gapirib beradilar · uyquning turlari haqida gapiradilar nerv sistemasi gigiyenasi haqida gapiradilar o’qitish usullari tushuntir...

Bu fayl DOCX formatida 4 sahifadan iborat (30,3 KB). "uyqu va uning ahamiyati. uyquning turlari. nerv sistemasi gigiyenasi"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: uyqu va uning ahamiyati. uyquni… DOCX 4 sahifa Bepul yuklash Telegram