ovqatlanish nazariyalari.evolutsiya bosqichlari

PPTX 11 sahifa 96,0 KB Bepul yuklash

11 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 96,0 KB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 11

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 11

mavzu: ovqat va uning tarkibi. reja: ovqatlanish nazariyalari.evolutsiyon bosqichlar. vegetariyanlik. xom (kimyoviy-termik ishlov berilmagan) ovqatlar. 4. aminokislotalar, oqsil, yog`, uglevodlar. mavzu: ovqat va uning tarkibi. laktovegetariyanlik- o`simlik va sut mahsulotlarini iste`mol qilish. laktovovegetariyanlik-o`simlik, sut mahsulotlari hamda tuxum iste`mol qilivchilar. diqqat qiling!!! tayanch iboralar. muvozanatlashgan ovqatlanish, adekvat ovqatlanish. vegetariyanlik- ovqat ratsiyonidan baliq, go`shtni chiqarib tashlab, sut mahsulotlari va tuxum iste`mol qiluvchilar. veganlik- xom iste`mol qiluvchilar. o`simlikdan tayyorlanadigan mahsulotlarga mexanik ishlov bermasdan tanavvul qiladilar. bizning oziq ovqat moddalarimiz dori darmon bo`lishi kerak, bizning dori darmonlarimiz esa oziq ovqat moddalari bo`lishi kerak. gippokrat oziqlanish- insonning asosiy ehtiyojlaridan biridir. ovqat- bu insoniyatning baxti va la`nati, chunki u hayotni qo`llab quvvatlaydi. lekin u barbod qilishi ham mumkin. (sifatsiz ovqatlanish, ortiqcha ovqalanish, semizlik va xk) oziq ovqat tarkibiga kiradi: organik moddalar- oqsil,yog`, uglevodlar, nuklein kislotalar. mikroelementlar- vitamin va minerallar. suv- barcha tirik organizmlar va ovqatlanshning tarkibiy qismidir. ratsionallik mezoni bu: oziq ovqat mahsulotlarining sifati va xilma …

2 / 11

rasida diniy, ma`naviy ahloqiy, fiziologik sabablari ham bor. hozirgi kunda ovqatlanish miqdorini belgilovchi ko`plab dasturlar bor. quyida eng ommalshganlari bilan tanishing. 4 martalik ovqatlanish: nonushta 20-25% ikkinchi nonushta 10-15% tushlik 40-45% kechki ovqat 20-25% yuqoridagi kundalik 4 marta ovqatlanish rejimi edi. endi 3 martalik rejimni ko`rib chiqamiz. nonushta 20-30% tushlik 40-45% kechki ovqat 20-25 % dpm larda ovqatlanish bo`yicha sutkalik ratsionlarning quvvatiy qiymatini taqsimlash. (% hisobida ) ovqat yeyish 4 marta ovqatlanish 5marta ovqatlanish 6 marta ovqatla-nish nonushta 25-30 20-25 20 20-25 2- nonushta - 10-15 - 10-15 tushlik 35-40 30 35 25-30 2- tushlik - - 10 10-15 kechki ovqat 20-25 20-25 20-25 20 2- kechki ovqat 5-10 5-10 5-10 5-10 e`tiboringiz uchun raxmat. uyga vazifa : vegetariyanlar uchun kunlik 3 martalik menyu tuzing. tarkibida oqsil va uglevod ko`p miqdorda bo`lgan mahsulotlarni yozing. parhez ovqatlarni istaganingizni tayyorlang va iste`mol qiling. /docprops/thumbnail.jpeg

3 / 11

ovqatlanish nazariyalari.evolutsiya bosqichlari - Page 3

4 / 11

ovqatlanish nazariyalari.evolutsiya bosqichlari - Page 4

5 / 11

ovqatlanish nazariyalari.evolutsiya bosqichlari - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 11 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"ovqatlanish nazariyalari.evolutsiya bosqichlari" haqida

mavzu: ovqat va uning tarkibi. reja: ovqatlanish nazariyalari.evolutsiyon bosqichlar. vegetariyanlik. xom (kimyoviy-termik ishlov berilmagan) ovqatlar. 4. aminokislotalar, oqsil, yog`, uglevodlar. mavzu: ovqat va uning tarkibi. laktovegetariyanlik- o`simlik va sut mahsulotlarini iste`mol qilish. laktovovegetariyanlik-o`simlik, sut mahsulotlari hamda tuxum iste`mol qilivchilar. diqqat qiling!!! tayanch iboralar. muvozanatlashgan ovqatlanish, adekvat ovqatlanish. vegetariyanlik- ovqat ratsiyonidan baliq, go`shtni chiqarib tashlab, sut mahsulotlari va tuxum iste`mol qiluvchilar. veganlik- xom iste`mol qiluvchilar. o`simlikdan tayyorlanadigan mahsulotlarga mexanik ishlov bermasdan tanavvul qiladilar. bizning oziq ovqat moddalarimiz dori darmon bo`lishi kerak, bizning dori darmonlarimiz esa ozi...

Bu fayl PPTX formatida 11 sahifadan iborat (96,0 KB). "ovqatlanish nazariyalari.evolutsiya bosqichlari"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: ovqatlanish nazariyalari.evolut… PPTX 11 sahifa Bepul yuklash Telegram