sporchilarni irodaviy tayyorlashni psixologik asoslari

DOCX 7 sahifa 25,7 KB Bepul yuklash

7 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 25,7 KB

Fayl turi DOCX

Sahifalar 7

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 7

мавзу: спортчиларни иродавий тайёрлашни психологик асослари мустақил ўрганиш учун саволлар 1. ирода ва иродавий харакатлар ҳақида тушунча 2. спортчини иродавий тайёрлашни вазифаси; 3. иродавий спортлар таснидан. иродавий тайёрлаш – спортчини психологик тайёрлаш мазмунига киради ва спорт тренировкасининг ажралмас қисми бўлиб ҳисобланади. спортчини иродавий тайёрлашнинг асосий вазифаси – спортчини ўз ўзини бошқаришга ўргатиш. сухамлинский шундай деганди: агар сени ўргатиш учун 100 ўқитувчи қўйишса ҳам улар сени олдингда кучсиз бўлишади, агар сен ўз – ўзингни мажбур қила олмасанг ва ўзингдан талаб қилмасанг. ирода ақлнинг фаолиятли томони ва маънавий хиссидир. (и.м.сеченов). нормал ишлаётган мия функцияси, одамга ўз хатти харакатларини бошқариш имконини беришидир. ирода – миянинг тартибга солувчи функциясидир. проф. а.а.рудик таърифи бўйича ирода кишининг шундай харакатидирки, бу харакат олдиндан бирор мақсад қўйиб ва шу мақсадга эришиш воситаларини олдиндан белгилаб, онгли равишда зўр бериш демакдир. ирода мақсадга эришишда қийинчиликларни, турли тўсиқларни инсондан кўпми – озми талаб этувчи жисмоний ва руҳий кучни, иш харакатларини енгишдагина …

2 / 7

классификацияси бўйича мақсадга интилиш, интизомлик ва ишонч ҳамма спорт турларида бир хил даражада учрайди. қолган иродавий сифатлар уч категорияга бўлинади: 1-айни спорт тури учун бошқарувчи иродавий сифат, 2-бошқарувчига яқин бўлган иродавий сифатлар; 3-юқоридагилардан кейинги иродавий сифатлар. ҳар – ҳил спорт турларида иродавий сифатларнинг таснифи бошқарувчи иродавий сифатлари бошқарувчига яқин бўлган сифатлар улардан кейинги сифатлар. i – группа енгил атлетика, сузиш, югириш, чанғида юриш, велоспорт, эшкак эшиш спорти. қатъиятлилик ўзини тута билиш бардошлилик ташаббускорлик мустақиллик дадиллик мардлик ii– группа гимнастика, акробатика, оғир атлетика, узунликка сакраш, фигурали учиш, ўқ отиш қатъиятлилик ўзини тута билиш мардлик ташаббускорлик мустақиллик дадиллик iii– группа чанғида сакраш, мотоспорт, параш-ютдан сакраш, от спорти, альпинизм мардлик дадиллик саботлилик қатъиятлилик ўзини тута билиш ташаббускорлик мустақиллик iv– группа ҳаракатли ўйинлар ташаббускорлик мустақиллик қатъиятлилик мардлик дадиллик ўзини тута билиш бардошлилик v– группа бокс, кураш, қиличбозлик ташаббускорлик мустақиллик мардлик дадиллик ўзини тута билиш бардошлилик қатъиятлилик топшириқ: иродавий сифатлар ривожланишининг психологик тахлили ишнинг мақсади: …

3 / 7

а оралиқдаги мақсадларга эришишга ишонади. 2. хусусий вазифаларнинг аниқлиги: а) машғулот вазифалари системали равишда яқин муддатларга белгиланади (бир ой олдин); б) навбатда машғулот вазифалари системали равишда. белгиланади; в) навбатдаги мусобақа вазифалари системали равишда белгиланади; 3. мақсадга эришиш учун ҳаракатларнинг режали бўлиши а) перспективали мақсадга эришишнинг умумий режаси мавжуд у шубҳасиз амалга ошади; б) оралиқдаги мақсадга эришишнинг конкрет режаси мавжуд, у шубҳасиз амага ошади; в) айрим вазифаларни бажариш режалари жуда ҳам аниқлик билан ишланади, булар шубҳасиз амалга ошади; . саботлилик ва матонатлик-мақсадга эришишда қатъийлиги, тўсикларни бартараф қилишда серхаракат ва фаоллик, самарадорлик билан характерланади. 4. мақсадга интилишдаги қатъийлик а) машғулотларга мунтазам равишда қатнашиши ва хамма режалаштирилган мусобақаларда иштирок этиши; б) машғулот жараёнида белгиланган хамма машқларни (вазифаларни) системали бажариши, қўшимча машғулотларда иштирок этиши, уй вазифаларини бажариши; в) машқларни бардошли ва кўп марталаб такрорлаши, айниқса бир хил, зерикарли, қизиқарсизбулса хам, лекин керакли машқлар булса. 5. тўсиқларни бартараф қилишда энергия ва фаоллиги: а) тренировка ва …

4 / 7

ади. 7. бошқа одамларнинг таъсири ва уларнинг хатти-характларига чидам бериши: а) спорт такомили жараенида бошқа спортчиларнинг маслахатларига, ҳукмларига, қарорларига ва хатти-ҳаракатиларига танқидий муносабатда бўлиши; обрўларни таклид қилишда иштиёки йўқлиги; б) навбатдаги машғулот ва мусобақаларга мустақил тайёрланиши (дарслик қўлланмаларини ўқиш, бошқа спортчиларнинг харакатларини кузатиш, улар билан, мураббийлар хамда мутахассислар билан суҳбатлар, махсус машқларни бажариш ва бошқалар). в) спорт техника ва тактикасини ўзлаштиришда мустақил тахлил. амалий ўтадиган дарс машғулотлар, мусобақаларга алоҳида эътибор бериш, камчиликлар ва келажакни алоҳида ўйлаган ҳолда якун ясаш. 8. фикр ва амалда шахсий ташаббус ва ижодкорлик а) эски машқларни такомиллаштириш ва янги оригинал машқларни кашф килишга майлиги, приёмларни қўшиш ва комбинанияларштириши, ҳужум ва ҳимоя ҳаракатлари ва бошқалар; б) тактик харакатлар комбинациялари. мусобақада чиқиш режаларни мустақил ижодий ишлашувда майлиги; в) спорт мастерлигини ошириш процессида машъниниг янги илғор методлари ва воситаларидан фойдаланишга интилиши, тез ахборот методлари, тренажёрлар (тренировкага муносиб аппарат), ҳар ҳил аппаратлар, юқори жисмоний нагрузкалар, аутоген (ўз-ўзини ишонтириш) тренировкаси ёмон …

5 / 7

илан характерланади. 10. ўз вақтида кабул қилинган ижро: а) хавф-хатар шароитда, вазият секинлаштиришга ёрдам берилганда машқни бажариш, приёмларни амалга ошириш, тактик комбинацияларини жорий қилиш ва бошқаларни ўз вақтида (кечик тирмасдан кабул қилинган қарор); б) ҳарфли ёки хатар шароитда, вазият шошилишни талаб қилмаганда машқларни бажариш, приёмларни ўтказиш, тактик комбинацияларни жорий қилиш ва бошқалар ҳақида ўз вақтида (унча шошилмасдан) кабул қилинган қарор; в) коллектив ёки команда олдида маънавий жавобгарлик шароитида кўрсатилган ҳаракатларни бажариш ҳакида қабул қилинган қарор. 11. қабул қилинган қарорларнинг пухта ўйланганлиги: а) қачон, қандай ва негиз қилиш кераклигини тушунган, пухта ўйланган қарор; б) қарор қабул қилиш процессида ахлоқий ёки жисмоний хавф- хатарлар билан боғлиқ салбий мотивларни тия билиш (гумон, ишончсизлик, ваҳима, қўрқиш ва бошқалар); в) қатъий ва муқим қабул қилинган қарор, ўз кучига ишонч, ижро қилишга тезроқ ўтиш хоҳши. 12. қабул қилинган қарорнинг ўз вақтида ижро этилиши: а) қабул қилинган қарорнинг амалга оширилиши, айниқса хавф-хатар қилинган қарор амалага оширилиши, айниқса …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 7 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"sporchilarni irodaviy tayyorlashni psixologik asoslari" haqida

мавзу: спортчиларни иродавий тайёрлашни психологик асослари мустақил ўрганиш учун саволлар 1. ирода ва иродавий харакатлар ҳақида тушунча 2. спортчини иродавий тайёрлашни вазифаси; 3. иродавий спортлар таснидан. иродавий тайёрлаш – спортчини психологик тайёрлаш мазмунига киради ва спорт тренировкасининг ажралмас қисми бўлиб ҳисобланади. спортчини иродавий тайёрлашнинг асосий вазифаси – спортчини ўз ўзини бошқаришга ўргатиш. сухамлинский шундай деганди: агар сени ўргатиш учун 100 ўқитувчи қўйишса ҳам улар сени олдингда кучсиз бўлишади, агар сен ўз – ўзингни мажбур қила олмасанг ва ўзингдан талаб қилмасанг. ирода ақлнинг фаолиятли томони ва маънавий хиссидир. (и.м.сеченов). нормал ишлаётган мия функцияси, одамга ўз хатти харакатларини бошқариш имконини беришидир. ирода – миянинг тартибга сол...

Bu fayl DOCX formatida 7 sahifadan iborat (25,7 KB). "sporchilarni irodaviy tayyorlashni psixologik asoslari"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: sporchilarni irodaviy tayyorlas… DOCX 7 sahifa Bepul yuklash Telegram