voleybolchilarning manaviy irodaviy va psixologik tayyorgarligi

PPTX 10 sahifa 555,8 KB Bepul yuklash

10 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 555,8 KB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 10

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 10

powerpoint presentation voleybolchilarning manaviy irodaviy va psixologik tayyorgarligi xamrayev xidir 1. psixologik tayyorgarlik 2. irodasiy tayyorgarlik 3. aqliy tayyorgarlik reja: musobaqaga psixologik tayyorgarlik samarqanddagi oliy sport maktabi talabalari bilan o'tkazilgan eksperimentda, o'ziga ishonchni oshirishga qaratilgan 8 haftalik treningdan so'ng, o'yinchilarning o'yinlardagi faolligi 15% ga oshgan. musobaqaga psixologik tayyorgarlik jarayonida sport psixologi bilan 5-10 marta individual mashg'ulotlar o'tkazish, o'yinchilarning 70% da stress darajasini 20% ga kamaytirishga yordam beradi. ruhiy-hissiy barqarorlik "ruhiy-hissiy barqarorlik"ni oshirish uchun 5 ta muhim omil aniqlangan: to'g'ri ovqatlanish, muntazam mashg'ulotlar, yetarli uyqu, psixologik treninglar va ijtimoiy qo'llab-quvvatlash. bularning samaradorligi 85% ga yetgan. jahon reytingida 10-o'rinni egallagan braziliya terma jamoasi o'yinchilarining "ruhiy-hissiy barqarorlik" darajasi o'rganilganda, ularning kontsentratsiya qobiliyati va o'zini boshqarish ko'rsatkichlari yuqori bo'lgani aniqlangan, bu esa g'alabalar soniga sezilarli ta'sir ko'rsatgan. stress va bosimni boshqarish bosimni samarali boshqarish uchun, 30 daqiqalik meditatsiya yoki progressiv mushakni boʻshashtirish (pmb) kabi texnikalarni qoʻllash, masalan toshkentdagi sport markazlarida mashgʻulotlardan keyin amalda qoʻllaniladi. …

2 / 10

ning diqqatni jamlash qobiliyatini 15% ga oshiradi. o'ziga ishonch va motivatsiya motivatsiya darajasi yuqori boʻlgan 25 ta voleybolchi jamoasining oʻyin natijalari tahlili shuni koʻrsatdiki, ularning 80% rio-de-janeyro olimpiadasida 5-oʻrinni egallagan jamoalarga qaraganda yaxshiroq natijalarga erishgan. sport psixologiyasi boʻyicha 2023 yilgi tadqiqotlar natijalariga koʻra, toshkentdagi voleybolchilarda oʻziga ishonch va motivatsiyaning oʻzaro bogʻliqligi 0,8 korrelyatsiya koeffitsienti bilan aniqlangan. konsentratsiya va diqqatni jamlash диққатни жамлаш учун "5-4-3-2-1" техникасини қўллаш, яъни 5 та нарсани кўриш, 4 та нарсани эшитиш, 3 та нарсани сезиш, 2 та нарсани ҳидлаш ва 1 та нарсани таъмлаш орқали, ўйинчиларнинг стрессга чидамлилигини 20% гача ошириш мумкин. концентрацияни ошириш учун нейролингвистик дастурлаш (nlp) техникаларидан фойдаланиш самарадорлиги 30 та волейболчи устида ўтказилган тадқиқотда 85% гача эканлиги исботланган. бу самарқанддаги спорт институти томонидан ўтказилган. psixologik tayyorgarlikning ahamiyati psixologik tayyorgarlik o'yinchilarning stressga chidamliligini 15% ga oshirib, masalan, toshkentdagi muhim o'yinda xatoliklar sonini kamaytiradi va jamoaviy hamkorlikni mustahkamlaydi. psixologik tayyorgarlikning ahamiyati, o'yinchining 20% jismoniy va …

3 / 10

voleybolchilarning manaviy irodaviy va psixologik tayyorgarligi - Page 3

4 / 10

voleybolchilarning manaviy irodaviy va psixologik tayyorgarligi - Page 4

5 / 10

voleybolchilarning manaviy irodaviy va psixologik tayyorgarligi - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 10 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"voleybolchilarning manaviy irodaviy va psixologik tayyorgarligi" haqida

powerpoint presentation voleybolchilarning manaviy irodaviy va psixologik tayyorgarligi xamrayev xidir 1. psixologik tayyorgarlik 2. irodasiy tayyorgarlik 3. aqliy tayyorgarlik reja: musobaqaga psixologik tayyorgarlik samarqanddagi oliy sport maktabi talabalari bilan o'tkazilgan eksperimentda, o'ziga ishonchni oshirishga qaratilgan 8 haftalik treningdan so'ng, o'yinchilarning o'yinlardagi faolligi 15% ga oshgan. musobaqaga psixologik tayyorgarlik jarayonida sport psixologi bilan 5-10 marta individual mashg'ulotlar o'tkazish, o'yinchilarning 70% da stress darajasini 20% ga kamaytirishga yordam beradi. ruhiy-hissiy barqarorlik "ruhiy-hissiy barqarorlik"ni oshirish uchun 5 ta muhim omil aniqlangan: to'g'ri ovqatlanish, muntazam mashg'ulotlar, yetarli uyqu, psixologik treninglar va ijtimoiy qo...

Bu fayl PPTX formatida 10 sahifadan iborat (555,8 KB). "voleybolchilarning manaviy irodaviy va psixologik tayyorgarligi"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: voleybolchilarning manaviy irod… PPTX 10 sahifa Bepul yuklash Telegram

voleybolchilarning manaviy irodaviy va psixologik tayyorgarligi

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

"voleybolchilarning manaviy irodaviy va psixologik tayyorgarligi" haqida

O'xshash fayllar