ta'lim tarbiya ishlari gigienasi

PDF 6 pages 312.4 KB Free download

6 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 312.4 KB

File type PDF

Pages 6

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 6

7 – amaliy mashg’ulot ta’lim tarbiya ishlari gigienasi. dars va dars jadvalini gigienik baholash kun tartibini gigienik baholash maqsad: ta’lim tarbiya ishlari gigienasi asosida o’quvchilarning aqliy ishchanlik imkoniyatlarini o’rganish asosida normadagi o’quv yuklamalar miqdorini aniqlash. o’quv jihozlari: har xil sinflarning dars jadvali, normani aks ettiruvchi ma’lumotlar. amaliy mashg’ulotning nazariy qismi: aqliy faoliyat uzoq vaqt davom etaversa, ularning ish qobiliyati asta - sekin pasayib, ish sifati yomonlasha boshlaydi, bajarilayotgan ishga nisbatan e’tibor kamayadi, o’zlashtirish pasayadi, mudraydi. bu nerv markazlaridagi hujayralari qo’zg’alish holatidan tormozlanish holatiga o’tganligini, ya’ni ular charchaganligini ko’rsatadi. aqliy toliqishning xususiy belgilariga yana diqqatning susayishini, xotiraning pasayishini, fikrlash va tasavvur qilishning buzilishi ham kiradi. dars vaqtida aqliy mehnatda charchashni oldini olish choralari: 1. o’qituvchi yangi materialni o’quvchining optimal ish qobiliyatiga ega bo’lgan vaqtida tushuntirish; 2. darsning ikkinchi yarmida, dars berishning aktiv usullarini qo’llab, o’quvchi diqqatini uzoq vaqt bitta predmetda ushlab turmasdan tushuntirish; 3. dars berish usulini o’zgartirib turish; 4. sinf …

2 / 6

holatiga o’tadi. o’ta charchagan bolalar darsni o’zlashtirishi pasayib ketadi. o’ta charchash, asosan o’quv va o’qishdan tashqari ishlarning me’yoridan ortib ketishi, kun tartibining buzilishi, ochiq havoda etarli sayr qilmaslik, ovqatlanishni to’g’ri tashkil qilmaslik natijasida kelib chiqadi. akademik litsey, kasb-hunar kollejlari va gimnaziyalarda aqliy nagruzka umumiy ta’lim maktablardagidan ortiq bo’lib, ba’zan kuniga 10-12 soatgacha etadi, o’quvchi salomatligiga salbiy ta’sir ko’rsatadi. bolaning jismoniy va ruxiy salomatligiga maktabgacha va maktab yoshida asos solinadi, shu sababli ularni gigienik jihatdan to’g’ri o’qitish uchun aqliy mehnat gigienasining ilmiy asoslariga tayanish kerak. dars jadvali o’quv jarayonining muhim qismlaridan hisoblanadi. dars jadvalini to’g’ri tuzish o’quvchilarning aqliy charchashini oldini oladi. dars jadvali bir necha gigienik talablarga javob berishi lozim, bular: - yoshga mos holda dars soatlarini qo’yish: - ko’p aqliy mehnat talab etadigan predmetlardan so’ng jismoniy mehnat talab etadigan predmetlarni qo’yish; - dushanba kuni ko’p aqliy mehnat talab etadigan predmetlarni kam quyish; - shanba kuni ko’p aqliy mehnat talab etadigan …

3 / 6

_________________ 4. _________________ 5. _________________ 6. _________________ 1. _________________ 2. _________________ 3. _________________ 4. _________________ 5. _________________ 6. _________________ payshanba juma shanba 1. _________________ 2. _________________ 3. _________________ 4. _________________ 5. _________________ 6. _________________ 1. _________________ 2. _________________ 3. _________________ 4. _________________ 5. _________________ 6. _________________ 1. _________________ 2. _________________ 3. _________________ 4. _________________ 5. _________________ 6. _________________ kun tartibini gigienik baholash maqsad: kun tartibiga qo’yiladigan gigienik talablar asosida o’quvchilar kun tartibini tuzish ko’nikmasini hosil qilish. o’quv jihozlari: talabaning shaxsiy kun tartibi, kun tartibiga qo’yiladigan gigienik talablar haqida ma’lumotlar. amaliy mashg’ulotning nazariy qismi: bolalar va o’smirlar kun tartibini tuzishda mehnat bilan dam olishning almashinishi, mashg’ulotlar turlarining o’zgarishlarini e’tiborga olish kerak. tashqi muhitning qulay sharoiti ta’sirida bola va o’smirlar organizmi o’sib, ulg’aya boradi. kun tartibi to’g’ri tashkil etilganda bola charchamaydi. kundalik rejimga rioya qilinganda nerv sistemasida shartli reflekslar vujudga keladi, bolalar intizomli va tartibli bo’la boradi. kundalik rejimga rioya qilinmaganda esa …

4 / 6

i berilishi tavsiya etiladi. uy vazifasini bajarishda har 45 minutdan so’ng sof havoda dam olish kerak. maktabdan qaytgandan so’ng ovqatlanish va harakatli o’yinlar o’ynash, sof havoda sayr qilish lozim. so’ng uy vazifalarini tayyorlash mumkin. o’quvchlar uy vazifasini bajarib bo’lganidan so’ng uy ishlariga yordam berishi kerak. lekin uy ishlari bilan band bo’lib, uy vazifasini bajarmasligi mumkin emas yoki charchab qolmasligi kerak. o’quvchini yoshligidan o’rin - ko’rpasini yig’ishtirishga, kiyim-boshini tartibga solishga, kechqurun, erta bilan yuvinishga boshqalarga o’rgata borish zarur. kun tartibida uyquning ahamiyati katta. bola uxlashidan 2-2,5 soat oldin ovqatlanishi kerak. kechki ovqatdan so’ng sof havoda bir oz sayr qilishi lozim. uxlashdan avval zo’riqib aqliy mehnat talab etadigan ishlarni bajarish, hayajonli o’yinlar o’ynash, televizor ko’rish tavsiya etilmaydi. televizorni quyi sinf o’quvchilari haftada 3-4 marta, kuniga 1-1,5 soatdan, yuqori sinf o’quvchilari 4-5 marta, 2-2,5 soatdan undan 2-2,5 m uzoqda o’tirib, qad-qomatni to’g’ri tutgan holda ko’rishlari mumkin. yotib yoki yonboshlab televizor ko’rish mumkin emas. …

5 / 6

9 kechki ovqat 10 madaniy hordiq 11 uyga vazifa 12 kechki sayr 13 uxlash 2. tuzgan kun tartibingizni ilmiy asoslab bering. ____________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ 3. o’zingizni kun tartibingizni jadvalga yozing. № faoliyat turi vaqt oralig’i 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 15 16 17 18 4. kun tartibingiz to’g’ri yoki noto’g’ri tuzilganligini izohlang: _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________ _________________________________________________________

Want to read more?

Download all 6 pages for free via Telegram.

Download full file

About "ta'lim tarbiya ishlari gigienasi"

7 – amaliy mashg’ulot ta’lim tarbiya ishlari gigienasi. dars va dars jadvalini gigienik baholash kun tartibini gigienik baholash maqsad: ta’lim tarbiya ishlari gigienasi asosida o’quvchilarning aqliy ishchanlik imkoniyatlarini o’rganish asosida normadagi o’quv yuklamalar miqdorini aniqlash. o’quv jihozlari: har xil sinflarning dars jadvali, normani aks ettiruvchi ma’lumotlar. amaliy mashg’ulotning nazariy qismi: aqliy faoliyat uzoq vaqt davom etaversa, ularning ish qobiliyati asta - sekin pasayib, ish sifati yomonlasha boshlaydi, bajarilayotgan ishga nisbatan e’tibor kamayadi, o’zlashtirish pasayadi, mudraydi. bu nerv markazlaridagi hujayralari qo’zg’alish holatidan tormozlanish holatiga o’tganligini, ya’ni ular charchaganligini ko’rsatadi. aqliy toliqishning xususiy belgilariga yana diqqa...

This file contains 6 pages in PDF format (312.4 KB). To download "ta'lim tarbiya ishlari gigienasi", click the Telegram button on the left.

Tags: ta'lim tarbiya ishlari gigienasi PDF 6 pages Free download Telegram