"ёз, куз ва қишда туғилган одамлардаги кайфиятлар"

PPTX 32 стр. 2,2 МБ Бесплатная загрузка

32 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 2,2 МБ

Тип файла PPTX

Страницы 32

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 32

ўқувчиларни касб-ҳунарга йўналтириш ва психологик-педагогик республика ташхис маркази самарқанд вилоят халқ таълимси бошқармаси ҳамда психологик марказ билан ҳамкорликда “хавф гуруҳида бўлган ўқувчилар билан ишлаш омиллари” ни бартараф этиш ҳамда олдини олиш бўйича чора-тадбирлар наьмунали амалиётчи психолог хонасининг жиҳозланиши. бир гуруҳ олимлар ёз ва кузда туғилган одамларнинг барқарор кўтаринки кайфиятга мойил бўлишини аниқлади. баҳор-фаслида туғилганлар оптимист, ҳаётнинг яхши томонларини кўришга ҳаракат қиладиган ва мулоқотга осон киришувчан бўлишади. лекин шу билан бирга, улар кўпинча клиник депрессиядан азият чекишар экан. ёз-да туғилган одамлар эса қийин вазиятларда сабр-матонат кўрсата олади. шунингдек, уларнинг кайфияти тез-тез ўзгариб туради. куз-да туғилганлар депрессияга кам йўлиқади, лекин улар қайсар ва жиззаки бўлади. қиш-да туғилган одамлар депрессиядан азият чекиши билан бирга, руҳий касалликларга ҳам мойил бўлади, ҳаётдаги муваффақиятсизликлардан қаттиқ қайғуга тушади. шуни ҳам таъкидлаш керакки, қиш фаслида туғилган одамлар орасида, ижтимоий жиҳатдан юқори чўққиларга эришган одамлар ҳам талайгина. олимлар инсон ҳаётига унинг тарбияси ва атрофдаги муҳит кўпроқ таъсир қилишини таъкидлашмоқда. …

2 / 32

uchli bolishni istovchi, mijozi doim galayondan iborat bolgan odamlardir. сиз қайси мевани яхши кўрасиз? қовун севар инсонларни йўриғингизга юргизаман деб хомтама бўлманг. кўплаб ўтказилган тажрибаларда улар довюрак инсонлар деб топилган. шунингдек улар бошқаларнинг таъсирига ҳам тушиб қолишмайди. бундай инсонларнинг феъл-атвори мустаҳкам қўрғонга ўхшайди. қанча ҳаракат қилсангиз ҳам буни ўзгартира олмайсиз. қовунни хуш кўрувчи инсонлар сахий, олийжаноб бўлиб, саёҳат қилишни яхши кўрадилар. тарвузни севувчилар камдан кам ўтган умрларига афсусланадилар. улар барча хатоларни ўзлари билиб қиладилар, тез хулоса чиқарадилар ва ҳеч қачон афсусланмайдилар. бундай инсонлар ҳаётда таваккалчи инсонлардир. қулупнайни ёқтирадиганлар қувноқ, самимий, хушмуомала, одамлар билан тез тил топишадиган бўлишади. уларни ўзига хос жиҳати шуки — башанг ва хушбичим кийинишни яхши кўришади. улар бироз ҳасадгўй инсонлар тоифасига ҳам кирадилар. баъзида эса ҳасаддан ўт бўлиб ёнишлари ҳам ҳеч гап эмас. бундай инсонлар фақат ўз ички сезгисига ишонадилар. шафтолини севиб истеъмол қилувчилар доим атрофдагилар диққат марказида бўлишади. уларнинг атрофида дўстлари кўп бўлади. яширин ҳаракатларини кўрмайсиз, …

3 / 32

бир суткада 8 соатдан кўп ухламанг. 4. ётишдан олдин бир оз пиёда юринг, тоза ҳаводан баҳраманд бўлинг. 5. кун давомида камида 1,5 литр сув ичинг. 6. ҳар куни мева-сабзавотлар енг. 7. ётишдан олдин бир стакан қатиқ ичинг. 8. кун давомида компьютердан 2 соатдан ортиқ фойдаланманг. 9. ташқи кўринишингизга эътибор беринг. 10. саҳарда югуринг ёки пиёда юринг. 11. спорт билан шуғулланинг. 12. табассум қилинг. 13. ҳар куни 5 та янги сўз ўрганинг. 14. ҳар куни уйингизни тартибга солинг, кераксиз нарсалардан воз кечинг. мактабга қабул қилинган олти ёшли болалар ва ривожланишида сустлашган 7 ёшли1-синф ўқувчилари билан ўтказиладиган психокоррексион ривожлантирувчи машғулотлар. “ҳаёлга толиш" (эмотсияни бошқариш учун ўйин) саёҳатчи столга ўтиради ва диққат билан картани ўрганади. sayohatchi stolga o‘tiradi va diqqat bilan kartani o‘rganadi. u sayohat rejasini o‘ylaydi. ifodalanishi lozim bo‘lgan harakatlar: chap qo‘li tirsagi stolga suyangan va boshini ushlab turibdi, o‘ng qo‘lining ko‘rsatkich barmog‘i tasavvurdagi karta ustida harakatlanayapti. mimika: yengil qisilgan ko‘zlar, pastki …

4 / 32

алар яхши ўйнай бошлайдилар. ўйин бир неча марта ўтказилганидан сўнг болалар абстракт тушунчаларни ҳам осонлик билан тушунади ва жавоб беради, масалан; чаққон-ялқов, ишчан-дангаса, одобли-одобсиз каби сўзларга ҳам тез жавоб топа олади. bola ushbu chiziqlarni birlashtirib chiqishi lozim. “балиқ, қуш,..-қуш” “нима қилиш керак” (эмосия ва ҳаракатни бошқариш учун) “гапни тўлдир” (одамовиликни енгиш учун машғулот) нуқталарни бирлаштириб чиқинг. “умумлаштиринг” “қайси ҳарф етишмайди” ўқувчиларнинг руҳий ҳолатини ҳамда оилавий муҳитини аниқлаш учун. - “оила расми” методика орқали ўқувчиларнинг руҳий ҳолатини аниқлаш. муаммо: суицид... суицид - мураккаб ҳодиса, лекин бу фаолият хулқ-атвор актидир, яъни мақсадга қаратилган, мустақил равишда ўзини ҳаётдан маҳрум этишдир. ҳозирги кунгача шахслар орасида “суицид” - ўз жонига қасд қилишнинг умумий уч хил сабаблари аниқланган. бундай ишга қўл ураётганлар одатда руҳан кучли азобланаётган ва стресс ҳолатида бўлиб: ўз муаммоларини мустақил еча олмаcлик, ўз жонига қасд қилиш; атрофдагиларнинг тушун-маслиги, ёлғизлик; меҳр-муҳаббат етишмаслиги каби сабабларга бориб тақалади. бутунжаҳон соғлиқни сақлаш ташкилотининг маълумотларига кўра ўз жонига …

5 / 32

онгига сингиши -болада маъанавий имунитетнинг шаклланганлик даражасининг сустлиги -шахсий муаммолар -ёлғизлик, чорасизлик -яқинлар томонидан тан олинмаслик -оиладаги муаммолар, носоғлом муҳит (оилавий низолар, кекса авлоднинг қарашларига қаршилик кўрсатиш, яқин инсонининг ўлими) ҳаётга қизиқишни сусайтириши мумкин -ички ва шахслараро низолар (15 ёшгача бўлган болалардаги суицид ҳолатлари кўпроқ оиладаги низолар, мактаб жамоасидаги носоғлом муҳит сабабли юзага келади ота-оналар босими муваффақият; пул; ўқув юртини танлаш; яхши дўстлар; керакли таълим; назорат остида бўлиш талаби ва мустақил бўлиш истаги ўртасидаги низо; ота-оналар ўртасидаги келишмовчиликлар; ишга жойлашиш; кийиниши; мусиқа; ота-оналар- нинг “дўст” бўлиш истаклари; намуна бўлишдан кўра кўпрок насиҳат қилиш. болалар ўлим олди мактубларида ота-оналарига аълочи, тала- ба, спортчи ва шунга ўхшаш мақомларга эриша олмаган холатларида суицид ҳолатларини келтириб чиқарувчи асосий сабаблар тенгқурлар томонидан босим тенгқурлар томонидан қабул қили- ниш; гуруҳ қизиқишлари; кийинишида мос келиш; спиртли ичимлик истеъмол қилиш; чекиш; мусиқий қизиқишлар; қарама қарши жинсга қизиктиришга ундаш. кўримсизлик иккинчи даражали ўзини жисмонан ношуд ҳисоблаган йигитга ёки ўзини …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 32 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О ""ёз, куз ва қишда туғилган одамлардаги кайфиятлар""

ўқувчиларни касб-ҳунарга йўналтириш ва психологик-педагогик республика ташхис маркази самарқанд вилоят халқ таълимси бошқармаси ҳамда психологик марказ билан ҳамкорликда “хавф гуруҳида бўлган ўқувчилар билан ишлаш омиллари” ни бартараф этиш ҳамда олдини олиш бўйича чора-тадбирлар наьмунали амалиётчи психолог хонасининг жиҳозланиши. бир гуруҳ олимлар ёз ва кузда туғилган одамларнинг барқарор кўтаринки кайфиятга мойил бўлишини аниқлади. баҳор-фаслида туғилганлар оптимист, ҳаётнинг яхши томонларини кўришга ҳаракат қиладиган ва мулоқотга осон киришувчан бўлишади. лекин шу билан бирга, улар кўпинча клиник депрессиядан азият чекишар экан. ёз-да туғилган одамлар эса қийин вазиятларда сабр-матонат кўрсата олади. шунингдек, уларнинг кайфияти тез-тез ўзгариб туради. куз-да туғилганлар депрессияга ка...

Этот файл содержит 32 стр. в формате PPTX (2,2 МБ). Чтобы скачать ""ёз, куз ва қишда туғилган одамлардаги кайфиятлар"", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: "ёз, куз ва қишда туғилган одам… PPTX 32 стр. Бесплатная загрузка Telegram