"жисмоний тарбия воситалари"

PPTX 15 pages 5.9 MB Free download

15 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 5.9 MB

File type PPTX

Pages 15

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 15

презентация powerpoint қашқадарё вилояти чироқчи туманидаги 86-умумтаълим мактаби жисмоний тарбия фани ўқитувчиси бекзод ярбуловнинг жисмоний тарбия фанидан 11-синф учун “жисмоний тарбия воситалари” мавзусида бир соатлик дарс ишланмаси. дарснинг мавзуси: жисмоний тарбия воситалари. ташкилий қисм: саломлашиш, ўқувчилар давоматини аниқлаш. дарснинг мақсади: ўқувчиларни ватанпарварлик руҳида тарбиялаш, жисмоний сифатларни, чидамлилик ва тезкорликни ривожлантириш. ўқувчиларда жисмоний тарбия машқларини тўғри бажариш кўникмаларини шакллантириш. дарснинг услуби: назарий, суҳбат, тушунтириш ва “савол-жавоб” методи. керакли жиҳозлари: компьютер, видеопроектор ва мавзуга оид кўргазмали қуроллар, тарқатма материаллар. таянч компитенсиялар: табиатнинг инсон саломатлигидаги аҳамиятини билиш, гигиеник омилларга амал қилишни ёдда салаш ва жисмоний машқларни меёрида бажаришни ўрганиш. дарс ўтиш жойи: синф ўқув хонаси. таянч маълумотлар 1. жисмоний машқлар жисмоний тарбиянинг асосий воситаси сифатида. 2.табиатнинг соғломлаштирувчи кучлари. 3. гигиеник омиллар хақида тушунча. 4. жисмоний машқларнинг туркумларга бўлиниши. 5. жисмоний машқларнинг таъсирини белгиловчи омиллар. 2 жисмоний машқлар жисмоний тарбия қонуниятлари талабларига жавоб берувчи, онгли равишда бажариладиган ихтиёрий ҳаракат фаолиятларининг турли туркуми тушунилади. бундай …

2 / 15

лга нисбатан асосий ролни ўйнайди. масалан, ҳар-хил масофада тезлик сифатининг намоён бўлиши югуриш техникасининг ҳам турлича бўлишига сабабчи бўлади (қадамнинг катталиги, частотаси, тананинг ҳолати ваҳ.к.). жисмоний машқлар мазмуни жисмоний машқларнинг шакли скелет мускуллари, уларнинг қисқариши, чўзилиши, буралиши ваҳ.к., биомеханик, биохимик боғланишлари – энергия сарфланиши, юрак-томир, нафас олиш, нерв бошқаруви ва бошқа органалардаги жараёнлар, уларнинг ўзаро боғлиқлигини ўз ичига олади. машқнинг ташқи кўриниши, ҳаракатни бажариш пайтига кетган вақт ёки куч сарфлаш меъёри ва ҳаракат интенсивлигининг кўриниши билан характерланади. ички структураси ташқи структураси табиатнинг соғломлаштирувчи кучлари ҳаво, қуёш нури, сув жисмоний тарбия жараёнида табиатнинг соғломлаштирувчи кучлари тарзида жисмоний тарбиянинг воситаси сифатида фойдаланилади. жисмоний тарбия жараёни очиқ хавода, қуёш нури остида, сув ва бошқалардан фойдаланиб жисмоий машқлар бажариш жараёнларида самара беради. чўмилиш, офтобда тобланиш, ҳавонинг иссиқ-совуғи жисмоний машқлар билан инсон организмига турлича таъсир кўрсатади. машғулотлар давомида бу воситалардан тизимли фойдаланишнинг муҳим аҳамият касб этади. жисмоний тарбия жараёнида эришилган чиниқишнинг самараси “кўчувчан” бўлади, яъни …

3 / 15

ти бўйича бажарадиган ишларининг қуввати (физиология)бўйича спорт турлари бўйича ўтилган мавзу қисқача хулоса қилинади; мавзу юзасидан савол-жавоб асосида ўқувчилар билим, кўникма ҳамда малакалари мустаҳкамланади; тарқатма материаллар асосида берилган топшириқлар бўйича ўқувчилар билими баҳоланади; уйга вазифа берилади. якуний қисм: эътиборингиз учун раҳмат !!! image2.emf image3.emf image4.emf image5.png image6.emf image7.png image8.png image9.png image10.png image11.png image12.gif image13.png image14.png image15.png image16.png image17.png image18.png image19.png image20.png image21.png image22.png image23.jpeg image24.png image25.png image26.png image27.png image28.png image29.png /docprops/thumbnail.jpeg

4 / 15

5 / 15

Want to read more?

Download all 15 pages for free via Telegram.

Download full file

About ""жисмоний тарбия воситалари""

презентация powerpoint қашқадарё вилояти чироқчи туманидаги 86-умумтаълим мактаби жисмоний тарбия фани ўқитувчиси бекзод ярбуловнинг жисмоний тарбия фанидан 11-синф учун “жисмоний тарбия воситалари” мавзусида бир соатлик дарс ишланмаси. дарснинг мавзуси: жисмоний тарбия воситалари. ташкилий қисм: саломлашиш, ўқувчилар давоматини аниқлаш. дарснинг мақсади: ўқувчиларни ватанпарварлик руҳида тарбиялаш, жисмоний сифатларни, чидамлилик ва тезкорликни ривожлантириш. ўқувчиларда жисмоний тарбия машқларини тўғри бажариш кўникмаларини шакллантириш. дарснинг услуби: назарий, суҳбат, тушунтириш ва “савол-жавоб” методи. керакли жиҳозлари: компьютер, видеопроектор ва мавзуга оид кўргазмали қуроллар, тарқатма материаллар. таянч компитенсиялар: табиатнинг инсон саломатлигидаги аҳамиятини билиш, гигиеник ...

This file contains 15 pages in PPTX format (5.9 MB). To download ""жисмоний тарбия воситалари"", click the Telegram button on the left.

Tags: "жисмоний тарбия воситалари" PPTX 15 pages Free download Telegram