tonggi shaxsiy gigiena: asosiy qoidalar

PPTX 10 sahifa 81,1 KB Bepul yuklash

10 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 81,1 KB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 10

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 10

powerpoint presentation bemorning shaxsiy gigiyenasi erboʻtayeva goʻzal 1. tonggi shaxsiy gigiena: asosiy qoidalar 2. yuz va tana tozaligi 3. og'iz bo'shlig'i gigienasi reja: tana gigienasi тозалик воситаларининг 70% дан ортиғи, хусусан, соч ва тери парвариши учун мўлжалланган маҳсулотлар, самарқанд вилоятидаги дўконларда сотилади. тошкент шаҳридаги экспертларнинг тахминича, кунига 2 литрдан ортиқ сув ичиш терининг намлигини сақлаб, эрталабки юз тозалашни самаралироқ қилади. ўзбекистондаги 2023 йилги сўровномаларга кўра, эрталабки гигиенага 15 дақиқадан ортиқ вақт ажратадиганлар сони 30% ни ташкил этади. tonggi shaxsiy gigiena vositalari тошкентдаги дорихоналарда 30 дан ортиқ турдаги тиш пастаси ва 15 хилдан ортиқ оғиз ювиш суюқликлари сотилади, бу эса тозаликни сақлашда кенг танлов имкониятини беради. ўзбекистонда ишлаб чиқарилган табиий таркибли совунлар тери учун фойдали бўлиб, 2023 йилги маълумотларга кўра, мамлакат бўйлаб 500 дан ортиқ дўконларда сотилмоқда. самарқанд вилоятидаги кўплаб қишлоқ жойларда ҳали ҳам анъанавий усуллар билан тайёрланган табиий шампунлардан фойдаланилади, бунда 10 дан ортиқ ўсимлик турлари қўлланилади. tishlarni tozalash o'zbekistonning …

2 / 10

сўриши жиҳатидан 30% га яхшироқ натижа беради, бу эса тери касалликларининг олдини олишда муҳимдир. тошкентдаги дўконларда бундай матоларни топиш мумкин. кундалик кийим алмаштиришда, хусусан, ички кийимларда, микроорганизмларнинг кўпайишини олдини олиш учун 2-3 кунда бир марта алмаштириш тавсия этилади. самарқанддаги тиббиёт муассасалари бу борада маслаҳат беришлари мумкин. sochni tarash сочнинг 70%и кератиндан иборат бўлиб, унинг кучлилиги ва соғломлиги учун етарли миқдорда сув истеъмол қилиш, хусусан, тонгги 8-10 оралиғида, тошкент шаҳридагидек иссиқ иқлим шароитида жуда муҳимдир. ёғли сочларга эга бўлганлар учун, тонгги соч тарашдан олдин, 5-10 мл алоэ вера гелини ишлатиш, сочнинг намлигини сақлаб, эластиклигини оширади ва унинг ёпишиб қолишини олдини олади, бу навоий вилояти каби чанг-тўзонли ҳудудларда айниқса фойдалидир. сочга кунлик парвариш қилишда 2-3 марта ювиш тавсия этилмайди, чунки бу унинг табиий ёғларини йўқотишига олиб келиши мумкин; самарқанддаги каби қуруқ иқлимда бу ҳатто ҳафтада 2 мартагача камайтирилиши мумкин. kunni yaxshi kayfiyatda boshlash sovuq suv bilan yuzni yuvish, 37 darajadan past haroratda, …

3 / 10

. бу жараён терини 10-15% намлантиради ва ҳужайраларнинг янгиланиш жараёнига ёрдам беради. юзни тозалашда 2-3 мартагача юмшоқ скрабдан фойдаланиш мумкин, лекин ҳафтасига 1 мартадан ортиқ эмас. бу терининг тиқилган тешикларини тозалаб, унинг нафас олишини яхшилайди, бу эса акне ва бошқа тери муаммоларининг олдини олишга ёрдам беради. тошкентдаги дерматологлар тавсиясига кўра, юзни тозалашдан кейин, тери турига мос келадиган намлантирувчи крем суртиш керак. бу терининг қуруқлигини олдини олиш ва унинг эластиклигини сақлаб қолишга ёрдам беради, хусусан 30 ёшдан ошган аёллар учун. e'tiboringiz uchun rahmat @taqdimot_robot

4 / 10

tonggi shaxsiy gigiena: asosiy qoidalar - Page 4

5 / 10

tonggi shaxsiy gigiena: asosiy qoidalar - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 10 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"tonggi shaxsiy gigiena: asosiy qoidalar" haqida

powerpoint presentation bemorning shaxsiy gigiyenasi erboʻtayeva goʻzal 1. tonggi shaxsiy gigiena: asosiy qoidalar 2. yuz va tana tozaligi 3. og'iz bo'shlig'i gigienasi reja: tana gigienasi тозалик воситаларининг 70% дан ортиғи, хусусан, соч ва тери парвариши учун мўлжалланган маҳсулотлар, самарқанд вилоятидаги дўконларда сотилади. тошкент шаҳридаги экспертларнинг тахминича, кунига 2 литрдан ортиқ сув ичиш терининг намлигини сақлаб, эрталабки юз тозалашни самаралироқ қилади. ўзбекистондаги 2023 йилги сўровномаларга кўра, эрталабки гигиенага 15 дақиқадан ортиқ вақт ажратадиганлар сони 30% ни ташкил этади. tonggi shaxsiy gigiena vositalari тошкентдаги дорихоналарда 30 дан ортиқ турдаги тиш пастаси ва 15 хилдан ортиқ оғиз ювиш суюқликлари сотилади, бу эса тозаликни сақлашда кенг танлов имкони...

Bu fayl PPTX formatida 10 sahifadan iborat (81,1 KB). "tonggi shaxsiy gigiena: asosiy qoidalar"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: tonggi shaxsiy gigiena: asosiy … PPTX 10 sahifa Bepul yuklash Telegram