sport va jismoniy tarbiyaning sog'liqni saqlashdagi ahamiyati

powerpoint presentation sport va jismoniy tarbiyaning sogliqni saqlashdegi orni husanboyev muhammadjon 1. sogʻlom turmush tarzi va uzoq umr koʻrish 2. sport va jismoniy tarbiyaning sogʻliqni saqlashdagi ahamiyati 3. jismoniy faollik va kasalliklarning oldini olish reja: sport va jismoniy tarbiyaning sog'liqni saqlashdagi ahamiyati sport bilan muntazam shugʻullanish yurak-qon tomir kasalliklari xavfini 30% ga kamaytirishi va umr koʻrish davomiyligini 5-7 yilga uzaytirishi ilmiy jihatdan isbotlangan, masalan, buyuk britaniya tadqiqotlariga ko'ra. jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (jsst) ma'lumotlariga ko'ra, haftada kamida 150 daqiqa jismoniy faollik, shu jumladan sport turlari bilan shug'ullanish, ruhiy salomatlikni yaxshilashda va depressiya xavfini 20% ga kamaytirishda muhimdir. bolalar ...

This file contains 10 pages in PPTX format (771.8 KB). To download "sport va jismoniy tarbiyaning sog'liqni saqlashdagi ahamiyati", click the Telegram button on the left.