sog'lom turmush tarzini shakllantirishda shifokorning oʻrni

PPTX 20 стр. 4,7 МБ Бесплатная загрузка

20 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 4,7 МБ

Тип файла PPTX

Страницы 20

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 20

powerpoint presentation sogʻlom turmush tarzini shakllantirishda shifokorning oʻrni qarshiyeva nargiza 1. sog'lom turmush tarzini shakllantirishda shifokorning roli 2. oldini olish va davolashda shifokorning hissasi 3. salomatlikni saqlash bo'yicha maslahatlar va tavsiyalar reja: sog'lom ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar sog'lom ovqatlanish uchun kuniga kamida 5 xil meva va sabzavot, jumladan, 200 grammdan ortiq, iste'mol qilish, ayniqsa, samarqand viloyatida yetishtiriladiganlarni, tavsiya etiladi. o'rtacha kattalar uchun kunlik kaloriyalar miqdori taxminan 2000-2500 kaloriya bo'lishi kerak, bu esa protein, uglevod va yog'larning muvozanatli nisbatini hisobga olishni talab qiladi. zararli odatlardan voz kechishga yordam shifokor farg'onada yashovchi 20 yoshli bemorga o'z vaqtida uxlash, 7-8 soatlik uyqu va muntazam jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishni tavsiya qilib, yomon odatlardan xalos bo'lishga yordam beradi. shifokor, masalan, 50 yoshdan oshgan toshkentlik bemorga chekishni tashlashda 3 bosqichli dastur taklif qilishi va nikotin almashtirish terapiyasi kabi usullarni tavsiya qilishi mumkin. bolalar va o'smirlar sog'lig'ini himoya qilish samarqand viloyatida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bolalarning 30% dan …

2 / 20

ini shakllantirishda shifokorlar 2023-yilda oʻzbekistonning 15 ta viloyatida teletibbiyot xizmatlaridan foydalanib, bemorlarga masofadan turib maslahatlar berish va yordam koʻrsatish imkoniyatiga ega boʻlishdi. sog'liqni saqlashga oid bilimlarni oshirish samarqand viloyatida oʻtkazilgan sogʻlom turmush tarzini targʻib qilish dasturi 5000 dan ortiq odamni qamrab oldi, ularning 85% oʻzlarining jismoniy faollik darajasini oshirishgan. sogʻliqni saqlash boʻyicha 2023-yilgi milliy tadqiqotlar shuni koʻrsatdiki, oʻzbekistonning 70% aholisi toʻgʻri ovqatlanish va jismoniy faoliyat haqida yetarli maʼlumotga ega emas. jismoniy faollikni rag'batlantirish toshkent shahridagi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, muntazam jismoniy faollik bilan shug'ullanuvchi 100 kishidan 75 tasi yurak-qon tomir kasalliklari xavfini 30% ga kamaytirgan. sog'lom turmush tarzini shakllantirishda shifokorlar 30 daqiqadan kam bo'lmagan jismoniy faollikni, masalan, tez yurish yoki velosipedda yurishni, haftasiga kamida 5 kun taklif qilishi mumkin. sog'lom turmush tarzini shakllantirishda shifokorning roli sog'lom turmush tarzini shakllantirishda shifokor, masalan, toshkentdagi 30 yoshdan oshgan 100 bemor ustida o'tkazilgan tadqiqotlarga ko'ra, to'g'ri ovqatlanish va jismoniy faollik bo'yicha samarali maslahatlar beruvchi mutaxassis …

3 / 20

im ahamiyat kasb etadi. surunkali kasalliklarni boshqarishda shifokorning roli surunkali kasalliklarning oldini olishda shifokorlarning roli muhim bo'lib, ular profilaktika tekshiruvlarida qon bosimini, qondagi shakar miqdorini va xolesterin darajasini o'lchab, 70% holatlarda xavf omillarini erta aniqlashga yordam beradi va andijon shahridagi sog'liqni saqlash tizimida bu amaliyot keng qo'llaniladi. surunkali kasalliklar, masalan, 2-toifa diabet yoki gipertenziya,ni samarali boshqarish uchun shifokorlar bemorlarga individual yondashuv bilan, dori-darmonlarni to'g'ri tanlash va dozalarini belgilash orqali, toshkentdagi zamonaviy tibbiyot markazlarida qo'llaniladigan so'nggi texnologiyalarni qo'llab yordam beradi. sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish shifokorlarning farg'ona viloyatida o'tkazgan sog'lom turmush tarzini targ'ib qiluvchi seminarlari natijasida, 1000 dan ortiq ishtirokchi qandli diabet xavfini kamaytirish bo'yicha amaliy ko'nikmalarni o'zlashtirib, 10% ga sog'lom hayot kechirish darajasini oshirganlar. toshkentdagi 2022 yildagi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, shifokorlarning sog'lom turmush tarzini targ'ib qilishdagi ta'siri, o'rtacha 70% ga chekuvchilar sonining kamayishi va 25% ga semirish darajasining pasayishi bilan ifodalanadi. muntazam tibbiy ko'rikdan o'tishning ahamiyati yillik tibbiy tekshiruvlar, 35-55 …

4 / 20

, 5-7 daqiqalik meditatsiya yoki progressiv mushaklarni bo'shashtirish texnikasini qo'llash orqali stressni boshqarishning samarali usullarini o'rgatishadi. jamoat salomatligi dasturlariga hissa qo'shish andijon shahrida amalga oshirilgan sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish dasturida 30 dan ortiq shifokor ishtirok etib, 10 000 dan ziyod kishiga sog'lom ovqatlanish va jismoniy faollik bo'yicha maslahatlar berishdi. surxondaryo viloyati bo'ylab 2023-yilda o'tkazilgan 10 ta sog'lomlashtirish lagerlarida shifokorlar 500 nafar bolaning jismoniy va ruhiy salomatligini yaxshilashga yordam berdilar, bu esa ularning immuniteti va umumiy farovonligini oshirdi. kasalliklarning oldini olish bo'yicha chora-tadbirlar to'g'ri ovqatlanish va jismoniy faollik, haftasiga kamida 150 daqiqa jismoniy mashqlar bilan birga, diabet va semirish xavfini sezilarli darajada pasaytiradi. jahon sog'liqni saqlash tashkilotining ma'lumotlariga ko'ra, bu 2 ta kasallik dunyo bo'ylab keng tarqalgan. sog'lom turmush tarzini shakllantirishda muntazam tibbiy ko'rikdan o'tish, masalan, yiliga kamida 2 marta umumiy tekshiruvdan o'tish, yurak-qon tomir kasalliklari xavfini 30% gacha kamaytirishi mumkin. toshkent shahridagi tibbiyot muassasalarida bunday xizmatlar mavjud. dori-darmonlarni to'g'ri …

5 / 20

ollik va stressni boshqarish bo'yicha individual maslahatlar berishadi. shifokorning maslahat berishdagi ahamiyati shifokorlarning 70% dan ortig'i bemorlarga sog'lom turmush tarzini shakllantirish bo'yicha 5 yillik reja taklif qilishni tavsiya qiladi, bu esa yurak-qon tomir kasalliklari xavfini toshkentda 25% ga kamaytirishi mumkin. surunkali kasalliklarning oldini olish bo'yicha shifokorning maslahati farg'ona vodiysida o'rtacha 15-20 yoshdagi yoshlar orasida chekishni 10% ga kamaytirdi, bu sog'liqni saqlash ta'limi dasturlarining muhimligini tasdiqlaydi. e'tiboringiz uchun rahmat @taqdimot_robot image4.png image5.jpg image6.jpg image7.jpg image8.jpg image9.jpg image10.jpg image11.jpg image12.jpg image13.jpg image14.jpg image15.jpg image16.jpg image17.jpg image18.jpg image19.jpg image20.jpg image21.jpg image3.jpeg

Хотите читать дальше?

Скачайте все 20 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "sog'lom turmush tarzini shakllantirishda shifokorning oʻrni"

powerpoint presentation sogʻlom turmush tarzini shakllantirishda shifokorning oʻrni qarshiyeva nargiza 1. sog'lom turmush tarzini shakllantirishda shifokorning roli 2. oldini olish va davolashda shifokorning hissasi 3. salomatlikni saqlash bo'yicha maslahatlar va tavsiyalar reja: sog'lom ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar sog'lom ovqatlanish uchun kuniga kamida 5 xil meva va sabzavot, jumladan, 200 grammdan ortiq, iste'mol qilish, ayniqsa, samarqand viloyatida yetishtiriladiganlarni, tavsiya etiladi. o'rtacha kattalar uchun kunlik kaloriyalar miqdori taxminan 2000-2500 kaloriya bo'lishi kerak, bu esa protein, uglevod va yog'larning muvozanatli nisbatini hisobga olishni talab qiladi. zararli odatlardan voz kechishga yordam shifokor farg'onada yashovchi 20 yoshli bemorga o'z vaqtida uxlash, 7-8...

Этот файл содержит 20 стр. в формате PPTX (4,7 МБ). Чтобы скачать "sog'lom turmush tarzini shakllantirishda shifokorning oʻrni", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: sog'lom turmush tarzini shaklla… PPTX 20 стр. Бесплатная загрузка Telegram