yengil atletika va uni o'qitish metodikasi

PPTX 11 sahifa 865,9 KB Bepul yuklash

11 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 865,9 KB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 11

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 11

эстафетный бег jismoniy madaniyat fakulteti jismoniy madaniyat yo’nalishi 912-23-guruh talabasi xolbo’tayev samandarning yengil atletika va uni o’qitish metodikasi fanidan tayyorlagan taqdimoti qabul qildi: dots. muqimov o.e estafetali yugurish texnikasini o'rgatish estafeta poygasi tarixi estafeta poygalari birinchi marta 19-asrda o'tkazilgan. 1908 yilda estafeta olimpiya o'yinlari dasturiga kiritilgan. ushbu estafeta shved estafetasi deb nomlandi. uning mohiyati shundaki, sportchi har bir bosqichda o'z masofasini bosib o'tadi. misol uchun, 1908 yilda londonda bo'lib o'tgan olimpiya o'yinlarida 200-200-400-800 m estafeta poygasi 1912 yilda o'tkazilgan keyingi olimpiya o'yinlari dasturiga zamonaviy o'rtacha hisobda tanish bo'lgan 4x100 m va 4x400 m estafeta poygalari kiritilgan. odam. estafetali yugurish texnikasi estafetali yugurish tomoshabinlar orasida katta qiziqish uyg‘otadi. yengil atletikada estafetali yugurishning quyidagi turlari ajratiladi: - stadionda o‘tkaziladigan estafetali yugurish. bu yerga 4x100 m, 4x400 m musobaqalar kiradi, ular klassik turlar hisoblanadi; - har qanday masofalarga va har qanday miqdordagi bosqichlar bilan estafetalar, shuningdek,, - shved estafetalari, masalan, 800+400+200+100 (yoki teskari …

2 / 11

ning yaxshi natija ko‘rsatishida quyidagi omillar muhim sanaladi: - sportchilarning tegishli masofalardagi individual ko‘rsatkichlari; - estafetali tayoqchasini ishonchli uzatish; - jamoadagi sheriklarning muvofiq harakatlari; - yagona jamoaning yaxlitligi. estafetali yugurish musobaqa qoidalariga muvofiq tayoqchani 20 m uzunlikdagi yo‘lakda uzatish kerak. 4x100 m ga yugurishda ii, iii va iv bosqichlar yuguruvchilariga yo‘lak boshidan boshlab 10 m atrofida qo‘shimcha yugurish beriladi, bu estafetali tayoqchasini berish joyigacha yuqori tezlik olishga imkon beradi. sportchilar yugurish va tayoqchani uzatish zonalarini e’tiborga olgan holda i bosqichda 110 m ni, ii bosqichda – 130 m, iii da – 130 m, iv da – 120 m masofani bosib o‘tadilar. shuning uchun jamoa a’zolarini bosqichlar bo‘yicha joylashtirayotganda ularning individual xususiyatlarini e’tiborga olish estafeta qoidalari . estafeta bosqichlari klassik tarzda 3 xil bosqichga bo'linadi: - boshlash; - asosiy; - tugatish . bosqichlar rele yugurishning qanday turlari mavjud? image1.jpeg image2.jpeg image3.jpg image4.jpeg image5.jpeg image6.jpeg /docprops/thumbnail.jpeg

3 / 11

yengil atletika va uni o'qitish metodikasi - Page 3

4 / 11

yengil atletika va uni o'qitish metodikasi - Page 4

5 / 11

yengil atletika va uni o'qitish metodikasi - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 11 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"yengil atletika va uni o'qitish metodikasi" haqida

эстафетный бег jismoniy madaniyat fakulteti jismoniy madaniyat yo’nalishi 912-23-guruh talabasi xolbo’tayev samandarning yengil atletika va uni o’qitish metodikasi fanidan tayyorlagan taqdimoti qabul qildi: dots. muqimov o.e estafetali yugurish texnikasini o'rgatish estafeta poygasi tarixi estafeta poygalari birinchi marta 19-asrda o'tkazilgan. 1908 yilda estafeta olimpiya o'yinlari dasturiga kiritilgan. ushbu estafeta shved estafetasi deb nomlandi. uning mohiyati shundaki, sportchi har bir bosqichda o'z masofasini bosib o'tadi. misol uchun, 1908 yilda londonda bo'lib o'tgan olimpiya o'yinlarida 200-200-400-800 m estafeta poygasi 1912 yilda o'tkazilgan keyingi olimpiya o'yinlari dasturiga zamonaviy o'rtacha hisobda tanish bo'lgan 4x100 m va 4x400 m estafeta poygalari kiritilgan. odam. esta...

Bu fayl PPTX formatida 11 sahifadan iborat (865,9 KB). "yengil atletika va uni o'qitish metodikasi"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: yengil atletika va uni o'qitish… PPTX 11 sahifa Bepul yuklash Telegram