tana fikrlash va tegishli harakatlar

PPTX 28 sahifa 1,5 MB Bepul yuklash

28 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 1,5 MB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 28

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 28

презентация powerpoint 11-mavzu: tana fikrlash. ijodiy bosim 11.1. 11.2. 11.3. tana orqali fikrlash va uning ahamiyati. ijodiy bosim (bosim ostida fikrlash) va uning elementlari. ijodiy bosimni (bosim ostida fikrlashni) takomillashtirish usullari. tana fikrlash nafaqat tana bilan, balki tanadagi harakat, muvozanat, taranglik, holat va teginish hissi bilan ham fikrlashni o'z ichiga oladi. biz mushaklarimizni doimiy ravishda kuzatib boramiz, ularning holatini, ohangini va hokazolarni moslashtiramiz, lekin bizdan yashirin tarzda, chunki bu avtomatik va ongsiz. masalan, velosiped haydash bilan bog'liq harakatlarni o'zlashtirganingiz sayin, siz ularni o'z-o'zidan sezmasdan ko'proq bajarasiz. tana fikrlash nafaqat harakat, balki bizning kayfiyatimizni aks ettiruvchi holat va harakatlar bilan ham bog'liq. bu, o'z navbatida, "ichak" hissi, ong va tana o'rtasidagi munosabatlarga o'xshaydi. tana fikrlash yaratish uchun zarur bo'lgan xayoliy fikrlash uchun kuchli vosita bo'lib xizmat qiladi. sara blekli “bilmagan narsangizdan qo‘rqmang. bu sizning asosiy ustunligingiz bo‘lishi mumkin, buning natijasida siz o‘zingizni boshqalar kabi tutmaysiz”. fikr nima? “men bugun darsga bormoqchi …

2 / 28

mitter: prefrontal korteks: gipokampus: sinaps: kimyoviy o‘zgarishlardan kelib chiqadigan keskin kuchlanish (neyronlarning bir-biriga qanday signal berishlari). signallari yuboriladigan asab hujayrasi. neyronlar tomonidan chiqariladigan, boshqa hujayralar bilan aloqa qilishda yordam beradigan kimyoviy xabarchilar (masalan, dopamin, epinefrin, noradrenalin). rejalashtirish, shaxsiyat, qaror qabul qilish va ijtimoiy xatti-harakatlar bilan shug‘ullanadigan miyaning bir qismi. miyaning bir qismi turli xil xotira funksiyalarida hal qiluvchi ahamiyatga ega. neyron (asab hujayrasi)dan maqsadli hujayraga kimyoviy yoki elektr signalini o‘tkazishga imkon beruvchi tuzilish. sizning fikrlaringiz miyangizdagi neyrotransmitterlarga ta’sir qilishi mumkinligini bilamiz. optimizm kasallikka qarshi immunitetni yaxshilaydi, depressiv fikrlash esa immunitetni pasayishi bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin. boshqa tomondan, agar siz to‘shagingizdan tursangiz va “bu unchalik yomon emas”, “men hozir boraman” yoki “bugun ajoyib kun bo‘ladi” deb o‘ylasangiz, sizning neyronlaringiz yuboradigan yo‘llar va signallar boshqacha bo‘lishi aniq. agar siz boshingizni o‘rab o‘zingizni o‘ringa qayta tashlasangiz va bu “charchadim”, “o‘rnimdan turolmayman” yoki “hayot qiyin” kabi miyangizdagi murakkab boshqa fikrlarni qo‘zg‘atsa, u o‘zaro ta’sir …

3 / 28

oshqacha qilib aytganda, bu qo‘zg‘atuvchini shu fikr bilan bir zumda bog‘laydi. fikrlaringiz va tanangizni qanday o‘zgartirish fikrlaringiz qo‘zg‘atuvchilari haqida juda aniq ma’lumot oling, shunda siz his-tuyg‘ularingiz va fikringizni o‘zgartirishga qodir bo‘lasiz. agar odam darsga borishni istamasa, bu fikrni boshqalar qo‘zg‘atishi mumkin miyaning shikastlanishi va fikrlash miyaning ma’lum qismlariga zarar yetkazish ma’lum bilim qobiliyatlariga zarar yetkazadi. bu juda qiziq, chunki fikrlar haqiqatan ham tanaga ta’sir qiluvchi va ta’sirlanuvchi jismoniy shaxslar ekanligiga ishora qiladi. kognitiv funksiyalar miyaning barcha qismlarining to‘g‘ri ishlashiga bog‘liq, ushbu tizimlar buzilganda fikrlashga ta’sir qilishi mumkin. jamiyat ilmiy kashfiyotlar, texnik ixtirolar, kreativ g‘oyalar tufayli rivojlanib bormoqda. kreativ g‘oyalar yaratgan inqilobiy o‘zgarishlar jamiyat taraqqiyotini sifat jihatdan yuqori bosqichga birdaniga ko‘tarilishiga sabab bo‘ladi. ijod mexanizmini kuzatish va uni modellashtirishga harakat qilish mumkinmi? ijodiy jarayon - bu juda murakkab hodisa bo‘lib, uning ichki mohiyatini to‘g‘ridan - to‘g‘ri ilg‘ash imkonsizdir. ijodiy faoliyatida ilhom katta rol o‘ynaydi - bu aqliy va jismoniy faoliyat bilan …

4 / 28

uvaffaqiyatsiz urinishlardan keyin vazifadan chalg‘ib, bir oz boshqa faoliyat bilan band bo‘lish. yoritish - bu yechim uchun tasoddifiy g‘oyaning paydo bo‘lishi. yechimning to‘g‘riligini tekshirish: tekshirish va amalga oshirish. p.k.engelmayer ijodkor quyidagi uchta xususiyatga ega deb ta’kidlaydi: xohish bilim mahorat tasavvurning yaratilishi. ushbu bosqich g‘oyaning intuitiv ko‘rinishi paydo bo‘lishi bilan boshlanadi va ixtirochining tushunishi bilan yakunlanadi. ixtironing mumkin bo‘lgan tamoyili yuzaga keladi. ilmiy ijodda bu bosqich gipotezaga, badiiy ijodda esa - tushunchaga mos keladi. bilim, mulohaza, tasvir yoki rejani belgilab olish. ixtironing to‘liq ko‘rinishini ishlab chiqish. kreativ g‘oya konstruktsiyasi. ixtironing yig‘ilishi. bu bosqichda ijodkorlik talab qilinmaydi. birinchi bosqichda g‘oya yaratiladi, ikkinchisida u isbotlanadi, uchinchisida esa u amalga oshiriladi. birinchi harakat natijasi - bu nazariy faraz g‘oya beradi, ikkinchisining natijasi – harakatlar strategiyasi; uchinchisining natijasi – amaliyotga tadbiq etish jarayonidir. p.m.yakobson ijodiy bosimni (1934) quyidagi bosqichlarni ajratib ko‘rsatdi: aqliy tayyorlik davri muammoni tahlil qilish g’oya kontsepsiyasini shakllantirish yechim izlash tamoyillar belgilash tamoyillarni …

5 / 28

‘ylaysiz, stress sizni ko‘proq ijodkor qiladimi yoki kamroq? bosim ostida siz go‘yoki unumdorlik mashinasisiz, bir vazifadan ikkinchisiga o‘ta olasiz. siz diqqatni yaxshi jamlay oldingiz. lekin siz ijodkormisiz? bosim ostida siz juda samarali bo‘lishingiz mumkin, ammo juda ijodiy emassiz. shuning uchun ijodkorlik uchun joy qoldirish muhim – tanaffusni rejalashtirish, sayr qilish, hamkasb bilan suhbatlashish va shu kabi boshqa samara berish ehtimoli yuqori bo‘lgan ishlar. qanday qilib sog‘lom ijodkor bo‘lish mumkin? “biz muammo haqida vahima qo‘zg‘aymiz, keladigan birinchi variantni o‘rganamiz, ushbu variantni tanlaymiz va bajaramiz. yangi g‘oyalar kamdan-kam hollarda bir kechada paydo bo‘ladi. vaqt bosimi odamlarni ko‘proq ishlashga va ko‘p ishlarni bajarishga undashi va hatto odamlar o‘zlarini yanada ijodiy his qilishlariga olib kelishi mumkin bo‘lsa-da, aslida bu, umuman olganda, kamroq ijodiy fikrlashga sabab bo‘ladi. albatta, qisqa javob muammoning butun bir yechimi emas. ijodkorlik nafaqat g‘oyalar uchun miya hujumini, balki ularni amalga oshirishni ham o‘z ichiga oladi, shuning uchun sizda g‘oyalar bo‘lsa, lekin …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 28 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"tana fikrlash va tegishli harakatlar" haqida

презентация powerpoint 11-mavzu: tana fikrlash. ijodiy bosim 11.1. 11.2. 11.3. tana orqali fikrlash va uning ahamiyati. ijodiy bosim (bosim ostida fikrlash) va uning elementlari. ijodiy bosimni (bosim ostida fikrlashni) takomillashtirish usullari. tana fikrlash nafaqat tana bilan, balki tanadagi harakat, muvozanat, taranglik, holat va teginish hissi bilan ham fikrlashni o'z ichiga oladi. biz mushaklarimizni doimiy ravishda kuzatib boramiz, ularning holatini, ohangini va hokazolarni moslashtiramiz, lekin bizdan yashirin tarzda, chunki bu avtomatik va ongsiz. masalan, velosiped haydash bilan bog'liq harakatlarni o'zlashtirganingiz sayin, siz ularni o'z-o'zidan sezmasdan ko'proq bajarasiz. tana fikrlash nafaqat harakat, balki bizning kayfiyatimizni aks ettiruvchi holat va harakatlar bilan ham...

Bu fayl PPTX formatida 28 sahifadan iborat (1,5 MB). "tana fikrlash va tegishli harakatlar"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: tana fikrlash va tegishli harak… PPTX 28 sahifa Bepul yuklash Telegram