qat’iy reglamentlashtirilgan mashq metodi

PPTX 10 pages 2.0 MB Free download

10 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 2.0 MB

File type PPTX

Pages 10

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 10

презентация powerpoint mavz: qat’iy reglamentlashtirilgan mashq metodi reja: sport mashg‘ulotining metodlari va trenirovka mashg‘ulotlarining shakllari. qat’iy ravishda reglamentlab qo‘yilgan mashqlar musobaqa metodining harakterli belgilari: sport mashg‘ulotining metodlari aslida belgilangan sport natijalariga erishishni ta’minlash uchun mashg‘ulot vositalaridan foydalanishning xilma-xil usullari demakdir. harakat faoliyatini o‘zlashtirishning boshlang‘ich davrida mashg‘ulot metodlari ana shu harakatlarni amalda bajarishga o‘rganish metodlaridan boshqa narsa emas. bunda mashq harakatlarini detallarga ajratib bajarib, detallarni bir-biriga qo‘sha borib bir butun holda birlashtirish metodi va detallarni tanlabtanlab chiqara borib, mashqlarni to‘la bajarish metodlari kiradi. harakatlarni amalda o‘rganish murabbiy rahbarligida o‘tadi. bunda u so‘zlab berish metodlaridan hamda ko‘rsatish metodlaridan foydalanadi. sport mashg‘ulotining asosiy metodik arsenali sportchidagi harakat malakalarini takomillashtirishga va jismoniy fazilatlarini tarbiyalashga qaratilgan metodlardan iborat. bunda qat’iy ravishda reglamentlab qo‘yilgan mashqlar metodlari birinchi darajali ahamiyatga ega bo‘ladi. shuni unutmaslik kerakki, bu metodlar standartlashtirish belgilariga qarab hamda ta’sir etish kuchining o‘zgarib borishiga qarab (standart va o‘zgaruvchan mashq metodlariga), shuningdek, yuklamalar uzluksiz ravishda yohud …

2 / 10

‘yin metodidan va ayniqsa, musobaqa metodidan ham foydalaniladi. qatoiyyan reglamentlashtirilgan mashq usuliyati harakat shaklini, yuklama kattaligini, uning ortishini, dam olish bilan to’ri navbatlashuvini va hokazolarni reglamentlashtirish orqali harakat faoliyatini ko’p marotabalab bajarish bilan harakterlanadi. buning natijasida alohida harakatlarni tanlab olib, asta-sekinlik bilan ulardan zarur bo’lgan harakat faoliyatini tuzishga imkoniyat yaratiladi. harakat faoliyatini o’zlashtirishdagi bo’laklarga (qismlarga) ajratishni to’la o’rgatish usuliyati bilan bir birini to’ldirishi va turli sharoitga muvofiq, o’quv vazifalarini aniq belgilab o’quvchilarning guruhli va individual harakteristikasiga, ta’lim etaplari, o’quv materialining harakteri va mazmuni, o’quv vositalarining soni (jihozlar, snaryadlar va boshqalar)ga qarab qo’llanilishi kerak. asosan, bu usuliyatdan jismoniy sifatlarni rivojlantirish maqsadida foydalaniladi. mashq belgilangan vaqt ichida tanlangan harakat suroati (tempi), ritmi, amplitudasi harakat fazalarini o’zgarishsiz berilgan ketma-ketlikda oldindan tuzilgan dastur asosida bajarishni taqazo qiladi. qismlarga (bo’laklarga) ajratish bilan o’zlashtirish usuliyati boshlanishida harakat faoliyatini alohida bo’laklarga ajratib, ularni asta-sekin zarur bo’lgan umumiylikka birlash-tirishni nazarda tutadi. bu usuliyatni to’laqonli amalga oshirish ko’p holda …

3 / 10

smlarga ajratishni ang-lash, bir butun bo’lish qonuniyatlarini bilish orqali amalga oshiriladi. bo’laklarga bo’lish qismlarga ajratib o’rgatish usuliya-tining harakterli belgisi hisobdlanadi. u butun bir harakat faoliyatini egallashni yengllashtiruvchi boshlanich bir etap xolos, yakuni bo’lib harakatni to’la o’rganish tushuniladi. yakunida o’quvchilar harakat faoliyatini boshlanishidan oxiri-gacha bir butun deb qabul qilishlari lozim. bu qo’shilishning ijrosida asosiy va ikkinchi darajali elementlar bo’lishi mumkin emas, ularning hammasi muhimdir. barchasi u yoki bu darajada o’zida umumiy yutuqga poydevor quradi. harakat faoliyatini qismlarga ajratish usullari turli tuman bo’ladi, lekin ularning har biri oxirida aniq yo’llanma beruvchi mashqlarning vujudga kelishiga olib keladi. o’zining vazifasiga ko’ra hamda tabiatiga ko’ra to’la bir butun hara-katning “bo’laklari-elementlari” bilan printsipial farqga ega bo’lmaydi va maqsadga muvofiq yo’naltirilgan bo’laklarga bo’lish jarayonining natijasi hisoblanadi. 1. u yoki bu harakat faoliyatida faoliyatni vazifaga bo’ysundirish oldindan belgilanganligi, o’rnatilgan qoidalar bilan muvofiqligi. bunday vazifalar o’quvchilar ijodiy faol-ligini stimullovchi faktorlardan bo’lib, ularning tayyorgarligini baholash va taqqoslashning o’lchovidir. 2. yuqori …

4 / 10

at sifatlarini deyarli yuqori darajada rivojlanganligini talab qiladi, ayniqsa ularni kompleksli namoyon qilishda bu usuliyatiga ehtiyoj o’ta yuqoridir. musobaqa usuliyati pedagogika nuqtai nazaridan o’quvchilar alabasi va malubiyatiga turun psixologik tayyorgarlikni tarbiyalashga yo’naltirilishi, shundagina ta’lim jarayonida u o’zini oqlaydi, boshqa tomondan esa turli sharoitda har tomonlama jismonan tayyorgarligini to’la namoyish qilish imkonini beradi hamda uni darajasini oshirish vositasi bo’lib xizmat qilishi mumkin(7,9). foydalangan adabiyotlar 1.mahkamdjanov k.m jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi toshkent., darslik “iqtisod -moliya” 2008 yil - 300 b. 2.abdullayev a., xonkeldiyev sh. jismoniy tarbiya nazariyasi va bslubiyoti. olquv qo‘llanma toshkent., o‘zdjti, 2005 yil - 300 b. qo’shimcha adabiyot 1.thomas h. sawyer, lawrence w. judge the management of fitness, physikal activity, recreation, and sport © 2012 sagamore publishing llc all ringhts reserved. e’tiboringiz uchun raxmat ! image1.jpeg image2.png image3.jpeg image4.jpeg image5.jpeg image6.jpeg image7.jpeg image8.jpeg image9.jpeg image10.jpeg image11.jpeg image12.jpeg image13.png image14.jpeg image15.jpeg image16.jpeg /docprops/thumbnail.jpeg

5 / 10

qat’iy reglamentlashtirilgan mashq metodi - Page 5

Want to read more?

Download all 10 pages for free via Telegram.

Download full file

About "qat’iy reglamentlashtirilgan mashq metodi"

презентация powerpoint mavz: qat’iy reglamentlashtirilgan mashq metodi reja: sport mashg‘ulotining metodlari va trenirovka mashg‘ulotlarining shakllari. qat’iy ravishda reglamentlab qo‘yilgan mashqlar musobaqa metodining harakterli belgilari: sport mashg‘ulotining metodlari aslida belgilangan sport natijalariga erishishni ta’minlash uchun mashg‘ulot vositalaridan foydalanishning xilma-xil usullari demakdir. harakat faoliyatini o‘zlashtirishning boshlang‘ich davrida mashg‘ulot metodlari ana shu harakatlarni amalda bajarishga o‘rganish metodlaridan boshqa narsa emas. bunda mashq harakatlarini detallarga ajratib bajarib, detallarni bir-biriga qo‘sha borib bir butun holda birlashtirish metodi va detallarni tanlabtanlab chiqara borib, mashqlarni to‘la bajarish metodlari kiradi. harakatlarni ama...

This file contains 10 pages in PPTX format (2.0 MB). To download "qat’iy reglamentlashtirilgan mashq metodi", click the Telegram button on the left.

Tags: qat’iy reglamentlashtirilgan ma… PPTX 10 pages Free download Telegram