ósmirlik davri inqirozi va uning psixologik psixofiziologik sabablari

DOCX 5 стр. 18,0 КБ Бесплатная загрузка

5 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 18,0 КБ

Тип файла DOCX

Страницы 5

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 5

ósmirlik davri inqirozi va uning psixologik psixofiziologik sabablari zaripov polvonbek 📝annotatsiya осмирлик даври инқирози ва унинг психофизиологик сабабларини таҳлил қилувчи мақола. психологик ва физиологик омилларнинг таъсирини ўрганишга бағишланган. даврнинг мураккаб жиҳатларини очиб беради. 🔑kalit so'zlar. osmirlik, inqiroz, psixofiziologik, sabablar, salomatlik, ruhiy, jismoniy, o'sish, taraqqiyot, muammolar, osmirlik davri inqirozining ta'rifi osmirlik inqirozining asosiy sabablaridan biri gormonlar darajasining keskin oʻzgarishi va miya tuzilmalarining puxta shakllanmaganligi hisoblanadi, bu esa miya faoliyatining 50% ga yaqin oʻzgarishlariga olib kelishi mumkin. ushbu davrda taxminan 70% oʻsmirlarda kayfiyatning keskin oʻzgarishi, uyqusizlik va oʻziga ishonchsizlik kabi alomatlar kuzatiladi, bu esa oʻqishdagi muvaffaqiyatsizlik va ijtimoiy moslashuv qiyinchiliklariga olib keladi. osmirlik davri inqirozi 12-16 yosh oraligʻida ruhiy va jismoniy oʻzgarishlar natijasida yuzaga keladigan murakkab psixososial muammolar majmuasini anglatadi. salomatlik muammolari va inqiroz o'smirlik davrida sog'liq muammolari, xususan, 13-17 yosh oralig'ida, depressiya va xavotir holatlari bilan bog'liq ruhiy kasalliklarning 20% gacha o'sishini ko'rsatadi. jismoniy faollikning yetishmasligi o'smirlar orasida semirish, yurak-qon tomir …

2 / 5

atijasida energiya sarfi ortadi, bu esa oziq-ovqatga bo'lgan ehtiyojni kuchaytiradi va 15-20% gacha ortishi mumkin. tengdoshlar guruhi va ijtimoiy bosim tengdoshlar guruhi ichidagi 3-5 kishidan iborat kichik guruhlarning bosimi, shaxsning o'ziga xosligiga tahdid soladi va moslashishga majbur qiladi, bu esa osmirlik davridagi stress darajasini 20-30% ga oshiradi. ijtimoiy tarmoqlar orqali tengdoshlar bosimi 15-25 yoshdagi yoshlarda o'z joniga qasd qilish holatlarining 10% ga ko'tarilishida muhim rol o'ynaydi, bu osmirlik davri inqirozining bir ko'rinishidir. tengdoshlar guruhi tomonidan qabul qilinmaslik qo'rquvi, o'smirlarning 70% da o'z-o'zini baholashning pasayishi va ruhiy salomatlik muammolari (masalan, tashvish va depressiya) rivojlanishiga olib keladi. stress va uning oqibatlari stressning psixologik oqibatlari orasida depressiya, xavotir, uyqusizlik va 10% gacha odamlarda ptsd (post-traumatik stress buzilishi) rivojlanishi kuzatiladi. surunkali stress kortizol gormonining 30% gacha ortishiga, immunitet tizimining zaiflashishiga va yurak-qon tomir kasalliklari xavfini 2 barobar oshirishiga olib kelishi mumkin. jismoniy faoliyatning etishmasligi bilan birga stress metabolizm buzilishlariga, 5 kg dan ortiq vazn …

3 / 5

anlik qiyinchiliklariga olib keladi. o'smirlarning o'ziga xos o'z-o'zini anglash jarayoni (self-identity) va atrof-muhit talablari o'rtasidagi moslashmovchilik, ruhiy stress darajasini 30% ga ko'tarishi mumkin. osmirlik davrida 20% ga yaqin yoshlarda kuzatiladigan qarama-qarshiliklar, asosan, biologik va ijtimoiy omillar o'rtasidagi moslashishning murakkabligi bilan bog'liq. o'quv muhitining roli o'quv muhitining shovqin darajasi, ya'ni 70 db dan yuqori shovqin, o'quvchilarning diqqatini 20% ga kamaytirib, stress gormonlari – kortizol darajasini 15% ga oshirishi mumkin. o'quv jarayonida ijtimoiy-psixologik muhitning salbiy ta'siri, masalan, tengdoshlar bosimi yoki kamsitishlar, o'quvchilarning 30% da depressiya va xavotirlik belgilari bilan namoyon bo'lishi mumkin. yaxshi yoritilgan sinf xonalari (500 luxdan yuqori) va ergonomik jihozlar (stullar, stollar) o'quv samaradorligini 25% ga oshirib, charchoqni 10% ga kamaytiradi. osmirlik davri psixologik o'zgarishlari oʻsmirlarning 70% ga yaqini oʻziga xos identifikatsiya qilish muammolari bilan kurashadi, bu esa ruhiy tushkunlik va ijtimoiy izolyatsiyaga olib kelishi mumkin. osmirlik davrida, 13-19 yosh oraligʻida, miya limbik sistemasining faolligi keskin oʻzgarib, hissiy jihatdan beqarorlik …

4 / 5

xulosa омирлик даври инқирозининг психофизиологик сабаблари мураккаб ўзаро боғлиқлиги унинг муваффақиятли енгилиши учун ҳар томонлама ёндашувни талаб қилади. комплексли даволаш муҳимдир. 📚foydalanilgan adabiyotlar 1. rahmonov, a. (2000). oʻsmirlik davri ruhiy-jismoniy rivojlanishining oʻziga xos xususiyatlari. psixologiya va pedagogika, 1, 25-32. 2. mirzaev, b. (2015). oʻsmirlik davri inqirozining psixologik asoslari. ijtimoiy fanlar, 2, 45-52. 3. xolmatova, z. (2018). oʻsmirlarning stressga qarshilik koʻrsatish mexanizmlari

5 / 5

ósmirlik davri inqirozi va uning psixologik psixofiziologik sabablari - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 5 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "ósmirlik davri inqirozi va uning psixologik psixofiziologik sabablari"

ósmirlik davri inqirozi va uning psixologik psixofiziologik sabablari zaripov polvonbek 📝annotatsiya осмирлик даври инқирози ва унинг психофизиологик сабабларини таҳлил қилувчи мақола. психологик ва физиологик омилларнинг таъсирини ўрганишга бағишланган. даврнинг мураккаб жиҳатларини очиб беради. 🔑kalit so'zlar. osmirlik, inqiroz, psixofiziologik, sabablar, salomatlik, ruhiy, jismoniy, o'sish, taraqqiyot, muammolar, osmirlik davri inqirozining ta'rifi osmirlik inqirozining asosiy sabablaridan biri gormonlar darajasining keskin oʻzgarishi va miya tuzilmalarining puxta shakllanmaganligi hisoblanadi, bu esa miya faoliyatining 50% ga yaqin oʻzgarishlariga olib kelishi mumkin. ushbu davrda taxminan 70% oʻsmirlarda kayfiyatning keskin oʻzgarishi, uyqusizlik va oʻziga ishonchsizlik kabi alomatlar...

Этот файл содержит 5 стр. в формате DOCX (18,0 КБ). Чтобы скачать "ósmirlik davri inqirozi va uning psixologik psixofiziologik sabablari", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: ósmirlik davri inqirozi va unin… DOCX 5 стр. Бесплатная загрузка Telegram