limonning shifobaxshlik xususiyatlari va foydalanish usullari

PPTX 18 стр. 902,6 КБ Бесплатная загрузка

18 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 902,6 КБ

Тип файла PPTX

Страницы 18

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 18

powerpoint presentation limonning shifobaxshlik xususiyatlari va foydalanish usullari marufjonova mahpora 1. limon bilan davolash usullari 2. limonning shifobaxsh xususiyatlari 3. limonning qo‘llanilishi reja: limonning qon shakarini nazorat qilishda roli limon sharbati tarkibidagi pektin moddasi qon shakarining oshishiga to'sqinlik qilib, glyukozaning ichakdan so'rilishi tezligini 20-30% ga pasaytirishi mumkin. kuniga 1-2 dona limon iste'mol qilish qon shakarining darajasini nazorat qilishga hissa qo'shadi, biroq bu diabetni davolashning asosiy usuli emas va shifokor maslahati talab etiladi. limon va qon bosimi limon sharbati ichish yurak-qon tomir salomatligini yaxshilaydi, qon bosimini pasaytiradi va qon aylanishini yaxshilaydi, ammo bu ta'sir individual va dozaga bog'liq. kundalik 100-150 ml dan oshmasligi kerak. limonning tarkibidagi antioksidantlar oksidlovchi stressni kamaytiradi, qon tomirlarining qotib qolishini oldini oladi va shu bilan qon bosimini nazorat qilishga yordam beradi. bu jarayon yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytirishi mumkin. limonning antioksidant xususiyatlari limonning yuqori miqdordagi c vitamini (taxminan 53 mg 100 grammda) kuchli antioksidant sifatida tananing himoya …

2 / 18

hisoblanadi. uning ph darajasi taxminan 2 ga teng. limonning tarkibida 50 dan ortiq turli xil fitokimyoviy moddalar, jumladan, antioksidantlar va s vitamini mavjud bo'lib, ular immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi. limonning qonni tozalash xususiyati limon sharbati qonda xolesterin miqdorini pasaytirishga yordam beradi, bu esa yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi; tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, muntazam iste'mol qilish qon bosimini 10 mm hg gacha pasaytirishi mumkin. limon tarkibidagi sitrat kislotasi qonning ph muvozanatini saqlashga yordam beradi, bu esa qonning kislotalilik darajasini normallashtiradi va organizmning umumiy sog'lig'ini yaxshilaydi; bunda taxminan 7,35-7,45 ph darajasi optimal hisoblanadi. limon va buyrak toshlari limonning yuqori s vitamini miqdori (taxminan 53 mg/100g) immunitet tizimini mustahkamlab, buyrak infektsiyalarining oldini oladi, bu toshlar paydo bo'lishining xavfini kamaytiradi. limon sharbati buyrak toshlarini maydalashga yordam beradi, ayniqsa sitrat tuzidan tashkil topgan toshlarni 20-30% ga kamaytirishi mumkin. limon va oshqozon-ichak trakti limon tarkibidagi pektin moddasi ichak harakatini yaxshilaydi, qabziyatni oldini oladi va ovqat hazm …

3 / 18

tlaydi. limon va teri salomatligi limon sharbati tarkibidagi yuqori konsentratsiyada mavjud bo'lgan s vitamini terining kollagen ishlab chiqarishini 35% ga oshirib, uning elastikligini va yoshlik ko'rinishini saqlashga yordam beradi. limon sharbati tarkibidagi kislotalar teridagi o'lik hujayralarni tozalab, porloq va silliq teri hosil qilishga yordam beradi, shu bilan birga terining ph balansiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. limon va og'iz bo'shlig'i gigienasi limon sharbati og'iz bo'shlig'idagi 90% dan ortiq bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi, shu jumladan, gingivit va stomatitning oldini olishga hissa qo'shadi. kuniga ikki marta limonli suv bilan og'izni chayish tishlardagi blyashkani 20% gacha kamaytiradi va tishlarni oqartirishga yordam beradi. limonning kimyoviy tarkibi limon peelining tarkibida limonen kabi efir moylari mavjud bo'lib, ularning miqdori taxminan 2-3% ni tashkil etadi va antiseptik, yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. limon tarkibida c vitamini (ascorbic acid) yuqori miqdorda – taxminan 50 mg/100g bo'lib, bu kuchli antioksidant hisoblanadi va immunitetni mustahkamlaydi. limonning immunitet tizimiga ta'siri limon sharbati tarkibidagi …

4 / 18

lashtirishga va qon tomirlarining elastikligini oshirishga yordam beradi, bu esa yurak mushagining samaraliroq ishlashiga olib keladi. taxminan 150mg kaliy bir dona o'rtacha kattalikdagi limonda mavjud. limon sharbati tarkibidagi sitrat kislotasi qon bosimini pasaytirishga yordam beradi, bu esa yurak-qon tomir salomatligini yaxshilashga hissa qo'shadi. taxminan 100 ml limon sharbati kunlik ratsionga qo'shilishi mumkin. e'tiboringiz uchun rahmat @taqdimot_robot image1.jpg image2.jpg image3.jpg image4.jpg image5.jpg image6.jpg image7.jpg image8.jpg image9.jpg image10.jpg image11.jpg image12.jpg image13.jpg image14.jpg image15.jpg

5 / 18

limonning shifobaxshlik xususiyatlari va foydalanish usullari - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 18 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "limonning shifobaxshlik xususiyatlari va foydalanish usullari"

powerpoint presentation limonning shifobaxshlik xususiyatlari va foydalanish usullari marufjonova mahpora 1. limon bilan davolash usullari 2. limonning shifobaxsh xususiyatlari 3. limonning qo‘llanilishi reja: limonning qon shakarini nazorat qilishda roli limon sharbati tarkibidagi pektin moddasi qon shakarining oshishiga to'sqinlik qilib, glyukozaning ichakdan so'rilishi tezligini 20-30% ga pasaytirishi mumkin. kuniga 1-2 dona limon iste'mol qilish qon shakarining darajasini nazorat qilishga hissa qo'shadi, biroq bu diabetni davolashning asosiy usuli emas va shifokor maslahati talab etiladi. limon va qon bosimi limon sharbati ichish yurak-qon tomir salomatligini yaxshilaydi, qon bosimini pasaytiradi va qon aylanishini yaxshilaydi, ammo bu ta'sir individual va dozaga bog'liq. kundalik 100-...

Этот файл содержит 18 стр. в формате PPTX (902,6 КБ). Чтобы скачать "limonning shifobaxshlik xususiyatlari va foydalanish usullari", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: limonning shifobaxshlik xususiy… PPTX 18 стр. Бесплатная загрузка Telegram