kurash turida taktik tayyorgarlik to'g'risida tushuncha va uni takomillashtirish

DOCX 23 sahifa 50,4 KB Bepul yuklash

23 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 50,4 KB

Fayl turi DOCX

Sahifalar 23

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 23

kurash turida taktik tayyorgarlik to'grisida tushuncha va uni takomillashtirish mundarija: kirish…………………………………………………………………………… i.bob. kurash turida taktik tayyorgarlik to'grisida tushuncha…………………………………………………………………… 1.1. taktik tayyorgarlik………………………………………………………….. 1.2. hujum harakatlarini tayyorlash taktikasi……………………………………. 1.3. bellashuvni tuzish taktikasi………………………………………………….. ii.bob. kurash turida taktik tayyorgarlik va uni rivojlantirish metodikasi…………………………………………… 2.1.krashda tayorgarlikni rivojlantirish……………………………………….. 2.2. kurashda texnik-taktik harakatlarga o‘rgatish………………………………… 2.3. texnik tayyorgarlik jarayonida kurashchilarning harakatlarni muvofiqlashtirib boorish qobiliyatini rivojlantirish. xulosa foydalanilgan adabiyotlar kirish o’zbekiston respublikasi prezidentining 2020-yil 4-noyabrdagi “kurash milliy sport turini rivojlantirish va uning xalqaro nufuzini yanada oshirish chora-tadbirlari to’g’risida”gi pq-4881-sonli qarori kurash sport turini isloh qilishning yangi davrini boshlab berdi. mazkur qarorda yosh istiqbolli sportchilarni tanlab olish va tarbiyalash masalalari bo’yicha bolalar-o’smirlar sport maktablari, ixtisoslashtirilgan olimpiya zaxiralari maktab-internatlari bilan uzluksiz hamkorlikni amalga oshirish, ularga o’quv-uslubiy va me’yoriy-axborot yordam ko’rsatishni ta’minlash, zarur sport anjomlari va uskunalari bilan jihozlangan o’quv-mashg’ulot bazalarini yaratish hamda kurash bo’yicha respublika va xalqaro musobaqalarda g’oliblikni qo’lga kiritishga qodir bo’lgan sportchilarni tayyorlashda ushbu bazalardan samarali foydalanish, kurash mahorat …

2 / 23

qillikning ilk yillaridan boshlab jismoniy tarbiya va sportni rivojlantirish hamda ommaviylashtirishga alohida e’tibor qaratib kelinmoqda. oʻzbekistonda jismoniy tarbiya va ommaviy sportni yanada rivojlantirish istiqbollari to‘g‘risida ko‘plab sayi xarakatlar olib borilsada, milliy kurash turining dunyo arenalariga olib chiqish va etakchilikni ushlab turish uchun belbog‘li kurashnichilarni texnik usullarini takomillashtirish jismoniy sifatlarinig rivojlantirish dolzarb mavzulardan biri bo‘lib qolmoqda. jismoniy tarbiya va sport hamda sportning barcha turlari insonning sog‘lig‘ini saqlash va mustahkamlash uchun muhim vosita bo'lib xizmat qiladi. insonni tarbiyalash, uning jismoniy sifatlarini rivojlantirish, salomatligini mustahkamlash, ish qobiliyatini oshirish, sportchilarda zarur bo‘lgan ruhiy muhitni yaratishning ko‘p qirrali jarayonida jismoniy tarbiya va sportning ahamiyati yuqoridir. sog‘lom insonlarni tarbiyalashda yordam beradigan sport kurashining har xil turlari jismoniy tarbiya tizimida muhim o'rin egallaydi. shu jumladan, kurash turlari ham jismoniy tarbiya tizimida o‘z o‘miga ega. o‘zbek xalqi qadimdan kurashni insonni jismoniy tarbiyalash vositasi deb qaragan. xalq o‘zida kuchlilikni, chidamlilikni, iroda va botirlikni mehnatkash xalqning axloqiy sofligini mujassamlashtirgan kurashchi-polvonlarga …

3 / 23

icha kurashuvchilar esa paxtasiz avra to‘n kiyib kurashganlar. ikkala kurashda ham kurashchilarning bellari belbog‘ bilan bog‘langan. kurashuvchilar ba’zan mahsi kiyib, asosan, oyoqyalang kurashishgan. kurashuvchilarning bunday kiyinishi hozirgi kungacha saqlanib qolgan. sport faoliyati ma’naviy, aqliy, mehnat, estetik va boshqa turdagi tarbiya bilan chambarchas bog‘liq. mashg‘ulotning turli bosqichlarida oldinga qo‘yilgan maqsadlarga erishish, qiyinchiliklarni yengib o‘tishga intilish ma’naviy tajriba, iroda sifatlari, mustaqil fikrlash, mehnat qilish, sport g‘alabalari va mag‘lubiyatlariga matonatli bo‘lishni shakllantiradi. milliy kurash bo‘yicha o‘quv-mashg‘ulotlarning sog‘lomlashtiruvchi yo‘nalishi sport mahoratining bir tomonga o‘sishi va sog‘liq, jismoniy rivojlanganlik, shug‘ullanuvchilarning tayanchharakat apparati, yurak-qon tomiri, nafas olish hamda asab tizimini mustahkamlash orqali ifodalanadi. i.bob.kurash turida taktik tayyorgarlik to'grisida tushuncha. 1.1. taktik tayyorgarlik. sport taktikasi raqib bilan musobaqa qilish san`atidir. uning bosh vazifasi raqib ustidan g`alabaga erishmoq uchun sportchining kuch va imkoniyatlarinidan mumkin qadar samarali foydalanishdir. taktika san`ati yengil atletikaning barcha turlarida ham zarurdir.lekin turli sport ihtisosidagi yengil atletikachilarda bunga extiyoj bir xil emas. taktika san`ati sportcha …

4 / 23

igi xisobiga g`alaba qilinadi. taktik tayyorgarlik taktika sohasidagi bilimlar bilan o`zining yengil atletika turiga moslab amalda taktikani ishlata bilishidan tashkil topadi. musobaqalashishning maqsadga muvofiq usul va yo`llarini ishlab chiqish ham bo`lajak musobaqadagi konkret raqiblarning imkoniyatlarini hisobga olib planlar variantlar grafiklar va shu kabilarni to`zish ham maxsus taktik tayyorgarlikga kiradi. umuman taktik mahorat mo`ljallangan planni aniq bajarishga to`g`ri kelmay qolganda esa vaziyatni tezgina baxolab eng samarali qarorga kelishga imkon beradigan bilim tajriba va malaka boyligiga asoslanadi. taktik tayyorgarlik vazifalari.qo`yidagilardan iborat. 1. taktikaning umumiy qoidalarini o`rgatish. 2. sport musobaqalarining ayniqsa ihtisoslaniyotgan yengil atletika turi musobaqalarining mohiyati va qonuniyatlarini o`rganish. 3. ihtisoslaniyotgan yengil atletika turidagi taktika yo`llari vositalari va imkoniyatlarini o`rganish. 4. kuchli sportchilarning taktik tajribalarini o`rganish. 5. trenirovka mashg`ulotlarida chamalashlarda va musobaqalarda taktika elementlarini usullarini yo`llarini variantlarini amalda qo`llashni o`rganish. 6. vaziyat va boshqa tashqi sharoitlarni nazarda tutib raqiblar kuchini ularning taktik jismoniy va irodaviy tayyorgarliklarini ularning taktik usullari va variantlari va …

5 / 23

zilatlarning rivojlanishi bilan chambarchas bog`liqdir. etarli bulmagan tezlik va chidamlilik kupincha taktik maxoratni yaxshilashga tusiqlik kiladi. masalan: o`zgaruvchang su`ratda yugurish taktik tomondan juda samarali bulsa ham sportchi 5 yoki 10 km masofa davomida kup marta tezlanishga chiday olmaydigan bulsa uni qo`llash mumkin emas. taktikani o`quv-trenirovka mashg`ulotlarida chamalashlarda bevosita musobaqaning o`zida o`rgatiladi.ayiniqsa keyingi bosqichlarda taktikani o`rgatish jismoniy va irodaviy tayyorgarlik vazifalarini xal qilish bilan bir vaqtda bulaverishi kerak. mashq ni to`la kuch bilan bajariyotganda taktika o`rgatish-muvaffaqiyatning muhim shartidir. taktik mashg`ulotlarga ya`ni ixtisoslaniyotgan sport turini trenirovka mashg`ulotlarida musobaqadagidek bajarishga aloxida e`tibor beriladi. taktikani o`rgatish va uni takomillashtirishda quyidagi asosiy metodlar qo`llaniladi.-taktik element va harakatlarni bulaklab va bularni bir-biriga bog`lab o`rganish, yahlit o`rganish, so`z bilan tushuntirish, harakatlarni tahlil qilish, elementlarni bog`lamlarni harakatlarni takrorlash taktik harakat variantlarini ishlab chiqish trenirovka va musobaqa prosesida ijodiy topshiriqlar berish taktik mashg`ulotlar o`tkazish nazariy tayyorgarlik. yengil atletikachilar tayyorgarligida ularning nazariy tayyorgarligi nixoyatda muxim rol uynaydi. nazariy tayyorgarlik vazifalari …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 23 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"kurash turida taktik tayyorgarlik to'g'risida tushuncha va uni takomillashtirish" haqida

kurash turida taktik tayyorgarlik to'grisida tushuncha va uni takomillashtirish mundarija: kirish…………………………………………………………………………… i.bob. kurash turida taktik tayyorgarlik to'grisida tushuncha…………………………………………………………………… 1.1. taktik tayyorgarlik………………………………………………………….. 1.2. hujum harakatlarini tayyorlash taktikasi……………………………………. 1.3. bellashuvni tuzish taktikasi………………………………………………….. ii.bob. kurash turida taktik tayyorgarlik va uni rivojlantirish metodikasi…………………………………………… 2.1.krashda tayorgarlikni rivojlantirish……………………………………….. 2.2. kurashda texnik-taktik harakatlarga o‘rgatish………………………………… 2.3. texnik tayyorgarlik jarayonida kurashchilarning harakatlarni muvofiqlashtirib boorish qobiliyatini rivojlantirish. xulosa foydalanilgan adabiyotlar kirish o’zbekiston respublikasi prezidentining 2020-y...

Bu fayl DOCX formatida 23 sahifadan iborat (50,4 KB). "kurash turida taktik tayyorgarlik to'g'risida tushuncha va uni takomillashtirish"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: kurash turida taktik tayyorgarl… DOCX 23 sahifa Bepul yuklash Telegram