o't-tosh kasalligida davolash jismoniy tarbiyasi (djt) usullari

powerpoint presentation o't-tosh kasalligida davolash jismoniy tarbiyasi (djt) usullari 1. osteoporozda davolashni kuzatish va o'zgartirish 2. osteoporozda yiqilishning oldini olish strategiyasi 3. osteoporoz uchun mashqlar dasturi reja: osteoporoz uchun fizioterapiya (ft) asosiy mushak guruhlarini (oyoq, bel, qorin) nishonlaydigan progressiv qarshilik mashqlari (pqm)ni o'z ichiga oladi (8-12 takrorlash, haftada 2-3 marta) osteoporoz tufayli to'g'ri turishni, xususan, kifozni oldini olishga qaratilgan mashqlar (masalan, turgan holda 10 marta takrorlashni 3 set ko'krak qafasi cho'zish va yotgan holda press-up) orqali umurtqa pog'onasining neytral holatini saqlash kerak to'g'ri postural va ergonomik maslahatlar muvozanat va yiqilishdan saqlanish strategiyasi sensorli integratsiya mashqlari (...

This file contains 10 pages in PPTX format (119.8 KB). To download "o't-tosh kasalligida davolash jismoniy tarbiyasi (djt) usullari", click the Telegram button on the left.