so‘g‘liqni saqlashning ahamiyati

PPT 19 стр. 14,8 МБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇
1 / 19
презентация powerpoint биз соғлом турмуш тарзи тарафдоримиз! соғлом турмуш тарзи соғлом турмуш тарзи - инсонларнинг ўз саломатлигини сақлаш, мустаҳкамлашга қаратилган фаолиятдир. соғлом турмуш тарзи – кундалик турмушда гигиеник меъёрларга риоя қилиш, қоида ва талабларга бўйсиниш билан ўз саломатлигини бошқариш. соғлом турмуш тарзи – шундай яшаш тарзики, унда одамлар саломатлигига таъсир кўрсатувчи зарарли омилллар бўлмаслиги, инсон улардан онгли равишда ўзини четга олиши керак. соғлом турмуш тарзи тушунчаси кенг қамровли бўлиб, ўз ичига инсоннинг туғилишидан бошлаб, умрининг охиригача ақл-фаросат билан яшашини, зарарли одатлардан ҳоли бўлишини, тўғри овқатланиб, тўғри дам ола билиши каби кўплаб бошқа ижобий ҳислатларини олади. биринчи шарт: рационал овқатланиш, яъни овқатланишни тўғри ташкил қилиш. бу кундалик истеъмол қиладиган озиқ - овқатларни киши танасидаги физиологик, биологик талаблар асосида ташкил этиш. тўғри овқатланишни шундай ташкил этилиши керакки, у ўзининг физик, кимёвий ҳамда биологик хусусиятлари билан инсон танасига оғирлик қилмаслиги, аксинча, тез ва осон ҳазм бўлиб, организмни керакли озиқ моддалар билан таъминлай олиши …
2 / 19
минлаш. бунинг моҳияти катта, негаки бизнинг осойишталигимиз, ҳотиржамлигимиз, тинчлигимиз руҳий ҳолатимизни, кайфиятимизни белгилайди. бешинчи шарт: ичкиликбозлик, кашандалик ва гиёҳвандлик каби зарарли одатлардан ўзини тийиш. алкоголизм – бу нафақат ичкиликбозлик касаллиги, балки меъёридан ортиқ спиртли ичимликларни истеъмол қилиш натижасида соғлиғига, оиласига, фарзандлар соғлиғига ва уларни тарбиясига зарарли таъсир қиладиган муҳим ижтимоий-гигиеник муаммо ҳисобланади. 2012 йилнинг 7 апрелидан ўзбекистонда “алкоголь ва тамаки маҳсулотларининг тарқатилиши ва истеъмолини чеклаш тўғрисида”ги қонун кучга кирди. ичкиликбозлик ошиб бориши билан тиббиёт ходимлари олдида қуйидаги муаммолар пайдо бўлади. гиёҳвандлик – бу касаллик ҳар хил тиббиётда тан олинмаган наркотик моддаларни суистеъмол қилишидир. гиёхвандликнинг энг асосий сабабларидан бири - бу ёшларнинг ушбу моддалар қабул қилингандан кейинги асоратини тушунмаслик, унинг ижтимоий, асабий, жисмоний, рухий зарарларини бахолай олмаслигидир. чекиш нафақат ўсма касалликлар, балки юрак-қон томир касалликларининг юзага келишида ҳам хавф омили ҳисобланади. ҳозирги вақтда чекишга барҳам бериш ривожланган ва ривожланаётган давлатларда аҳолини соғломлаштиришда самарали чора-тадбирлардан бири ҳисобланади. кўпчилик давлатларда (финландия, исландия, ирландия, …
3 / 19
ий таъсир кўрсатади. бутун дунё бўйлаб аёлларнинг ҳомиладор бўлишлигининг мақул бўлган ёши 18 ёшдан 35 ёшгачадир. 18 ёшгача бўлган қиз бола ҳомиладор бўла олади, лекин унинг танаси оналикка тайёр бўлмайди, бу эса ҳомиладорликнинг салбий оқибатларига олиб келиши мумкин. man smoking marijuana cigarette
4 / 19
so‘g‘liqni saqlashning ahamiyati - Page 4
5 / 19
so‘g‘liqni saqlashning ahamiyati - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 19 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "so‘g‘liqni saqlashning ahamiyati"

презентация powerpoint биз соғлом турмуш тарзи тарафдоримиз! соғлом турмуш тарзи соғлом турмуш тарзи - инсонларнинг ўз саломатлигини сақлаш, мустаҳкамлашга қаратилган фаолиятдир. соғлом турмуш тарзи – кундалик турмушда гигиеник меъёрларга риоя қилиш, қоида ва талабларга бўйсиниш билан ўз саломатлигини бошқариш. соғлом турмуш тарзи – шундай яшаш тарзики, унда одамлар саломатлигига таъсир кўрсатувчи зарарли омилллар бўлмаслиги, инсон улардан онгли равишда ўзини четга олиши керак. соғлом турмуш тарзи тушунчаси кенг қамровли бўлиб, ўз ичига инсоннинг туғилишидан бошлаб, умрининг охиригача ақл-фаросат билан яшашини, зарарли одатлардан ҳоли бўлишини, тўғри овқатланиб, тўғри дам ола билиши каби кўплаб бошқа ижобий ҳислатларини олади. биринчи шарт: рационал овқатланиш, яъни овқатланишни тўғри ташк...

Этот файл содержит 19 стр. в формате PPT (14,8 МБ). Чтобы скачать "so‘g‘liqni saqlashning ahamiyati", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: so‘g‘liqni saqlashning ahamiyati PPT 19 стр. Бесплатная загрузка Telegram