diqqatning barqarorligining o'rganish xususiyatlari

PPTX 15 pages 3.9 MB Free download

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇
1 / 15
mirzo ulug’bek nomidagi o’zbekiston milliy universiteti “ijtimoiy fanlar”fakulteti “amaliy psixologiya”yo’nalishi 2-kurs“b”guruh o’quvchisining “eksperimental psixologiya”fanidan bajargan mustaqil ta’lim ishi 1 mavzu:diqqatning barqarorligining o’rganish xususiyatlari 1.diqqatning barqarorligi nima? 2.diqqatning barqarorligining o'rganish jarayoniga ta'siri 3.diqqatni barqarorlashtirish uchun usullar 2 3 diqqat - bu insonning ma'lum bir ob'ekt yoki faoliyatga e'tiborini jamlash qobiliyatidir. u kognitiv jarayonlarning muhim tarkibiy qismi bo'lib, o'rganish, eslab qolish, muammolarni hal qilish va kreativ fikrlashda alohida o'rin tutadi. diqqatning barqarorligi, uning uzoq vaqt davomida biron-bir obyektga yo'naltirilishi va chalg'ituvchi omillarga nisbatan chidamliligi, o'rganish jarayonining samaradorligini ta'minlaydi. 3 4 diqqatning barqarorligi (yoki davomiyligi) kognitiv psixologiyada diqqatning uzoq vaqt davomida biron bir obyekt yoki vazifaga yo'naltirilgan bo'lishi, boshqa chalg'ituvchi omillardan ta'sirlanmasdan o'zgarishlarsiz saqlanishi sifatida tushuniladi. barqaror diqqat o'rganish va ish faoliyatining samaradorligini oshiradi, chunki bu biron bir maqsadga qaratilgan qobiliyatni yaxshilashga yordam beradi.. 4 5 diqqatning barqarorligining o'rganish jarayoniga ta'siri 5 6 1. o'rganish samaradorligini oshiradi diqqatning barqarorligi o'rganish jarayonining samaradorligini oshiradi. …
2 / 15
ash va ularni uzluksiz ravishda xotiraga joylashtirish mumkin bo'ladi. 3. vazifalarni bajarish davomida stress va charchoqni engish o'rganish jarayonida stress va charchoq paydo bo'lishi mumkin, bu esa diqqatni ta'sir qiladi. biroq, diqqatning barqarorligi bu holatlarni boshqarishda yordam beradi. agar diqqatni saqlashda muvaffaqiyatga erishilsa, o'quvchi yoki ishchi o'z faoliyatini davom ettirishi va maqsadga erishishi mumkin bo'ladi. 6 7 o'rganish jarayonida turli chalg'ituvchi omillar mavjud. masalan, telefonning ovozi, tashqi shovqin yoki boshqa fikrlar. barqaror diqqat, bularni e'tiborsiz qoldirib, faqat o'rganish faoliyatiga diqqatni qaratishga yordam beradi. bu esa o'rganish jarayonida yuqori samaradorlikni ta'minlaydi. 4. chalg'ituvchi omillarga nisbatan chidamlilik 8 diqqatni barqarorlashtirish uchun usullar diqqatning barqarorligini oshirish uchun bir qator metodlar va usullar mavjud. ular nafaqat o'rganish, balki kundalik faoliyatni samarali bajarishda ham yordam beradi. 8 9 1. meditatsiya va mindfulness texnikalari diqqatni oshirish uchun mindfulness (diqqatni hozirgi paytda saqlash) va meditativ mashqlarni qo'llash samarali bo'lishi mumkin. ushbu texnikalar miya faoliyatini yaxshilaydi, stressni kamaytiradi …
3 / 15
psum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit 12 4. uxlash va dam olish diqqatni barqaror saqlash uchun yaxshi uyqu va dam olish zarurdir. yaxshi uyqu miya hujayralarining yangilanishini ta'minlaydi va o'rganilgan ma'lumotlarni mustahkamlashga yordam beradi. bu esa o'rganish jarayonining samaradorligini oshiradi. 12 13 5. qiziqarli va dolzarb mavzularni tanlash o'rganish mavzulari qiziqarli va shaxsiy qiziqishlarga mos bo'lsa, diqqatni barqarorlashtirish osonlashadi. shaxsiy qiziqishlar diqqatni yo'naltirishni osonlashtiradi va motivatsiyani oshiradi. 13 14 xulosa diqqatning barqarorligi o'rganish jarayonining samaradorligini oshiruvchi muhim omil hisoblanadi. uzluksiz va to'g'ri yo'naltirilgan diqqat, yangi ma'lumotlarni o'zlashtirish, xotira va konsentratsiyani yaxshilashga yordam beradi. diqqatni barqarorlashtirish uchun meditatsiya, jismoniy mashqlar, vaqtni to'g'ri boshqarish, yaxshi uyqu va qiziqarli mavzularni tanlash kabi usullar samarali bo'lishi mumkin. diqqatni barqaror qilish uchun muvozanatli yondashuv va muntazam mashqlar zarur, chunki bu nafaqat o'rganish, balki hayotning boshqa sohalarida ham muvaffaqiyatga erishishga yordam beradi. 14 e'tiboringiz uchun rahmat! image5.png image1.jpg image3.png image6.png image7.svg image8.png image9.jpg image10.jpg image11.jpg …
4 / 15
diqqatning barqarorligining o'rganish xususiyatlari - Page 4
5 / 15
diqqatning barqarorligining o'rganish xususiyatlari - Page 5

Want to read more?

Download all 15 pages for free via Telegram.

Download full file

About "diqqatning barqarorligining o'rganish xususiyatlari"

mirzo ulug’bek nomidagi o’zbekiston milliy universiteti “ijtimoiy fanlar”fakulteti “amaliy psixologiya”yo’nalishi 2-kurs“b”guruh o’quvchisining “eksperimental psixologiya”fanidan bajargan mustaqil ta’lim ishi 1 mavzu:diqqatning barqarorligining o’rganish xususiyatlari 1.diqqatning barqarorligi nima? 2.diqqatning barqarorligining o'rganish jarayoniga ta'siri 3.diqqatni barqarorlashtirish uchun usullar 2 3 diqqat - bu insonning ma'lum bir ob'ekt yoki faoliyatga e'tiborini jamlash qobiliyatidir. u kognitiv jarayonlarning muhim tarkibiy qismi bo'lib, o'rganish, eslab qolish, muammolarni hal qilish va kreativ fikrlashda alohida o'rin tutadi. diqqatning barqarorligi, uning uzoq vaqt davomida biron-bir obyektga yo'naltirilishi va chalg'ituvchi omillarga nisbatan chidamliligi, o'rganish jarayonini...

This file contains 15 pages in PPTX format (3.9 MB). To download "diqqatning barqarorligining o'rganish xususiyatlari", click the Telegram button on the left.

Tags: diqqatning barqarorligining o'r… PPTX 15 pages Free download Telegram