болаларнинг жисмоний ривожланиши

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1527347007_71828.doc ðð¾ð»ð°ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð¶ð¸ñð¼ð¾ð½ð¸ð¹ ñð¸ð²ð¾ð¶ð»ð°ð½ð¸ñð¸ ð ðµð¶ð°: 1. ðð¾ð»ð°ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð¶ð¸ñð¼ð¾ð½ð¸ð¹ ñð¸ð²ð¾ð¶ð»ð°ð½ð¸ñð¸ 2. ððºñðµð»ðµñð°ñð¸ñð½ð¸ð½ð³ ñð°ð±ð°ð±ð¸ ðð¾ð»ð°ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð¶ð¸ñð¼ð¾ð½ð¸ð¹ ñð¸ð²ð¾ð¶ð»ð°ð½ð¸ñð¸ ðñð¸ñð½ð¸ð½ð³ ð±ð¸ð¾ð»ð¾ð³ð¸ðº ð¼ð°ñð½ð¾ñð¸ ð´ðµð³ð°ð½ð´ð° ñð°ð½ð° ðºð°ññð°ð»ð°ñð¸ð±, ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð½ð¸ð½ð³ ñð°ðºð¾ð¼ð¸ð»ð»ð°ñð¸ñð¸ ññññð½ð¸ð»ð°ð´ð¸. ð¨ñð½ð¸ð½ð³ ñññð½ ò³ð°ð¼ ð±ð°ð»ð¾òð°ñð³ð° ðµñð¸ñ ññð¸ñð´ð°ð½ ñññ ñð°ñ ð±ð¸ð»ð°ð½ ð´ðµññð»ð¸ ð±ð¸ñ ð²ð°òñð³ð° ññòñð¸ ðºðµð»ð°ð´ð¸. ðñð¸ñ ñðµð·ð»ð¸ð³ð¸ ð±ð¸ð¾ð»ð¾ð³ð¸ðº òð¾ð½ñð½ð»ð°ñð³ð° ð±ñð¹ññð½ð°ð´ð¸, ð°ð¼ð¼ð¾ ð±ñ ð¶ð°ñð°ñð½ ñð°ñòð¸ ð¼ñò³ð¸ñ ð¾ð¼ð¸ð»ð»ð°ñð¸ð³ð° ò³ð°ð¼ ð±ð¾òð»ð¸ò. ðñ ð¾ð¼ð¸ð»ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð±ð°ñð·ð¸ð»ð°ñð¸ ññð¸ñð½ð¸ ñð°òð±ð°ñð»ð°ð½ñð¸ññð°, ð±ð¾ñòð°ð»ð°ñð¸ ñð½ð³ð° ñð°ð»ð±ð¸ð¹ ñð°ññð¸ñ ðºñññð°ñð°ð´ð¸. ððµð¼ð°ðº, ð±ð¾ð»ð°ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð¶ð¸ñð¼ð¾ð½ð¸ð¹ ñð¸ð²ð¾ð¶ð»ð°ð½ð¸ñð¸ ð±ð°ò³ð¾ð»ð°ð½ð³ð°ð½ð´ð°, ð¸ññð¸ññ ð¾ð¼ð¸ð»ð»ð°ñð¸ð´ð°ð½ ñð°ñòð°ñð¸, ñð»ð°ñ ññð°ññð³ð°ð½ ð¸ð¶ñð¸ð¼ð¾ð¸ð¹-ð³ð¸ð³ð¸ðµð½ð¸ðº ñð°ñð¾ð¸ñð»ð°ñð½ð¸ ò³ð°ð½ ñññð¸ð±ð¾ñð³ð° ð¾ð»ð¸ñ ðºðµñð°ðº. ðð¸ñð¼ð¾ð½ð¸ð¹ ñð¸ð²ð¾ð¶ð»ð°ð½ð¸ñ ñ ð°ð»ò ñð°ð»ð¾ð¼ð°ñð»ð¸ð³ð¸ð½ð¸ ð¸ñð¾ð´ð°ð»ð¾ð²ñð¸ ð¶ñð´ð° ð°ð½ð¸ò ðºñññð°ñðºð¸ñ. ð£ð½ð¸ð½ð³ ð°ñð¾ñð¸ð´ð° ð´ð°ð²ð»ð°ñ ð²ð° ð¶ð°ð¼ð¸ññ ò³ð¾ð»ð°ñð¸ ò³ð°òð¸ð´ð° ò³ð°ð¼ ñð¸ðºñ ññð¸ñð¸ñ ð¼ñð¼ðºð¸ð½. ðð°ð´ð°ð²ð»ð°ñ, ñð¸ð½ñð»ð¸ðºð´ð° ññð°ð¹ð´ð¸ð³ð°ð½ ñññ ññòð°ñð¾ð»ð°ñð¸ð½ð¸ð½ð³ ð¶ð¸ñð¼ð¾ð½ð¸ð¹ ñð¸ð²ð¾ð¶ð»ð°ð½ð¸ñ ðºñññð°ñðºð¸ñð»ð°ñð¸ ò³ð°ð¼ ñòð¾ñð¸ ð±ñð»ð°ð´ð¸. ðð¾ð»ð°ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð¶ð¸ñð¼ð¾ð½ð¸ð¹ ñð¸ð²ð¾ð¶ð»ð°ð½ð¸ñð¸ð½ð¸ ññð³ð°ð½ð¸ñð´ð° òñð¹ð¸ð´ð°ð³ð¸ ð±ðµð»ð³ð¸ð»ð°ñ ðºñññð°ñðºð¸ñ ñð¸ñð°ñð¸ð´ð° ð¾ð»ð¸ð½ð°ð´ð¸. ðñð»ð°ñ: ð±ð¸ñ ññð³ð°ñð° ð±ñð»ð³ð°ð½ ð´ð°ð²ñð´ð° ð±ð¾ð»ð°ð½ð¸ð½ð³ ññð³ð°ð½ð´ð°ð³ð¸ ð±ñð¹ð¸, ð¾òð¸ñð»ð¸ð³ð¸, ðºñðºñð°ðº òð°ñð°ñð¸ ð²ð° ð±ð¾ñð¸ð½ð¸ð½

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ð³ ð°ð¹ð»ð°ð½ð°ñð¸. ðð°ññð°ñð¾ò ð±ð¾ð»ð°ð»ð°ñð´ð° ñð¸ðº ñññð³ð°ð½ð´ð°ð³ð¸ ð²ð° ññð¸ñð³ð°ð½ð´ð°ð³ð¸ ð±ñð¹ð¸, ðºñðºñð°ðº òð°ñð°ñð¸ð½ð¸ð½ð³ ð°ð¹ð»ð°ð½ð°ñð¸ ñð¸ð½ñ ò³ð¾ð»ð°ñð´ð°, ð½ð°ñð°ñ ð¾ð»ð³ð°ð½ð´ð° ð²ð° ð½ð°ñð°ñ ñð¸òð°ñð¸ð»ð³ð°ð½ð´ð° ñð»ñð°ð½ð°ð´ð¸. ðñð»ð°ñð´ð°ð½ ñð°ñòð°ñð¸, ð±ð¸ð»ð°ðº ð¼ññðºñð»ð»ð°ñð¸ ð²ð° ð³ð°ð²ð´ð°ð½ð¸ð½ð³ ðºññð¸ ð´ð¸ð½ð°ð¼ð¾ð¼ðµññ ññð´ð°ð¼ð¸ð´ð° ð°ð½ð¸òð»ð°ð½ð°ð´ð¸ ð²ð° ò³ð¾ðºð°ð·ð¾. ðð¾ð»ð°ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð¶ð¸ñð¼ð¾ð½ð¸ð¹ ñð¸ð²ð¾ð¶ð»ð°ð½ð¸ñð¸ð½ð¸ ðºðµð½ð³ ðºñð»ð°ð¼ð´ð° ññð³ð°ð½ð¸ñ ð±ð¾ð»ð°ð»ð°ñ ð³ð¸ð³ð¸ðµð½ð°ñð¸ ñð°ð½ð¸ð½ð¸ð½ð³ ð²ð°ð·ð¸ñð°ñð¸ ò³ð¸ñð¾ð±ð»ð°ð½ð°ð´ð¸. ðñð¸ñ ñð¸ð·ð¸ð¾ð»ð¾ð³ð¸ðº ð¶ð°ñð°ñð½ ð±ñð»ð³ð°ð½ð»ð¸ð³ð¸ ñð°ð±ð°ð±ð»ð¸ ð¸ðºðºð¸ ðºñññð°ñðºð¸ñ ð°ñð¾ñð¸ð´ð° (ñð°ð½ð° ñð·ñð½ð»ð¸ð³ð¸ ð²ð° ð²ð°ð·ð½ð¸) ð±ð¾ð»ð°ð»ð¸ðºð½ð¸ð½ð³ ñññð»ð¸ ð´ð°ð²ñð»ð°ñð¸ð´ð° ññð¸ñð½ð¸ð½ð³ ð¶ð°ð´ð°ð»ð»ð¸ð³ð¸ð½ð¸ ðºññð¸ð± ññð°ð¼ð¸ð·. ðð· ð²ð°òñð¸ð´ð° ññòð¸ð»ð³ð°ð½ ñð°òð°ð»ð¾òð½ð¸ð½ð³ ð±ñð¹ð¸ ð²ð° ñð°ð½ð° ð¼ð°ññð°ñð¸ð´ð° ð¸ð½ð´ð¸ð²ð¸ð´ñð°ð» ñð°ñò ð°ð½ñð° ñðµð·ð¸ð»ð°ñð»ð¸. ðñ ðºñññð°ñðºð¸ñð»ð°ñð³ð° ð¾ð½ð°ð½ð¸ð½ð³ ñð°ð»ð¾ð¼ð°ñð»ð¸ð³ð¸ ð²ð° ññð¸, ò³ð¾ð¼ð¸ð»ð°ð´ð¾ñð»ð¸ðº ð²ð°òñð¸ð´ð° ð¾ð²òð°ñð»ð°ð½ð¸ñð¸, ò³ð¾ð¼ð¸ð»ð°ð´ð¾ñð»ð¸ðºð½ð¸ð½ð³ ðºðµñð¸ñð¸, ð±ð¸ñð¸ð½ñð¸ ñðºð¸ ðºðµð¹ð¸ð½ð³ð¸ ò³ð¾ð¼ð¸ð»ð°ð´ð¾ñð»ð¸ðºð´ð°ð½ ññòð¸ð»ð¸ñ, ð±ð¾ð»ð°ð½ð¸ð½ð³ ð¶ð¸ð½ñð¸ ð²ð° ñð°ñòð¸ ð¾ð¼ð¸ð»ð»ð°ñ ñð°ññð¸ñ òð¸ð»ð°ð´ð¸. ð§ð°òð°ð»ð¾òð½ð¸ð½ð³ ð±ñð¹ð¸ 45 ñð¼ ð´ð°ð½ 56 ñð¼ ð³ð°ñð°, ñññð° ò³ð¸ñð¾ð±ð´ð° 48-50 ñð¼ ð³ð° ñðµð½ð³ ð±ñð»ñð°, ñð°ð½ð° ð¼ð°ññð°ñð¸ 2500 ð³ ð´ð°ð½ 6000 ð³ ð³ð°ñð° ð±ñð»ð¸ð±, ñññð°ñð° 3200-3500 ð³ ð½ð¸ ñð°ñðºð¸ð» òð¸ð»ð°ð´ð¸. ðòð¸ð» ð±ð¾ð»ð°ð»ð°ñð´ð° ð±ñ ðºñññð°ñðºð¸ñð»ð°ñ òð¸ð· ð±ð¾ð»ð°ð»ð°ñð´ð°ð³ð¸ð³ð° ð½ð¸ñð±ð°ñð°ð½ 3-7% ñòð¾ñð¸ ð±ñð»ð°ð´ð¸. ðð¸ñð¸ð½ñð¸ ò³ð¾ð¼ð¸ð»ð°ð´ð¾ñð»ð¸ðºð´ð°ð½ ññòð¸ð»ð³ð°ð½ ð±ð¾ð»ð°ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð±ñð¹ð¸ ð²ð° ð²ð°ð·ð½ð¸ ð¾ð´ð°ñð´ð° ðºðµð¹ð¸ð½ð³ð¸

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ð±ð¾ð»ð°ð»ð°ñð½ð¸ðºð¸ð´ð°ð½ ðºð°ð¼ñð¾ò ð±ñð»ð°ð´ð¸. ò²ð°ññð¸ð½ð¸ð½ð³ ð±ð¸ñð¸ð½ñð¸ ðºñð½ð»ð°ñð¸ (4-5 ðºñð½ð³ð°ñð°) ñð°òð°ð»ð¾òð½ð¸ð½ð³ ð²ð°ð·ð½ð¸ ðºð°ð¼ð°ñð´ð¸. ðñ ñð¸ð·ð¸ð¾ð»ð¾ð³ð¸ðº ð²ð°ð·ð½ð½ð¸ ð¹ñòð¾ñð¸ñ 5-8% ð´ð°ð½ ð¾ññð¼ð°ñð»ð¸ð³ð¸ ðºðµñð°ðº. 7-10 ðºñð½ð³ð° ð±ð¾ñð¸ð±, ñð°ð½ð° ð¼ð°ññð°ñð¸ ñð¸ðºð»ð°ð½ð°ð´ð¸, ñð½ð´ð°ð½ ðºðµð¹ð¸ð½ ð¾ññð° ð±ð¾ñð°ð´ð¸. ð§ð°òð°ð»ð¾ò ò³ð°ññð¸ð½ð¸ð½ð³ ð±ð¸ñð¸ð½ñð¸ ðºñð½ð»ð°ñð¸ ñð°ð½ð° ð¼ð°ññð°ñð¸ð½ð¸ð½ð³ ðºð°ð¼ð°ð¹ð¸ñ ð´ð°ñð°ð¶ð°ñð¸ ð²ð° ð´ð°ð²ð¾ð¼ð¸ð¹ð»ð¸ð³ð¸ ð±ð¾ð»ð°ð½ð¸ ñð¼ð¸ð·ð¸ñ ñð°ññð¸ð±ð¸ð³ð° ð±ð¾òð»ð¸ò. ðð³ð°ñ ñð°òð°ð»ð¾ò ð¾ð½ð°ñð¸ð½ð¸ ð´ð°ññð»ð°ð±ðºð¸ 12 ñð¾ð°ñ ð´ð°ð²ð¾ð¼ð¸ð´ð° ð¸ð»ðº ð±ð¾ñ ñð¼ñð°, ñð¼ð¸ð·ð¸ñ 6 ð¼ð°ññð° ð±ñð»ð¸ð±, òññð¸ð¼ñð° ññð² ð±ðµñð¸ð»ñð°, ñð°ð½ð° ð¼ð°ññð°ñð¸ 5% ð´ð°ð½ ð¾ññð¸ò ðºð°ð¼ð°ð¹ð¼ð°ð¹ð´ð¸ ð²ð° ð±ñ ò³ð¾ð»ð°ñ 3 ðºñð½ ð´ð°ð²ð¾ð¼ ññð°ð´ð¸. ðñ ð¼ð°ñð»ñð¼ð¾ñ ñð·ð±ðµðº ñ ð°ð»òð¸ð´ð° ð¾ð´ð°ñ ð±ñð»ð³ð°ð½ ñð°òð°ð»ð¾òð½ð¸ ñññð° ñð¼ð¸ð·ð¸ñ ð°ñð¾ñð»ð¸ ñðºð°ð½ð»ð¸ð³ð¸ð½ð¸ ðºñññð°ñð°ð´ð¸. ðð¸ñð¸ð½ñð¸ ð¾ð¹ð½ð¸ð½ð³ ð¾ñ ð¸ñð¸ð´ð° ñð°ð½ð° ð²ð°ð·ð½ð¸ 600-750 ð³ ð³ð° ð¾ññð°ð´ð¸. ðð¾ð»ð° ò³ð°ññð¸ð½ð¸ð½ð³ ð¸ðºðºð¸ð½ñð¸ ð²ð° ññð¸ð½ñð¸ ð¾ð¹ð»ð°ñð¸ð´ð° ñð°ð½ð° ð¼ð°ññð°ñð¸ ð¶ð°ð´ð°ð» ðºñð¿ð°ð¹ð¸ð±, ð¾ð¹ð¸ð³ð° 800-900 ð³ ð½ð¸ ñð°ñðºð¸ð» òð¸ð»ð°ð´ð¸. ð£ð½ð´ð°ð½ ðºðµð¹ð¸ð½ ð±ñ ð¶ð°ð´ð°ð»ð»ð¸ðº ð¿ð°ñð°ð¹ð¸ð± ð±ð¾ñð¸ð±, 11-12 ð¾ð¹ð»ð°ñð´ð° 150-200 ð³ ð³ð° ñññð°ð´ð¸. ðð¸ñð¸ð½ñð¸ ð¹ð¸ð» ð´ð°ð²ð¾ð¼ð¸ð´ð° ð±ð¾ð»ð° ñð°ð½ð°ñð¸ ð¼ð°ññð°ñð¸ð³ð° 6500-7000 ð³ òññð¸ð»ð°ð´ð¸ ð²ð° ñ ð¹ð¸ð»ð½ð¸ð½ð³ ð¾ñ ð¸ñð¸ð´ð° 10500-10650 ð³ ð³ð° ðµñð°ð´ð¸. ððµð¼ð°ðº, ð±ð¸ñð¸ð½ñð¸ ð¹ð¸ð»ð´ð° ð±ð¾ð»ð° ñð°ð½ð°ñð¸ð½ð¸ð½ð³ ð¼ð°ññð°ñð¸ ð´ðµññð»ð¸ ññ …

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° ñð°òð°ð»ð¾òð½ð¸ð½ð³ ð±ñð¹ð¸ 20% ð³ð° (ñññð° ò³ð¸ñð¾ð±ð´ð° 10 ñð¼ ð³ð°) ññð°ð´ð¸. ððµð¹ð¸ð½ ð¶ð°ñð°ñð½ ñðµðºð¸ð½ð»ð°ñð¸ð± ð±ð¾ñð°ð´ð¸. ðð¸ð»ð½ð¸ð½ð³ ð¾ñ ð¸ñð¸ð³ð° ðºðµð»ð¸ð±, ð±ð¾ð»ð° ð±ñð¹ð¸ð³ð° 25 ñð¼ òññð¸ð»ð°ð´ð¸ ñðºð¸ ò³ð°ññð¸ð½ð¸ð½ð³ ð±ð¸ñð¸ð½ñð¸ ð¹ð¸ð»ð¸ð´ð° ñð½ð¸ð½ð³ ð±ñð¹ð¸ 50% ð³ð° ð¾ññð°ð´ð¸. ðð¾ð»ð° ò³ð°ññð¸ð½ð¸ð½ð³ ðºðµð¹ð¸ð½ð³ð¸ ð¹ð¸ð»ð»ð°ñð¸ð´ð° ò³ð°ð¼ ñð·ð»ñðºñð¸ð· ññð¸ñð½ð¸ ðºñð·ð°ñð°ð¼ð¸ð·, ð°ð¼ð¼ð¾ ð¶ð°ñð°ñð½ð½ð¸ð½ð³ ð¶ð°ð´ð°ð»ð»ð¸ð³ð¸ ð±ð¸ñ ñðµðºð¸ñ ñð¼ð°ñ. ðð¸ñð¸ð½ñð¸ ð¹ð¸ð» ð´ð°ð²ð¾ð¼ð¸ð´ð° ñð°òð°ð»ð¾òð½ð¸ð½ð³ ð±ñð¹ð¸ 47-50% ð¾ññð³ð°ð½ ð±ñð»ñð°, ð¸ðºðºð¸ð½ñð¸ ð¹ð¸ð»ð´ð° 11-13% ð³ð° ññð°ð´ð¸. 3-5 ññð°ñ ð±ð¾ð»ð°ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ññð¸ñ ñðµð·ð»ð¸ð³ð¸ ð°ð½ñð° ñðµðºð¸ñ ð±ñð»ð¸ð±, ð¹ð¸ð»ð¸ð³ð° 10% ð½ð¸ ñð°ñðºð¸ð» ññð°ð´ð¸. 6-7 ññð´ð° ð±ð¾ð»ð°ð»ð°ñð´ð° ññð¸ñð½ð¸ð½ð³ ñð½ð° ð±ð¸ñ ð¶ð°ð´ð°ð»ð»ð°ñð¸ñð¸ð½ð¸ ðºññð°ð¼ð¸ð·. 8 ññð´ð° ññð¸ñ ñðµð·ð»ð¸ð³ð¸ ñð½ð³ ðºð°ð¼ ð±ñð»ð¸ð±, 1,5-3 % ð´ð°ð½ ð¾ññð¼ð°ð¹ð´ð¸. ðð°ð»ðºð¸ ð±ñ ð±ð¾ð»ð°ð½ð¸ð½ð³ ò³ð°ññð¸ð´ð° ðºðµñðºð¸ð½ ñð·ð³ð°ñð¸ñ â ñð½ð¸ð½ð³ ð¼ð°ðºñð°ð±ð³ð° ð±ð¾ñð¸ñð¸ ð±ð¸ð»ð°ð½ ð±ð¾òð»ð¸òð´ð¸ñ. ðòð¸ñ-ññð³ð°ð½ð¸ñ ð¶ð°ñð°ñð½ð¸ ð±ð¾ð»ð°ð´ð° ò³ð¸ññð¸ð¹ ð·ññð¸òð¸ñð³ð° ð¾ð»ð¸ð± ðºðµð»ð°ð´ð¸. ðñ ð¾ð¼ð¸ð»ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð±ð°ññð°ñð¸ ð¼ññòð°ðº ð¾ñð³ð°ð½ð¸ð·ð¼ð¸ð³ð° ñññðµññð¾ñ ñð°ññð¸ñ ðºñññð°ñð¸ð±, ñð½ð¸ð½ð³ ññð¸ñð¸ð½ð¸ ñð¾ñð¼ð¾ð·ð»ð°ð¹ð´ð¸. ðð°ð»ð¾òð°ñð³ð° ðµñð¸ñ ð´ð°ð²ñð¸ð´ð° ð±ð¾ð»ð°ð»ð°ñ ññð¸ñð¸ð´ð° ñðµð·ð¸ð»ð°ñð»ð¸ ñðµð·ð»ð°ð½ð¸ñ ðºñð·ð°ñð¸ð»ð°ð´ð¸. ððµð¹ð¸ð½ 16-17 ññð´ð° ð±ñ ð¶ð°ñð°ñð½ ñð½ð° ñðµðºð¸ð½ð»ð°ñð°ð´ð¸ ð²ð° 18-20 ññð³ð° ðµñð³ð°ð½ð´ð° ñññ ñð°ð¹ð´ð¸. ððµð¼ð°ðº, ð±ð¾ð»ð° ñð¼ð¸ð·ð¸ðºð»ð¸ ð´ð°ð²ñð¸ð´ð° ò³ð°ð¼, ñð½ð´ð°ð½ ðºðµð¹ð¸ð½ð³ð¸ …

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ð½ð°ð» ñð¸ð·ð¸ð¼ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ññð¸ñð¸ ð²ð° ñð°ñð°òòð¸ññð¸ ò³ð°ð¼ ð±ñ òð¾ð½ñð½ ð°ñð¾ñð¸ð´ð° ññð°ð´ð¸. ðñ ð¼ð°ñð°ð»ð° ñðµð³ð¸ñð»ð¸ ð°ñð·ð¾ð»ð°ñ ñð°ð¾ð»ð¸ññð¸ð½ð¸ð½ð³ ññð³ð° ð±ð¾òð»ð¸ò ñ ññññð¸ññð»ð°ñð¸ ðºññð¸ð»ð³ð°ð½ð´ð°, ññð¸ñð¸ð»ð°ð´ð¸. ðñð¸ñ ð²ð° ñð¸ð²ð¾ð¶ð»ð°ð½ð¸ñð½ð¸ð½ð³ ñð½ð° ð±ð¸ñ òð¾ð½ñð½ð¸ â ð±ñ ð¶ð°ñð°ñð½ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð¶ð¸ð½ñð³ð° ð±ð¾òð»ð¸òð»ð¸ð³ð¸. ðð°ð»ð¾òð°ñð³ð° ðµñð¸ñ ð´ð°ð²ñð¸ð´ð°ð½ ð°ð²ð²ð°ð» ñòð¸ð» ð±ð¾ð»ð°ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð°ð½ññð¾ð¿ð¾ð»ð¾ð³ð¸ðº ðºñññð°ñðºð¸ñð»ð°ñð¸ òð¸ð· ð±ð¾ð»ð°ð»ð°ñð½ð¸ðºð¸ð³ð° ð½ð¸ñð±ð°ñð°ð½ ñòð¾ñð¸ ð±ñð»ð°ð´ð¸. ðñ ñð°ñòð½ð¸ ñð½ð³ð¸ ññòð¸ð»ð³ð°ð½ ñð°òð°ð»ð¾òð½ð¸ð½ð³ ð±ñð¹ð¸ ð²ð° ð¾òð¸ñð»ð¸ð³ð¸ð´ð° ðºññð¸ñ ð¼ñð¼ðºð¸ð½. ðòð¸ð» ñð°òð°ð»ð¾òð½ð¸ð½ð³ ð±ñð¹ð¸ 50,43â±0,09 ñð¼ ð²ð° ñð°ð½ð° ð¼ð°ññð°ñð¸ 3530â±21,30 ð³ ð±ñð»ñð°, òð¸ð· ñð°òð°ð»ð¾òð»ð°ñð´ð° ð±ñ ðºñññð°ñðºð¸ñð»ð°ñ 49,50â±0,08 ñð¼ ð²ð° 3330â±20,0 ð³ ð½ð¸ ñð°ñðºð¸ð» òð¸ð»ð°ð´ð¸. 10-11 ññð°ñ ð±ð¾ð»ð°ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð±ñð¹ð¸ ð²ð° ð¾òð¸ñð»ð¸ð³ð¸ð´ð°ð³ð¸ ð¶ð¸ð½ñð³ð° ð±ð¾òð»ð¸ò ñð°ñò ð¹ñòð¾ð»ð°ð´ð¸. 12-13 ññð°ñ ññð¼ð¸ñ òð¸ð·ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð±ñð¹ð¸ ò³ð°ð¼, ð¾òð¸ñð»ð¸ð³ð° ò³ð°ð¼ ñòð¸ð» ñðµð½ð³ð´ð¾ñð»ð°ñð¸ð½ð¸ðºð¸ð´ð°ð½ ðºð°ññð°ñð¾ò ð±ñð»ð°ð´ð¸ (13 ññð°ñ òð¸ð·ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð±ñð¹ð¸ â 154,0 ñð¼, ñð°ð½ð° ð²ð°ð·ð½ð¸ â 42,7 ðºð³; ñð³ð¸ð» ð±ð¾ð»ð°ð»ð°ñð½ð¸ð½ð³ ð±ñð¹ð¸ â 150,2 ñð¼ ð²ð° ñð°ð½ð° ð²ð°ð·ð½ð¸ â 39,4 ðºð³). ðñð¿ð¸ñð¸ð½ð»ð¸ðº ð´ð°ð²ñð¸ð´ð° ð¹ð¸ð³ð¸ñð»ð°ñ ñð¸ð²ð¾ð¶ð»ð°ð½ð¸ñð´ð° ñð½ð° òð¸ð·ð»ð°ñð´ð°ð½ ñð·ð¸ð± ðºðµñð°ð´ð¸ð»ð°ñ. ðñð¹ ð²ð° ñð°ð½ð° ð¼ð°ññð°ñð¸ð´ð°ð½ ñð°ñòð°ñð¸, ññð¸ñ ð´ð°ð²ñð¸ð´ð° ð±ð¾ñòð° ñð¸ð·ð¸ð¼ð»ð°ñ ñð°ð¾ð»ð¸ññð¸ð´ð° ò³ð°ð¼ ð¶ð¸ð½ñð¸ð¹ ñð°ñò ðºñð·ð°ñð¸ð»ð°ð´ð¸. ðð°ñð°ð»ð°ð½, ðºð°ññ ð²ð° ð³ð°ð²ð´ð°ð½ð¸ …

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О "болаларнинг жисмоний ривожланиши"

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